Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, помогите пожалуйста справиться с этим страхом , я уже как 10 лет собираюсь с мыслями а так же физически ,есть вся база для открытия своего дела(ателье, я очень люблю шить ),но я очень боюсь ,в голове стоит какая то преграда ,работаю на различных бестолковых ...
Здравствуйте! Понимаю ваше беспокойство! Ситуация комплексная: неуверенность в себе и тревога + страх открыть собственное дело (тк это немало ответственности , большая нагрузка и как способ избегания - прокрастинация). Конечно, начните с простого + и - если вы не откроете свое дело и все оставите так , как есть. Думаю, такой список может неплохо отрезвить , что вы теряете при отказе от своей мечты. Вероятно, есть страх показаться плохо в чужих глазах, поэтому есть страх выстраивания границ. Но границы позволят вам сделать пространство и отношения комфортными для вас! Какие страхи есть в голове , если вы станете ценить себя и выстраивать границы ? Если не побоитесь сделать то, что вам так нравится ? На эту тему очень рекомендую книгу Бабич «внутренняя опора»
Здравствуйте,меня зовут Артём,помогите мне пожалуйста или хотя бы дайте совет к кому мне обратиться можно,у меня к сожалению была подростковая психическая травма,связанная с сексуальным изнасилованием,не могу с ней справиться,отсюда и повышенное сексуальное влечение и...
Здравствуйте! Правильнее будет не к психиатру обратиться, а к врачу-психотерапевту.
Мне 18 лет , я студентка последнего курса . Финишная прямая , но огромное желание бросить прямо сейчас. Психиатр поставила диагноз депрессивный эпизод 3 степени . Я больше полугода перестала делиться с близкими тем что со мной происходит. Хочу оставаться хорошим другом ....
Здравствуйте . Вам необходимо откорректировать медикаментозное лечение . Дл яэто обратитесь в лечащему психиатру и опишите свое самочувствие и все что с вами происходит.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как справиться с депрессией?
3 ответаЗдравствуйте! Уже около года депрессия, глотала таблетки, нет режима сна и питания (почти не ем и не сплю). Не хочу общаться с родителями(живу в другом городе) и с друзьями. С работой и учебой все очень хорошо, в отношениях с людьми наоборот. Около полугода назад мои очень...
Лиза, добрый вечер. В описанном вами восприятии жизни действительно чувствуется, что у вас очень подавленное состояние. Для начала нужно перестать бороться с этим чувством, а разрешить себе его пережить и пожить с ним. И ни в коем случае не ругать себя за данное состояние. Да, вы в депрессии и это факт. Но наше состояние это наш выбор, иногда неосознанный. А теперь подумайте, почему вам удобно находиться в этом состоянии, чем оно выгодно для вас? Что вы от него получаете? Ответ может не прийти к вам сразу, и он может вам не понравиться, будьте готовы. Что касается практической части вопроса- нашем современном мире есть множество выходов из депрессии:. Личная терапия с психологом/психиатром, групповые психотерапии. И, пожалуйста, не пугайтесь слова психиатр- глубокие депрессивные состояния лечатся именно психиатрами, в этом нет ничего осудительного.
Как справиться с разводом.
18 ответовДобрый день! Помогите пережить развод! Прошел уже год,а мне не легче. С мужем прожили 10 лет. Хорошего было мало,но вот оно то мне и помнится,плохое все забылось. Мы жили 3 года за 3000 км от моей старшей дочери и не разу не виделись. Мне там было плохо жить среди чужих...
Здравствуйте! К сожалению ни один медикаментв не влияет на ход мыслей, вам надо обратиться к врачу-психотерапевту или психологу с целью психотерапии (изменение образа мышления), чтобы научиться работать со своими мыслями и эмоциями. Сейчас самостоятельно начните читать Эрих. Фромм "искусство любить".
