Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Упадок сил
1 ответЗдравствуйте! Чувствую физическое истощение, не высыпаюсь, постоянный упадок сил и раздражительность, при усталости или конфликтах t 37-37,5, постоянно мерзнут ноги и руки. ТТГ 0.520. Инсулин, магний, кортизол,т4,ат к мтр в норме. Отчего нет энергии?
Здравствуйте. Сдайте кровь на ферритин, железо сыворотки, вит Д.
Добрый день! Нет энергии и сил. На основании анализа крови недостаток витамина д, какой препарат и дозировку и сколько времени пропить. По остальным показателям норма? Так же нарушина концентрация и сложно работать.
Здравствуйте, Татьяна В анализах снижение ферритина. Норма от 30. Для восполнения латентного дефицита железа можно использовать препараты двухвалентного железа- тардиферон 80 мг, гинотардиферон 80 мг, ферретаб 50 мг или сорбифер 100 мг /сут (последний может вызвать побочные эффекты со стороны жкт). Длительность терапии- 3 мес, затем контроль ферритина. Целевой ферритин 40-60. Железо лучше за 2 час до или после еды. Не запивать чаем, кофе, не совмещать с молочным продуктами. При плохой переносимости можно после еды. Для восполнения дефицита витамина д- витамин д 2000 ме длительно (винантол, аквадетрим или др)
Усталость, сил нет
24 ответа19 лет, чувствуется постоянная усталость , упадок сил, всегда хочется спать, во время учебы тяжело усваивается материал .
Здравствуйте! При появлении симптомов слабости, апатии, важно оценить витамины и минералы, а также гормоны, которые могут влиять на это состояние Обычно при подобных симптомах рекомендуют выполнить следующие анализы: ⚪️ Общий анализ крови + С-реактивный белок, чтобы исключить наличие воспалительных процессов ⚪️ Ферритин. Ферритин - белковый комплекс, выполняющий функцию депо железа. Он содержится во всех органах и является донором железа для клеток организма. В норме ферритин должен быть не менее 40 ⚪️ Витамины группы В фолиевую кислоту (В9) и цианокобаламин (В12). Они важны для формирования клеток крови , обеспечивают рост тканей , участвуют в поддержке иммунитета, в норме В9 должна быть не ниже 6 , а В12 не ниже 300 ⚪️ Витамин Д. Он играет важную роль с регуляции нервной системы, регуляции кальция и фосфора, в норме должен быть не ниже 30 ⚪️ Функцию щитовидной железы. Гормоны щитовидной железы регулируют уровень энергии, обмен веществ , психоэмоциональное состояние, оценивают ТТГ и Т4 свободные ⚪️ Магний, цинк Скажите , пожалуйста, сдавали ли какие-то анализы? Есть ли какие-то хронические заболевания? Нет ли в жизни сильных стрессов?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Упадок сил
7 ответовДобрый день! Второй месяц следующие симптомы: общая усталость, слабость, хочется постоянно спать, отсутствие сил и энергии. К какому врачу обратиться или сдать анализы на какие -то дефициты? ПС: на работе сложный период, достаточно стрессовый, если это имеет значение
Здравствуйте, Анна ! Вам необходимо сдать общий анализ крови, биохимический анализ крови с определением уровня ферритина, витамина д, гормонов щитовидной железы ТТГ Т3 Т4 Описанная вами симптоматика может говорить о течении латентного железодефицита, недостатка витамина д или нарушении работы щитовидной железы Как только сдадите анализы можете прикрепить их к вопросу, посмотрим и определимся с дальнейшей тактикой
Упадок сил
9 ответовДобрый день, прошу проконсультировать по результатам анализов, беспокоит: упадок сил, выпадение волос, чувствительность к холоду. Не может ли это быть связано с ферритином? Или значение в анализах не критичное и не требует корректировки? Или это состояние требует...
Здравствуйте! Уровень Ферритина должен соответствовать цифре вашего веса или быть более 40-60 нг/мл. Сниженный ферритин указывает на дефицит железа. При дефиците железа как правило врачи рекомендуют прием препаратов железа (тардиферон, мальтофер, тотема, сорбифер дурулес, ферро-фольгамма, ферретаб, ферлатум фол) по 50-100 мг 1-2 раза в день 2-3 месяца под контролем уровня ферритина и гемоглобина (целевые уровни Ферритина через 2 месяца - более 60, при недостигнутых цифрах продолжить приём). Продолжительность зависит от результатов анализов в динамике. Рекомендуется добавить в питание красное мясо (это тоже источник железа и белка) и источники витамина С для лучшего усвоения железа (морсы, сок апельсиновый, яблочный). При приеме препаратов железа рекомендуется ограничение кофе, чая, шоколада, какао за 2 часа до и после приема железа. Препараты железа не рекомендуют принимать вместе с молочными продуктами, препаратами кальция, ингибиторами протоновой помпы (омепразол, рабепразол и т.д.), так как они нарушают всасывание железа. Снижение железа может быть причиной упадка сил, выпадения волос.
