Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Приём поливитаминов
41 ответЗдравствуйте! В прошлом году назначали приём ангиовита при следующих симптомах: сонливость днем, невозможность проснуться утром, короткая фаза медленного сна(фитнес-браслет показывает), слабость, апатия, раздражительность к вечеру, как будто руки выкручивает. На данный момент...
Уровень витамина В12 на нижней границе нормы. Рекомендуется прием т. Анкерманн по 1 таб 1 р/д 1 месяц.
Глубокий сон
6 ответовЗдравствуйте.я женщина мне 54 года.недавно мне подарили фитнес браслет,в котором есть функция анализатора сна .и меня очень настораживают показатели .Обычно я сплю 7-8 часов и из этих 7 часов фаза глубокого сна очень продолжительная 2,5-3 часа ,а сегодня 4 часа а быстрого сна...
Здравствуйте! Сам глубокий сон не может быть вреден-в это время происходитучит восстановление всех затраченное ресурсов организма. Причиной нарушений сна в вашем случае может. Зависеть от многих факторов, например, повышение давления, или сильного стресса до сна. Возможно несоблюдение диеты или поздний ужин, также алкоголь и курения влияют на сон. Если есть проблемы с давлением , то скорей всего доктор вам повесить аппарат, который будет измерять давление и ночью. Либо сами как прочнее то может измерить давление не вставая с кровати. Скорей всего там будет скачек. Вам требуется обследование, если такая ситуация со сном повторяется. Доброго вам здоровья!
Тянет поясница
4 ответаЗдравствуйте. Вчера днем позанималась спортом по своей обычной программе, но добавила упражнения на пресс с валиком под поясницей. Валик жесткий пластиковый с силиконовыми шишками - лимфодренажный. После спорта начала бегать в туалет по маленькому и затянула поясница....
Добрый вечер. Из описания можно предполодить проблемы неврологического характера,напрмиер,спазм мышц или люмбалгия. В любом случае,чтобы олнозначно исключить проблемы со стороны мочевывделительной системы, рекомендуется как минимму в подобной ситуации выполнить: -ОАМ -УЗИ почек,мочевого пузыря. Если по результатам отклонений не будет выявлено,в таком случае рекомендуется консультация невролога при сохраняющемся болевом синдроме.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Перелом основания первой плюстной кости
10 ответовЗдравствуйте! После падения с велосипеда на рентгене диагностировали закрытый перелом основания первой пястной кости, есть ли он там вообще?! В травмпункте наложили пластиковый гипс, при этом зафиксировали только первый палец, указательный и остальные свободно двигаются без...
Добрый день. Иммобилизация наложена удовлетворительно, вторичное смещение вряд ли возможно, указательным пальцем Вы сможете работать.
Перелом пальцев ноги
5 ответовДобрый вечер!подскажите, ребенок 1.5 года сломал второй и третий палец на ножке,вначале сделали гипс на половинку ступни,она в нем немного ходила и хорошо стояла,через 3 дня он слетел,поставили гипс сапожок,стоять теперь очень неудобно,ходить вообще почти не получается,есть...
Добрый вечер. Альтернативы гипсу нет. Можно использовать скотч каст. Но гипс лучше будет.
Ребенок проглотил кусочек пластика
15 ответовДобрый день !Ребенок 1 год разгрыз пластиковый футляр от градусника ,маленький кусочек откололся ,скорее всего он его проглотил ,сегодня пошел третий день ,кусочек так и не вышел .Ребенок активный ,но у него сейчас зубы режутся поэтому бывает капризным .Может ли этот кусочек...
Это возрастная ферментативная недостаточность и является вариантом нормы
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Инородное тело в заднем проходе
4 ответаДобрый день. Решил поэкспериментировать и в анальное отверстие ввел три вагинальных шарика. Сперва 2 круглых стеклянных диаметром 3 сантиметра, потом 1 шарик кегеля яйцеобразной формы пластиковый с утяжелителем внутри длиной 4 см и весом 35грамм. Все три предмета абсолютно...
Положение тела не повлияет на желаемый эффект. Лучше плотный кал, чем жидкий. Если самостоятельно не выйдет после первой дефекации, обращайтесь в больницу.
Боль в спине, пояснице
1 ответВ целом, почти всю жизнь проблемы со спиной, сколиоз, кифоз, в подростковом возрасте носила пластиковый корсет. В спине грыжа шморля, в грудном отделе. Последнее время очень сильно беспокоит боль в пояснице и по правой стороне спины после рабочего дня(работа сидячая на 50...
Здравствуйте, по представленной картине можно предположить мышечно-тонический болевой синдром. Он возникает от неудобной позы, подъем тяжестей, малоподвижного образа жизни, заболеваний позвоночника. В таких случаях в острый период обычно рекомендуют нестероидные противовоспалительные препараты, например аэртал, ксефокам, мелоксикам. Миорелаксанты для расслабления спазмированнных мышц, например мидокалм. В период ремиссии используют такие назначения: ЛФК на укрепление мышц спины. Физиолечение. (магнитотерапия, электрофорез). Массаж Использование аппликаторов. Для диагностики часто рекомендуют МРТ позвоночника.
Нарушение сна
13 ответовСтрадаю из-за нарушения сна. Фитнес браслет показывает что фаза медленного сна в среднем составляет 30 минут. После такой ночи весь день чувствую нервное напряжение и сонливость. Сходил к неврологу, она меня отправила к психотерапевту. Психоторопевт дала множество советов...
Добрый день, вам необходимо в первую очередь обеспечить нормальные условия для восстановления организма: прохладный и увлажненный воздух в спальне, исключение посторонних звуков и света во время сна, отсутствие эмоциональной и физической серьезной нагрузки перед сном, но легкая физическая активность во время дня, минимализация просмотра телевизора, компьютера. Ежедневно - легкая прогулка и водные процедуры, мягкие травяные успокоительные препараты на ночь (валерьяна, пустырник и т.д.), достаточное количество жидкости, минимализация стрессов. Из лекарственных препаратов лучше начать с мягких (наподобие афобазола).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Низкий гемоглобин после родов
5 ответовДобрый день! Родила 21.03.2026, в третьем триместре поставили анемию, после родов вливали кровь, прикладываю анализы. Сейчас низкий гемоглобин и стали беспокоить проблемы с дыханием (ночное апноэ), бывает и что-то типа нехватки воздуха в дневное время. Фитнес браслет...
Здравствуйте! При анемии средней степени тяжести может потребоваться введение железа внутривенно. Доза рассчитывается по весу. До лечения сдается ферритин, коэффициент насыщения трансферрина железом для подтверждения железодефицита. Из пероральных форм можно рассматривать лечебные препараты ( не БАД) : тардиферон, Сорбифер, ферро-фольгамма, тотема, ферлатум 2 раза в день вне еды.