Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, мне 24 года военнослужащий, беспокоит довольно много симптомов: нарушение памяти и внимания, рассеянность,беспокойство и тревога, постоянное волнение по мелочам, нежелание общаться с людьми, раздражительность, депрессивное состояние, низкая самооценка, плохо...
Здравствуйте. У вас не было черепно- мозговых травм, контузий, сотрясений? Для начала сделайте кт или мрт головного мозга. И, желательно, уздг сосудов шеи. Так же сдайте кровь на гормоны щитовидной железы. Уже после всего этого, можно к психиатру обратиться.
После расставания прошло уже 2,5 года, а мне как будто вырвали сердце, ничего снаружи не поменялось, но в определеные моменты я чувствую всегда такую пустоту которую в одиночестве невозможно перетерпеть, это зависимость или что-то иное, мне не понятно, у меня хорошая...
Здравствуйте, Кирилл! А что значит "пустота"? Вы сейчас общаетесь с противоположным полом?
Не знаю как жить дальше
1 ответЗдравствуйте,мне 45 лет,развелась пол года назад,есть ребенок 5 лет,с инвалидростью,у бывшего все хорошо,семья,ребенок уже 3 года,здоровый,он изменял в браке,а я сижу дома с ребенком,на работу не могу выйти,очень плохо чуствую себя,плачу,самооценка на нуле,считаю его предателем
Здравствуйте, Евгения! Разделяю ваши переживания. Очень больно осознавать то, что живя в браке, муж имел семью на стороне, но! Постарайтесь отпустить ситуацию и переключиться на более важное, в вашем случае-это ребенок. Вы должны быть в ресурсе, тем-более с ребёнком с инвалидностью. Можно устроиться на работу, хотя бы на пару-тройку часов в день. Конечно же, при условии, что Вы располагаете такой возможностью, например, если ребёнок ходит в дошкольное учреждение .Есть варианты надомной работы. Вам необходимо сейчас не зацикливаться на том, что у бывшего мужа всё хорошо. Хорошо бы было сходить на очную консультацию к психологу, проработать обиды. Чем дольше вы будете "держать" обиду на бывшего мужа, тем хуже будет ваше состояние. Может быть у вас есть какие-то увлечения, хобби? Они так же могут помочь. Берегите себя и своего малыша!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Прыщи
1 ответЗастучали прыщи приблизительно с 12 лет. Что только не пробывал. Сейчас мне 17 у дерматолога был 3 раза Уже имеются ямки рубцы. Что делать я без понятия. Дерматолог назначал трихопол и дрожжи и ещё дорогие лекарства за 2000 рублей но все бестолку я уже незн что делать....
Здравствуйте. Перечислите чем лечились? Принимали Роаккутан или Сотрет? Какие анализы сдавали- гормональный фон, ОАК, биохимия, гельминты, лямблии, хеликобактер пилори, УЗИ брюшной полости?
Синдром хронической усталости
16 ответовДобрый день. Прошу рассказать про терапию синдрома хронической усталости. Возможно вызванной вирусом герпеса. Длится три года, с улучшениями и ухудшения и на фоне стрессов и нервного напряжения. Сейчас период сильного ухудшения, сил совсем нет. Потливость, нет аппетита,...
Триттико не лечит тревожные расстройства. Он справляется с нарушениями сна хорошо. Для лечения тревожно -депрессивных расстройств применяются антидепрессанты из группы сиозс
Здравствуйте, постоянно повышается пульс от минимальных движений и нагрузок. Приведу пример, допустим, я сижу неподвижно и в полном покое и моя чсс составляет 80 уд/мин, но стоит мне закинуть ногу на ногу и пульс достаточно быстро достигнет 105 уд/мин (сверяю по фитнес...
Здравствуйте ! Нужна консультация кардиолога-аритмолога, назначение терапии для улучшенич качества жизни.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, за этот год в нашей семье случились два страшных случая, дтп в октябре и 10 августа младший ребенок выпал из окна. Слава Богу в обоих случаях младший ребенок отделался легко, царапинами, старший не пострадал, но для меня это был ужасный стресс. В обоих случаях...
Здравствуйте,можно пропить курс для успокоения, уменьшения тревоги и тд: фенибут по таб,2 р/с, до полугода+эглонил,50 мг,вечер,мес.
Проблемы с самооценкой
2 ответаУ меня крайне нестабильная самооценка. В моменте чувствую себя богиней, потом уродиной. И все это из-за бывает в основном, когда я хожу с младшей сестрой. Вечно обращаю внимание, что на меня мало кто смотрит, когда мы с ней вместе. Не сказать, что я прям обделена вниманием,...
Самооценка часто повреждается самокритикой. Для того чтобы начать уважать себя, необходимо принять себя таким, какой вы есть и понять. Это может привести к постоянному чувству неудовлетворенности жизнью. Остановитесь и задайте себе вопрос: насколько реалистичны ваши ожидания от себя? Рекомендую Вам обратиться за психологической поддержкой. Она поможет увидеть, осознать истоки отрицательного отношения к себе, что приведет к позитивным изменениям. Необходимо научиться удовлетворять свои потребности, находить компромисс с окружающим миром.
Длительная депрессия
13 ответовЖил на острове в Тайланде больше года, прекрасно себя чувствовал, радовался жизни...Познакомился с девушкой и все пошло под откос: начали постоянно ругаться (я её выгонял, а она на коленях возвращалась), потом бизнес потерял, влез в долги, начал страшно пить, здоровье...
Вы живете прошлым: потерял, пропал, упал, выгонял. В этом вся проблема. Вы не сможете избавится от этого груза и переосмыслить свою жизнь, пока не перестанете зацикливаться на своих неудачах и прошлом. Да ситуация жизненная у вас сложная, но вы же никак не можете изменить то, что произошло. Вы только можете делать что-то сейчас и планировать будущее. Подниматься с нуля тяжело, но возможно, если есть стремление жить лучше и чего-то достичь. А заливать горе алкоголем или лежать ныть в подушку это самое простое, что можно сделать, только жизнь это на ноги не поставит. Рекомендую вам обратиться к специалисту психологу для прохождения психотерапии. Если хотите все сами, то начните прямо сейчас действовать и кардинально менять свою жизнь. Составьте последовательный план действий в своей жизни и по пунктам добивайтесь своих целей.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Девственность
10 ответовДобрый день, мне 23 года. Я до сих пор девственница. Есть молодой человек, живу у него, но интима так и не было. Панически боюсь лишиться. Как доходит дело, начинаю плакать, отталкивать и нервничать. В связи с этим, окончательно упала самооценка, всё время сомнения, кажется...
Здравствуйте. Желательно поработать с психологом, сексологом очно.