Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боли в шее
4 ответаЗдравствуйте! Во время сидения на стуле, диване, в машине начинает болеть шея и все переходит в сильную головную боль, тошноту , давит на виски. Что это может быть? Какие анализы нужно сдать?
Доброго дня! Изучила ситуацию. То, что вы описываете, больше похоже на цервикогенную головную боль то есть проблема исходит из шейного отдела позвоночника или краниоцервикальную дисфункцию Как правило данное состояние сопровождает людей работающих на дому, имеющих малоподвижный образ жизни и абсолютное отсутствие хотя бы мало мальски физической активности Поэтому тут помогут не анализы а диагностика и очный осмотр невролога с оценкой неврологического статуса+ МРТ шейного отдела позвоночника , УЗИ брахиоцефальных сосудов (или дуплексное сканирование) чтобы проверить кровоток по позвоночным артериям при поворотах головы. Особенно информативны пробы с запрокидыванием/поворотом головы.Рентген шейного отдела с функциональными пробами сгибание/разгибание если нет возможности сделать МРТ, но МРТ лучше Ну и добавить общий анализ крови и ревмопробы Из медикаментозной поддержки могут быть рекомендрвпны миорелаксанты,НПВП как правило из группы коксибов,лечебная гимнастика, коврик ляпко на шею и плечи в течение дня, возможно консультация вертебролога ну и конечно борьба с малоподвижностью что ключевое Если гипертоник то обязательно прием на ежеднквной основе базисной терапии с достижением целевых цифр 120-130/80. Нормализация массы тела Целевой ИМТ 18–25 или объём талии менее 94 см (для мужчин), для женщин – менее 80 см.Измеряйте талию натощак на уровне пупка. Потеря даже 5–7% веса (3–5 кг) снижает давление и нагрузку на суставы Здоровья
Болят стопы при ходьбе
1 ответДобрый день, все началось с болей в стопах утром или после долгого сидения но сейчас добавились красные точки в виде лопнувших сосудиков сначала с внутренней стороны стопы сейчас перешло на пальцы
Добрый день. Учитывая стартовые боли и появление красных точек, я бы рекомендовала консультацию ревматолога с целью исключения ревматологических заболеваний ( красные точки- могут брать как проявление васкулита на фоне ревматологического заболевания).
Болит голова
19 ответовЗдравствуйте! После долгого сидения, после вставания начинается прилив и боль в голове. Это происходит постоянно. Давление в норме. Шейный остеохондроз. Что это? Сосуды? К какому врачу обратиться? Какие обследования нужно пройти?
Здравствуйте? Боли в голове каждый день?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Девочка 2,5г. 2 дня назад начала неровно ходить, подхрамывает на левую ногу. Активность не снижена, падений, травм не было, болевых ощущений при прощупывании ног нет. Сильнее проявляется после сидения.
На фото у ребенка плоско-вальгусная установка стоп и небольшая Х-образность нижних конечностей. До 5-ти лет все должно выровняться. Рекомендую носить антивальгусную обувь. Она так и называется. Загуглите, посмотрите. Что касается хромоты после сна и отдыха - это симптом. артрита одного из суставов нижней конечности. Чаще это реактивные артриты, которые развиваются после перенесенных простудных заболеваний или на фоне хронических тонзиллитов, гайморитов и др. Боль локализуется внутри сустава и прощупать ее не реально. В более выраженных случаях развивается отек сустава и тогда проблема становится заметна. Такими же симптомами проявляется и детский (юношеский) ревматоидный артрит. Он случается гораздо реже. Это более серьезное заболевание. Поэтому нужно сдать ревмопробы (АСЛО, РФ, СРБ и мочевая кислота), чтобы его исключить. Бывает и самый безобидный вариант - боли роста. Но они, как правило, носят симметричный характер. Рекомендации: ревмопробы и осмотр ортопеда.
Симфизиопатия
8 ответовБерем-ть 35-36 недель. Беспокоят боли в области лобка( преимущественно слева) при перевороте с бока на бок, когда встаешь после долгого сидения. На сколько возможны естественные роды при таких изменен?
