Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Хотела бы проконсультироваться по-поводу приёма препаратов витамина D и железа (и совместимости их с омегой 3, имастоном и Афобазол ретард) Совершенно не понимаю как всё это сочетать, что с чем принимать и с какой пищей и т.п По результатом анализа у меня...
Здравствуйте. У вас дефицит витамина D и ферритина — их нужно корректировать. Вигантол 7000 ЕД можно принимать, ваши анализы (кальций, фосфор, ПТГ, липиды) в норме. Принимать его лучше утром с жирной пищей достаточно бутерброда с маслом, авокадо или сыра. Эутирокс как обычно натощак, Вигантол через 1–2 часа. Желательно пить его ежедневно, если пропустили — не удваивать дозу. Нерегулярный приём снижает эффект. Контроль кальция и фосфора раз в 1,5–2 месяца. Ферретаб щадящий препарат, можно принимать 1 раз в день, лучше за час до еды или на ночь, не запивать чаем, кофе или молочными. Можно пить в разное время, но лучше регулярно. Кофе и чай через 2 часа после железа. Сухое вино допустимо редко, но в этот день железо лучше пропустить, Вигантол можно оставить. Вигантол желательно до 12:00, но если позже не критично. Гемоглобин 141 норма, препараты повысят ферритин, не обязательно гемоглобин. Железо можно пить через день, но курс тогда будет дольше.