Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Переход на 2 дневных сна
13 ответовДобрый день. Подскажите, как лучше перевести ребенка (8 месяцев и 20 дней) на 2 два дневных сна. Сейчас я чередую через день сон в 2\3 сна. Начала переводить на 2 сна, в связи с тем, что последний 3 сон стал слишком поздно и ребенка приходиться укладывать спать между 21 и...
Здравствуйте Если максимально время бодровствования 3 часа, то пока переходить на 3 сна рано, тем более из за перегула у малыша становится хуже ночь В переходный промежуток может быть чередование 2-3 снов Когда малыш увеличить вб до 3.30-4 часов, тогда можно попробовать перейти на 2 сна
Доброй ночи! В последний год мучаюсь от резких «выбрасываний» из сна. То есть как только я засыпаю меня выбрасывает, с тревогой. Можно сравнить с тем как будто падаешь во сне, но по 50-100 раз за ночь. При этом очень хочется спать. Очень мешает жить. Время 2:35, вставать в 7...
Здравствуйте. Гормональных нарушений сна нет. Низкий витамин Д не влияет на сон. Но требует лечения. Вам его назначили? Низкий ферритин может нарушать сон, но выбрасывать из сна столько раз не может. Чаще всего это происходит из-за повышенной тревожности. Пройдите пожалуйста тест - Госпитальный тест тревоги и депрессии и результат напишите.
Зуд после сна
1 ответДобрый день, второй день мучает сильный зуд, в основном после сна, появляются припухлости, фото прилагаю
Здравствуйте,Андрей? Где именно беспокоит зуд?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нарушения сна
4 ответаДобрый день! Порекомендуйте, пожалуйста, наиболее безопасный и эффективный препарат при нарушениях сна, разрешённый при ГВ кормящей матери. Плохо засыпаю по вечерам и часто не сплю ночью даже тогда, когда малыш спит. Ребёнку полгода, если это важно.
Здравствуйте Екатерина ? при грудном вскармливании конечно только лёгкие препараты глицин и магний б 6 если ни поможет можно использовать мелаксен ситуационно Совместимость лекарств на грудном вскармливании можно проверить на по ссылке https://www.e-lactation.com/ru/
Режим сна.
1 ответЗдравствуйте! Как восстановить режим сна у ребёнка в 1год и 6 мес? Просыпается в 10-10:30. Дневной сон в 14:30 -16ч.в ночь если ложится в 22ч,встаёт в 0-30 и до 03:30 активный.Спасибо,
Здравствуйте Что вы делаете, когда ребенок пробуждается в 3 ночи и а?
Нарушение сна
1 ответЗдравствуйте . Ребёнку 2 года постоянно просыпается в диапазоне 2-4 утра. Иногда с истерикой. Во время обеденного сна тоже просыпается с истерикой периодически. Резко встаёт и глазами ищет, руками машет. Невролог при осмотре ни чего не сказала.
Здравствуйте! Нарушения сна у маленьких детей могут быть вызваны множеством факторов, и важно разобраться в причинах, чтобы помочь вашему ребенку. Вот несколько возможных причин и рекомендаций: Возможные причины: 1. Эмоциональный стресс.Маленькие дети могут переживать стресс из-за различных событий, таких как адаптация к новым условиям, болезни или изменения в семье. 2. Физиологические причины.Колики, прорезывание зубов, аллергия или другие физические недомогания могут вызывать дискомфорт и будить ребенка. 3. Неправильная гигиена сна.Недостаточная физическая активность днем, неправильное питание перед сном или неподходящая обстановка в спальне могут негативно сказываться на качестве сна. 4. Парасомнии. Это расстройства сна, такие как ночные кошмары, лунатизм или ночные страхи, которые могут вызывать истерики и резкое пробуждение. Рекомендации: 1. Консультация с педиатром. Педиатр сможет исключить физиологические причины, такие как болезни или аллергии. 2. Создание спокойной обстановки.Убедитесь, что спальня ребенка комфортна и уютна, без ярких источников света и шума. 3. Ритуалы перед сном. Разработайте спокойные ритуалы перед сном, такие как чтение книг или теплая ванна, чтобы подготовить ребенка ко сну. 4. Контроль за активностью.Уменьшите физическую активность и употребление сладкого перед сном. 5. Психологическое консультирование.Если стресс является возможной причиной, рассмотрите возможность консультации с детским психологом. 6. Использование мягких техник.Если ребенок просыпается с истерикой, используйте мягкие техники, чтобы успокоить его, такие как объятия, поглаживания и мягкий голос. Нарушения сна могут быть результатом множества факторов, начиная от стресса и заканчивая физическими недомоганиями. Важно обратиться к специалистам для точного определения причины и разработки плана лечения.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Расшифровка ээг сна
5 ответовЗдравствуйте. Помогите пожалуйста расшифровать результаты ээг сна ( 2 часа сон+ бодрствование) Сыну 7 лет, зрр, дизартрия
Здравствуйте, по ЭЭГ описаны доброкачественные роландические комплексы, это эпилептиформная активность, которая обычно самостоятельно уходит в подростковом возрасте. Если нет эпилептических приступов, то необходимо только периодическое выполнение ЭЭГ с включением сна.
Выбрасывания из сна , головные боли
10 ответовДобрый день. Около 4 месяцев сначала периодически , теперь каждый день такая картина: вечером ложусь спать, практически сразу засыпаю, но через недолгое время как будто адреналин приливает ко всему телу , к голове , резким скачком , как будто нервный импульс ,и я судорожно...
Здравствуйте! Понимаю ваше беспокойство! По описанию нельзя исключать приступ панической атаки. Она проявляется как раз так, как вы описали- выбросами из сна. Параличи, кстати, тоже нередко бывают у тревожных людей. Скажите , фоном тревогу днём чувствуете? Стрессы были перед тем, как начались выбросы из сна ? Если обследования чистые, то данные симптомы не несут никакой опасности, несмотря на то, что они неприятные! Данное состояние корректирует врач психиатр и психотерапевт. Гигиену сна соблюдаете?
Нарушение сна
14 ответовОбращалась неоднократно на ваш сайт,около года назад качество сна стало ухудшаться,частые просыпания,прерывистый неглубокий сон,но где то около полугода назад,я перестала засыпать вообще,просто невозможно войти в стадию сна,тело передергивает и все ! сон...
Здравствуйте, Светлана. Скажите, а соматические причины Вы исключили? Например, анемию, уровень гормонов щитовидной железы? Если исключена соматическая патология, то иногда стресс может переходить в телесные проявления или бессонницу, хотя в течение дня тревога может и не ощущаться. Если золофт с эсциталопрамом плохо переносили, то и флувоксамин тоже может не сработать. Заходили на антидепрессанты с малой дозы и с прикрытием транквилизатора?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Отсутствие сна
37 ответовЗдравствуйте. Днями ранее сдавал кровь на биохимию, общую. Начались большие проблемы со сном, точнее с его полным отсутствием. С 10 по 12, 3 дня полное отсутствие сна. Симптомы ужасны : дикая слабость, отсутствие течении времени, давление 140/90, красные глаза, дрожь в...
Здравствуйте! В подобных случаях нарушение сна может быть связано с тревожным расстройством на фоне психоэмоционального переутомления. Чтобы я могла максимально помочь Вам пройдите пожалуйста тест по госпитальной шкале HADS для выявления тревоги и депрессии. Он есть в свободном доступе в интернете. Результаты прикрепите под вопросом и дайте обратную связь.