Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Что делать в такой ситуации?
7 ответовУ меня есть маленький ребёнок , мужчина загулял и ушёл когда была беременной , пытается вернуться , но обида не даёт мне покоя , сейчас заобщалась с давним знакомым, близко , при близости слетел презерватив , не заметили , я испугалась , очень корю себя уже неделю , страх...
Ольга доброй вечер! Написала Вам в предыдущем сообщении: Ваши переживания абсолютно оправданы, Вы вправе просить мужчину о том, чтобы он сдал анализы. Конечно, если он не согласится заставить его Вы не сможете. Но спустя некоторое время Вы можете сдать их сами. Пожалуйста не корите себя, примите ситуацию как она есть, Вы можете сдать анализ на инфекции передающиеся половым путем, а вот кровь на ВИЧ, гепатиты и сифилис нужно сдать несколько позже. Сейчас прошло слишком мало времени и диагноз будет неинформативен. Возможно мужчин не скрывает, а просто легковесно относится к происходящему. В любом случае сейчас Вам нужно успокоиться и если мужчина все таки не сдаст анализы, сдать их самой. Ведь Ваше состояние здоровья очень важно, у Вас на руках есть Ваша кровиночка - Ваш ребенок.
Помощь родителям в ущерб своей семье
36 ответовРодители мужа позвонили ему и попросили помочь поставить забор. Муж сразу согласился. Я была не согласна, так как у нас с мужем общий выходной бывает один раз в месяц и у меня были планы на этот день, работа по дому, но меня же никто не спрашивал и в известность поставили...
Оксана, не переживайте, то что вы ищете сколько осталось ей жить и хотите ее смерти - это просто способ защиты психики от боли (чтобы не чувствовать себя ненужной, брошенной, не ценной) , как способ устранения того объекта, который могут выбрать вместо вас. И вполне логично, что хочется страданий тому человеку, который заставил вас почувствовать брошенной. Вы абсолютно нормальный человек, просто видимо есть какой то травматичный опыт, где вы оказались ненужной, брошенной, или вас не оценили. Поэтому такие ситуации с выбором не в пользу вас бьют по больному. Работать с этим эффективно по методу КПТ. Вам нужно каждую вашу мысль «разбирать» по вопросам Сократовского диалога (их можно легко найти в интернете). Например, если муж поехал помогать родителям а не мне, я брошенная, недооцененная. Какие могут быть альтернативы? Муж поехал к родителям, потому что они в возрасте, имеют свои болезни, и им не справиться без его помощи. Или такой вариант: муж поехал к родителям потому, что чувствует сильную вину перед ними, если не поможет. Это как пример. Такие дневники нужно вести каждый день, в течении 1-3 месяцев. Если будете понимать, что «не заходит», и вы не верите в то, что пишите, позанимайтесь с психологом, который вас направит в нужную сторону, подсветит другие важные моменты.
я уже два года страдаю от привязанности к человеку, думаю, это уже переросло в зависимость. каждый день я думаю лишь о нём, абсолютно всё ассоциирую с ним. это моя первая влюблённость, именно он стал моим типажкм и в каждом человеке я ищу именно его черты, я копирую его...
Приветствую! Эмоции, которые вы переживаете, очень важны, и важно, чтобы вы осознали их. Понимание того, что вы чувствуете, это уже большой шаг. Ваша первая влюбленность может действительно быть очень сильным переживанием, и если чувства привязанности к человеку начинают превращаться в зависимость, это может быть сложно. Важно помнить, что каждый человек уникален, и взаимоотношения не всегда развиваются так, как мы хотим. Очень важно уметь уважать себя и свои чувства, даже если другой человек не отвечает на них так, как мы бы хотели. Попробуйте задуматься о себе и о том, что вас делает уникальным и особенным. Попытайтесь найти интересы и хобби, которые приносят вам удовлетворение и помогают почувствовать себя целостным человеком, независимо от других людей. Избавиться от привязанности к человеку может быть долгим процессом, и это нормально. Постепенно уделите больше внимания самому себе, своим друзьям, увлечениям и учебе. Общение с друзьями и близкими людьми также может дать поддержку в этот нелегкий период. Помимо всего этого, будьте терпеливым с собой и дайте себе время. Помните, что у вас есть право чувствовать себя так, как вы чувствуете, и важно заботиться о своем эмоциональном благополучии. Если вам кажется, что ваши чувства становятся слишком тяжелыми, не стесняйтесь поделиться ими с кем-то близким или доверенным взрослым, кто вас поддержит и выслушает. Многие взрослые в вашем возрасте испытывали такое же несчастье . Время лечит если уважать себя и ставить где то возможно выше других, разивайтесь становитесь умнее, сильнее, старше , следите за собой, здоровьем физическим и эмоциональным . И помните что для девушки женщины важно когда мужчина любит её боле чем она ! Всех благ, вы сильная и справитесь! С уважением Наталья Александровна ?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сильная тяжесть в грудине при стрессе
40 ответовЗдравствуйте Уважаемые доктора!! Волнует вопрос, вот последняя ситуация. Вчера очень сильно поругались с мужем,была сильная обида, как будто душевное истощение. Утром проснулась с тревогой и сильной обидой, потом приехала на работу и понимаю что началась сильная тяжесть в...
Здравствуйте. Скорее всего такая у вас реакция на стресс, но лучше дополнительно выполнить экг что бы исключить острые состояния.
Не могу уйти
5 ответовЗдравствуйте. С мужем вместе 10 лет . На протяжении этих лет было много непростительных ситуаций, но я прощала . Чтобы не рушить семью , ведь вчера же все было прекрасно хорошо. Но он ко мне так не относится , если были какие то мои «ошибки»( забыла позвонить , грубо ответила...