Слабость, упадок сил
1 ответЗдравствуйте, беспокоит слабость, повышенная утомляемость, упадок сил. Сдала анализы Ферритин 8 Вит д 6,73 помогите пожалуйста разобраться
Здравствуйте! 💐 ознакомилась с вопросом. Исходя из описания могу предположить о недостатке железа и витамина Д. В таких случаях рекомендуют прием железа : ✔️Тардиферон 80 мг по 1 таблетке 1 раз в сутки продолжительностью 3 месяца, затем контроль. ИЛИ ✔️ Мальтофер по 40 капель 2 раза в сутки продолжительностью 3 месяца Важно! Для усвоения железо рекомендуют принимать натощак, избегать приема с продуктами, содержащими чай, кофе,молоко 🔴Снижение показателя витамина D Для коррекции рекомендуют приём витамина D в дозировке 7000 МЕ ежедневно в течение 8 недель Желательно использовать капельные формы - Вигантол - по 14 капель (7000 МЕ) 1 раз в день утром, с жирной пищей, так как жирорастворимый витамин. Продолжительность приема 2 месяца Затем рекомендуют перейти на профилактическую дозу 2500МЕ (5 капель)ежедневно длительно Обычно в таком случае рекомендуют сбалансировать рацион и прием Омега 3 950 мг 1 капсула утром 3 месяца. ✔️ фолиевая кислота (в9) 400 мг 1 таб 1 раз в день 3 месяца
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нет сил слабость
1 ответТоли на меня так действует весна , совсем нет сил , слабость, сонливость , хочу пропить спирулину , и экстракт оливы
Здравствуйте. При вышеупомянутых жалобах рекомендовано сдать на анализы: ОАК, БАК(АЛТ, АСТ, билирубин, креатинин, мочевина, холестерин, глюкоза крови), гликированный гемоглобин, ТТГ, свТ4, ферритин, витамин Д, витамин В12.
Упадок сил, опатия
18 ответовМужчина 67 лет . Удалена щитовидная железа , на прошлой недели поставили стенд! ( назначили разжижающ. терапию) Присутствует мерцательная аретмия, был у кардиолога аритмолога, тот назначил лечение ! Проблема в том , что у него нет сил ни на что , болят все суставы , нет сил...
Здравствуйте. Для уточнения причины описанных симптомов лечащие врачи рекомендуют: - выявить очаги воспаления, инфекции - общий анализ крови с лейкоцитарной формулой и СОЭ (с обязательным! подсчетом лейкоцитарной формулы вручную!), анализ крови на С реактивный белок (обычный! не высокочувствительный), общий анализ мочи с микроскопией осадка; - выявить дисбалансы по белкам, жирам, углеводам - анализ крови на общий белок, холестерин, гликированный гемоглобин; - выявить дисбалансы по основным витаминам и микроэлементам (железо, витамины В12, В9, Д) - анализ крови на ферритин, анализ крови на витамины В12, В9, Д; - выявить наличие\отсутствие нарушения в работе печении, почек, желчного пузыря - биохимический анализ крови (АСТ, АЛТ, билирубин общий и прямой, мочевина, креатинин, мочевая кислота); - для уточнения наличия\отсутствия атеросклероза сосудов - УЗИ сосудов головы и шеи; - для уточнения работы легких - спирография; - для уточнения работы кишечника - анализ кала на кальпротектин и скрытую кровь; - для уточнения состояния предстательной железы - анализ крови на ПСАобщ; - консультация терапевта по результатам обследования; по показаниям консультации узких специалистов.
Недостаток веса
31 ответЗдравствуйте! Ребенок родился с весом 2760, рост 48, при выписке вес был 2514. На домашних весах, сегодня показало 2630, но я этим весам не особо доверяю и очень переживаю. У ребёнка недостаток веса, нам сказали убрать смесь. Смесь нам стал давать как докорм ещё в роддоме....
Вы можете докармливать каждые три часа, если это необходимо.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Недостаток вдоха
32 ответаДоброго времени суток ! Меня беспокоит недостаток воздуха ! Бывает и на кухне, работа поваром и на улице ! Не только неудовлетворённость вдоха , но и как бы трудно дышать . боли за грудиной присутствуют иногда , иногда чуть правее , как бы тяжесть в груди ! С физ...
Здравствуйте, если одышка не связана с нагрузкой, возникает и в покое , особенно при тревожности, стрессе, то это скорее признаки неврогенной нехватки воздуха, а не сердечной недостаточности. Но для исключения патологии лучше сделать нагрузочный тест-стресс эхо, а не тредмил, он более информативен. Прикрепите, пожалуйста, исследования