Как справиться с аэрофобией
14 ответовЗдравствуйте, уважаемые врачи! Помогите мне, пожалуйста, решить проблему. Дело в том, что я очень боюсь летать на самолетах!!! Кажется, что в одну секунду откажут все двигатели и мы упадём. Из-за этой боязни я НЕ пользовалась данным видом транспорта примерно 20 лет (крайний...
Здравствуйте. Существует специальные групповые тренинги по лечению аэрофобии немедикаментозными методами психотерапии. Но до 16 августа конечно не успеете решить проблему данным способом. Рекомендую сходить на прием к доктору и выписать рецепт на бензодиазепиновый транквилизатор. Например алпразолам, за час до полета 1 таблетку , дозировкой 1 мг.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, прохожу лечение от Хеликабактер пилори. Можно ли справиться с поносом с помощью лоперамида?
Здравствуйте, Максим! Меня зовут Марина Гвоздева, врач-гастроэнтеролог. НА фоне лечения хеликобактерной инфекции с целью стабилизации стула в схему лечения обычно включают препарат Энтерол (пробиотик , защищает кишечник и стабилизирует стул). Препарат содержит в составе лактозу моногидрат, поэтому не рекомендуется к приему при наличии лактазной недостаточности (непереносимость цельного коровьего молока). Лоперамид может употребляться при диарее с целью стабилизации стула в случае крайней необходимости. При усилении диареи рекомендуется обратиться к лечащему врачу с целью определения дальнейшей тактики лечения.
Здравствуйте. Требуется помощь. Не проходят и не вылечивается. Нон столом. Антибиотик чистые анализы, перестала пить малейший ветерок, сразу кишечная палочка 10×8 и выше... нефроптоз правой почки. Вот сейчас обострение после августа антибиотиков, потом лечение в санатории,...
Здравствуйте., исходя из описанной ситуации на данный момент лечение урологом назначено верно,. В целях диагностики рекомендовано в таких случаях сдавать оам, моча по Ничипоренко, анализ мочи на чувствительность к антибиотикам, и после теста на чувствительность начинать антибактериальную терапию. УЗИ почек по готовности прикрепить. Частые рецидивы возможны при неправильно подобранном лечении. Желаю скорейшего выздоравления
Как справиться с депрессией
1 ответМеня пугает то что я не могу контролировать свою злость , страх, чувство одиночества. Я незнаю как это всё описать . Такое чувство что мне больно , но насам деле это не так . Я не понимаю что происходит со мной
Здравствуйте! Психолог может консультировать несовершеннолетних только с разрешения родителей. Вы можете обратиться к психологу в своём учебном учреждении, можете поговорить с родителями, чтобы они смогли найти для Вас психолога, позвонить на телефон доверия для детей и подростков. Также можете обратиться к врачу-психиатру.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как справиться с тревогой?
24 ответаЗдравствуйте!Хотела бы спросить,больше месяца беспокоит состояние:как будто пьяная,какие-то странные головокружения,даже лежа или сидя,поворачиваю голову тоже кружится немного голова,писк в ушах постоянный,когда хожу шатаюсь и становлюсь пьяной.Обошла все обследования,по...
Здравствуйте! Вероятнее это генерализованное тревожное расстройство. Оно часто проявляется физическими симптомами: головокружение, чувство неустойчивости, опьянения, тошнота, шум, пелена, неясность, туман в голове, повышение АД, пульса, онемение в различных участках тела, не соответствующие определённой зоне иннервации нерва, пульсацией и подергиванием мышц в голове,теле, чувство нехватки воздуха, ком в горле и т п. Тревожное расстройство имеет хроническое волнообразное течение, поэтому вам то лучше, то хуже. Необходим очный приём доказательного невролога или психотерапевта для уточнения диагноза и подбора терапии. Препаратами первой линии являются СИОЗС (эсциталопрам, сертралин). Они рецептурные, привыкания не вызывают. Либо начать с когнитивно-поведенческой психотерапии, которая также обладает доказанной эффективностью. Без лечения симптомы могут прогрессировать