Добрый вечер, Ирина! Вы хотите развестись с мужем? А что останавливает? Страх остаться одной? Муж таким был всегда? Вы обращались к семейному психологу?
Не могу простить мужа
1 ответМуж изменил, у меня это 2 брак, у него 1. Двое детей маленьких. 5 лет живем. Через год после свадьбы изменил с попутчицей, которую вез с другого города. Я была в гостях у родителей. Когда вернулась, начала подозревать его. А он в ответ начал нервничать. Ладно забыли. Спустя...
Добрый вечер! Какой у Вас вопрос к психологу? Вы готовы принимать измены мужа? Или Вы готовы найти работу и уйти от мужа?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Отношения семья ребенк
1 ответздравствуйте,нужен один совет Пожалуйста помоги,встречался с девушкой было в все нормально изначально потом начались ее рассказы то что она не хочет жить постоянно плачет и хотя это ладна я ее успокаивал.Дальше ситуация такая сидим у меня дома проснулись позавтракали потом и...
Здравствуйте! Ситуация действительно тяжелая, и ваши чувства абсолютно понятны. Вы столкнулись с эмоциональными качелями партнерши, попытками поддержать ее и болью от непредсказуемости отношений. Важно отметить: вы не обязаны быть единственной опорой для человека в кризисе, особенно если это вредит вашему эмоциональному состоянию. Сейчас критично сосредоточиться на себе. Если есть риск, что партнерша может навредить себе или ребенку — важно подключить профильных специалистов (психолог, врач). Цикл расставаний и возвращений эмоционально истощает. Подумайте, какие границы вам нужны, чтобы сохранять стабильность. Обратитесь к психологу лично, чтобы проработать тревогу и панику. Вы не должны проходить через это в одиночку. Если беременность подтверждена, важно юридически зафиксировать отцовство и обсудить дальнейшие шаги. Ваша жизнь не сводится к этим отношениям. Даже в хаосе есть возможность постепенно восстанавливать контроль. Вы имеете право на заботу о себе и ясность.
Ударила бывшего мужа
8 ответовС мужем в разводе, в браке изменял, ударил меня. Через месяц после ухода стал сожительствовать с другой женщиной. Она из числа наших общих знакомых. Постоянно сравниваю себя с ней, берет обида за то, что я была ему верна, рожала детей, пыталась всегда ему угодить, чтобы он...
Ксения, здравствуйте! Примите мою поддержку, вы проживаете очень сложный, очень тяжелый жизненный этап и горюете. Развод это всегда горевание, оплакивание прошлого, сожаления, бессилие, печальные размышления о том, что не сложилось, что не сбылось, о разрушенных надеждах, обвинениях - эмоций много, путь к принятию неблизок, и они интенсивны и порой слабо контролируемы. Любое горе протекает волнообразно , бывают дни тихие, ориентированные на восстановление, а бывает день шквала эмоций, переживаний - это дни ориентированные на утрату. Ксения, агрессия, которую вы проявили в один из дней, ориентированных на утрату - это не неадекватность, об этом не стоит думать, это вытесненная, годами копившаяся обида за то, что вашу верность, рождение детей и попытки спасти отношения обменяли на ложь. Это слезы, которые преобразовались в ярость от бессилия, от того, что вы не смогли стать для него единственной, от душевной боли. Если хотите, то это несколько аффективное состояние, когда переживания от потери, предательства, крушения привычной жизни достигают пика, отключается контроль, и импульсивная агрессия становится единственным способом сбросить невыносимое напряжение, копившееся месяцами. Это желание причинить боль в ответ на свою эмоциональную. В состоянии сильного стресса психика откатывается к более примитивным, детским способам реагирования - тебя ударили- дай сдачи, ударь в ответ, пусть ему тоже булет больно, защити себя, пусть не думает, что ты слабая. Ксения, это кризисная динамика, проживание стресса, это динамика проживания внутренне боли, она нормальна, эмоции в ней могут брать верх над рациональной частью и выходить в виде агрессии различного формата. Помните, что дело не в вас, в вашей красоте, личностных качествах, а в том, что он не смог стать участником создания долгосрочных отношений, способен на предательство. На его новый союз не смотрите, конфетно-букетный период закончится, начнется обычная земная жизнь, где будут трудности и проблемы, кризисы, и вполне вероятно, что при его личностной организации история повторится.
Ребенок нервный и раздражительный
19 ответовЗдравствуйте. Ребенку 6.5 лет. В ноябре я родила второго ребенка, меня положили в больницу перед родами и у старшего ребенка случился жуткий стресс, из которого он до сих пор не может выйти. Он стал очень нервным, кричит,психует по малейшему поводу. Также стал грубить,хамить,...
Здравствуйте! Верно ли я понимаю, что такое поведение появилось резко на фоне рождения младшего ребёнка? Или иногда было такое , но реже и до рождения ? Да, у ребёнка адаптация , он борется за внимание , боится остаться без внимания и заботы. Однозначно не ругать за такое , но очерчивать границу : «мне неприятно , когда ты так поступаешь, что бы ты хотел?». Обязательно подключаем к помощи за младшим. Все препараты детям назначают после очного приема , чаще назначают на растительной основе.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте Уважаемые врачи! Помогите разобраться в моей ситуации🙏 Поругались сильно с мужем, у меня такая обида на него была и злость, что меня начало трясти (будто холодно) я легла под одеяло, но не помогло, потом я попробовала правильно дышать, стало полегче. На утро была...
???здоровья вам Татьяна ?