Можно Кальцемин 1 таблетку два раза в день
Боль в копчике
14 ответовЗдравствуйте. Болит копчик при надавливании, когда встаю и сажусь, ну и когда кручусь с одной ягодицы на другую. Не падала, не ударялась. Болит как будто кость. Это от длительного сидения на полу (на детском коврике) с нагрузкой именно на копчике. Пока мажу мазью «камериум»...
Здравствуйте! При боли в области копчика рекомендуется: 1. При сидении наклоняться немного вперёд, чтобы основная нагрузка приходилась на седалищные бугры и заднюю поверхность верхней части бёдер. Т.е. вашу любимую позу рекомендуется избегать. 2. Использование подушек-колец (с отверстием в центре) или клиновидных подушек (с вырезанным клиновидным сегментом в задней части), которые помогают распределить нагрузку, уменьшив давление на копчик и подвздошно-крестцовое сочленение. 3. Возможно рассмотреть вопрос о выполнении блокады, для снятия болевого синдрома, но перед этим необходимо выполнить МРТ крестцово-подвздошного сочленения с захватом копчика.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. При случайном ударе об край стола слетела полностью ногтевая пластина на безымянном пальце. Что делать?
Здравствуйте! Если ногтевая пластина полностью отошла, то только обработать раствором перекиси водорода, наложить стерильную повязку с раствором хлоргексидина. Завтра можно делать перевязку с мазью Левосин или Левомеколь. Если не прививались от столбняка в последние 5 лет-утром обратитесь в травмпункт для вакцинации. Доброго здоровья!
Сильная боль в крестце, МРТ расшифровка
17 ответовЗдравствуйте. Два дня назад после сидения почувствовала боль крестце, с отдающими ноющими болями в промежнные кости. Сечас третий день, боли не стихают. Вчера была температура и 37,4. Сделала вчера МРТ , прошу расшифровать.
Здравствуйте Грыжа может сдавливать нервный корешок , в таком случае она проявляется Радикулопатией L5( грыжа l4-5) может быть : 1) Локализация боли: наружная поверхность ноги до 1 пальца. 2) Гипестезия ( снижение чувствительности ) : наружная поверхность голени и внутренняя поверхность стопы. 3) Парез( нарушение движения ) : тыльное сгибание большого пальца или стопы, внутренняя ротация стопы. Протрузия не сдавливает корешки , симптомов на вызывает. Важно исключить ревматологическую природу болевых ощущений: В таких ситуациях требуется сдать общий анализ крови, мочевую кислоту, С-реактивный белок, ревматоидный фактор, а также анализ на HLA-B27. МРТ подвздошно-крестцовых сочленений в режиме STIR для исключения сакроилеита. https://t.me/feeziobot Бот, где можно самостоятельно подобрать программу упражнений. Необходимо правильно Поднимать тяжести : Необходимо , согнув коленки, сесть на корточки с прямой спиной , затем взять тяжелый предмет на руки и подняться с корточек так же с выпрямленной спиной Из медикаментозных методов лечения рекомендуют при отсутствии противопоказаний и аллергических реакций : 1.Нпвс : Налгезин форте согласно инструкции 550 мг/сут -для купирования боли В дни приема нпвс (Налгезин форте ) назначают омез 2.Миорелаксанты : Мидокалм 450мг/сут - для расслабления мышц Либо сирдалуд на ночь - для расслабления мышц Местно сухое тепло и мази с нпвс( найз, диклофенак гель)
Подскажите пожалуйста
6 ответовЗдравствуйте. Скажите пожалуйста, можно ли чем-то заразиться таким способом, например вич или гепатит Была в кинотеатре , трогала сидения, а потом расчесала за ухом до крови, у меня там шелушение . Просто переживаю
Здравствуйте! Не возможно заразиться подобным образом, этими вирусами через предметы не заразиться, они не устойчивы во внешней среде.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не знаю что это
2 ответаЗдравствуйте. После 2-ух часового сидения за компьютером, просто работая за ним, не испытываю проблем. После одной игровой сессии за тем же компьютером краснеют щеки и поднимается давление. Что делать? Заранее спасибо.
Здравствуйте! Перенапряжение! Попробуйте сократить время за компьютером!