Что вас беспокоит?
Неадекватная реакция на крики после несчастных случаев
Здравствуйте, за этот год в нашей семье случились два страшных случая, дтп в октябре и 10 августа младший ребенок выпал из окна. Слава Богу в обоих случаях младший ребенок отделался легко, царапинами, старший не пострадал, но для меня это был ужасный стресс. В обоих случаях старший ребенок, 11 лет, сильно кричал от испуга и переживаний за младшего. Визжал. Когда малыш выпал из окна, старший резко вдохнул и тоже кричал. Эти звуки засели в моей голове. Сейчас, когда всё хорошо и мы все дома, старший в процессе игры с младшим также начинает кричать или резко вздыхать по мелким причинам, конструктор ему малыш сломал, или воду в кухне пролил, или покрывало скинул с дивана, а у меня этот визг ассоциируется с бедой. У меня все сжимается внутри и кажется, что снова случилось что-то страшное. Меня начинает трясти, сердце сильно бьётся, голова кружится, начинается истерика и я не могу контролировать себя. И так каждый раз, стоит старшему резко вздохнуть или закричать (эмоционально вскрикнуть) мне становится плохо. В день по нескольку раз может такое произойти. После утренней истерики голова болит до сих пор. Состояние тревожности. Словно я сижу и только охраняю детей, чтобы больше ничего не случилось. Но так очень сложно жить. Плюс полиция сделала свое дело, сказав, что сейчас все обойдется, но если ещё что-то случится, нас поставят на городской учёт. И я просто в панике от этого. Как жить дальше? Как выпускать старшего гулять, вдруг что-то случится. Вопрос: Как вернуться к прежней жизни, не реагировать так на крики, может пропить успокоительные?
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации психиатра за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте, в первую очередь Вам необходима консультация врача-психиатра, дело в том, что психолог — не врач, не может оценить Ваше состояние (тем более заочно), а такие состояния, которые описываете Вы, требуют диагностики со стороны именно врача. Это похоже на проявления ПТСР.
Он сможет провести диф.диагностику, собрать воедино симптоматику и назначит Вам лечение.
А уже на фоне лечения, Вы можете начать работать с психологом/психотерапевтом, над чувством безопасности, защищенности, найти ресурсы внутри себя, исследовать травмирующую ситуацию, чтобы высвободить эмоции страха и тревоги.
Юлия, здравствуйте! Вы пережили сильный стресс. И сейчас Испытываете посттравматический синдром. Вам необходимо обратится к психотерапевту за назначением медикаментозной поддержки. И обратится к клиническому психологу, который специализируется на работе с птср.
Кристина, спасибо за ответ. Скажите пожалуйста, если я не обращусь к психиатру, само пройти может? Или может стать хуже? У нас очень маленький город и огромная проблема найти психиатра. Плюс я педработник,не хотелось бы там светиться.
Принятый ответ
Юлия, к психиатру не надо идти. Нужно обратится к психотерапевту, описать ситуацию, не обязательно вдаваться в бодробности. Скажите, что испытали сильный стресс. И обязательно к психологу, можно он-Лайн. Вам нужно успокоиться внутри, чтобы внутренний страх прошёл. Само может пройти со временем, но лучше не оставлять это так. Страх все равно останется.
Здравствуйте Юлия!
Учитывая ваше описание случившихся несчастных случаев и последовавшим за ними состоянием тревожности у вас посттравматическое расстройство. Для медикаментозных назначений нужно обратиться к врачу психотерапевту, или психиатру. Также желательно проработать эту стрессовою ситуацию с психологом.
Здравствуйте.
Вы пережили два сильных потрясения. Я вам сочувствую. В таких ситуациях сложно самостоятельно справиться. У вас крик старшего ребенка служит таким триггером, который снова "погружает" вас в ту ситуацию, где вы пережили много страха, и даже вероятно, ужаса. Необходимо обратиться к врачу психотерапевту или психиатру. Скорее всего врач назначит какую-то медикаментозную поддержку. И параллельно желательно подключить психотерапию.
Здравствуйте! Старший ребёнок тоже как и Вы пережил сильный стресс, и теперь на каждое действие, которое вызывает его возмущение он реагирует слишком эмоционально. Ему тоже следует пройти психотерапию с психологом. Вам самой окажет помощь психотерапевт, так как уровень тревожности высокий и было бы целесообразно назначить психотерапию совместно с медикаментозной поддержкой.
Пусть городской учёт Вас не пугает. Да, это может быть неприятно, стыдно и так далее, но после всех трагических случаев связанных с детьми в нашей стране, хочется как-то избегать очередных трагедий и призывать всех относиться к детям более внимательно. Поэтому спокойно восстанавливайтесь и думайте только о хорошем.
Принятый ответ
Здравствуйте,можно пропить курс для успокоения, уменьшения тревоги и тд: фенибут по таб,2 р/с, до полугода+эглонил,50 мг,вечер,мес.
Анастасия, спасибо вам огромное.
Похожие вопросы по теме
- 26 Июля 202221 ответ
- 10 Марта 20247 ответов
- 6 Ноября 20247 ответов
- 27 Апреля 37 ответов