Добрый день!
Начала принимать Селектру по 1/4 1 р в день. И Тералиджен по 0,5 таблетки с 15.06- днем вроде все нормально, но ночью в первые 2 дня просыпалась от незначительной тревоги, но засыпала сразу снова и спала в целом продолжительно и крепко; сегодня ночью ( получается...

Екатерина, по схеме препаратов и дозировкам лучше отвечать врачу, который назначил лечение. Я бы уточнил именно тревожную часть, чтобы понять, что сейчас запускает приступ. Напишите, пожалуйста: когда Вы проснулись ночью, какая первая мысль появилась -"мне плохо от препарата", "сейчас будет паника","я не справлюсь", "что-то с сердцем", "я не усну"? Что Вы начали делать после этой мысли: прислушиваться к груди, проверять пульс, читать про побочные эффекты, ждать действия таблетки, ходить по комнате, будить близких? Были ли у Вас похожие утренние приступы до начала лечения или именно после старта приема Вы стали внимательнее следить за состоянием? Чего Вы больше всего боитесь в самой тревоге: умереть, потерять контроль, сойти с ума, не выдержать, не уснуть всю ночь, что лечение не подойдет? Когда Вы пишете "давит в груди" - Вы больше пугаетесь самого ощущения или мысли, что за ним может стоять опасность? После приема успокаивающего Вы ждете полного исчезновения тревоги или допускаете, что какое-то время она может держаться? И еще важный момент: чем больше Вы сейчас пытаетесь срочно найти гарантию и точную схему "что выпить, если тревожно", тем тревога может сильнее цепляться за идею, что без немедленного контроля Вы не справитесь. Поэтому мне важно понять не только симптомы, а Вашу мысль в момент испуга - именно она чаще всего разгоняет приступ.