Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Человек я очень тревожный, любая ситуация может вывести из колеи и это состояние не дает спокойно жить. Если начинает что-то болеть или организм дает какой-то сбой, мне становится тяжело переживать это, кажется, что это обязательно что-то опасное или...
Анна, здравствуйте! Вероятно, речь идёт об эмоциональном выгорании-за которым как раз и следует переутомнение/истощение ресурсов. Вы описываете работу в довольно интенсивном ритме, с большим количеством требований, плюс был опыт работы управляющей-ведь это дополнительная нагрузка-скорее всего это и есть причины Вашего состояния-в какой-то степени оно закономерно если длительное время без передышки работать в таком интенсивном режиме. Отсутствие заработной платы соответствующей выполнению обязанностей/минимальная благодарность за труд- подкрепляют все это состояние и его прогрессию. Прямо сейчас - следует в срочном порядке снижать продуктивность, чтобы сохранить имеющиеся силы и повернуть в сторону их восстановления и преумножения. Понимаю-если предаваться рассуждениям- хочется условия жизни улучшить, в том числе за счёт хорошего заработка-однако, стратегия уходить в сторону большей загрузки не вариант. Теперь Вы понимаете это? Вы упоминаете, о том, что времени на хобби нет-но это и есть ответ на вопросы. Дополнительные курсы также не восполняют ресурс, а его забирают-это не отдых, это как дополнительная работа Вашего мозга где надо внимание, память и т. д. Физическое здоровье в такие моменты также может обращать на себя внимание-так как под управлением нервной системы работает весь остальной оркестр. Если долгое время она была в напряжении, работала наизнос и верила, что за обещаниями "еще чуть чуть, ещё немного" придёт длительный отдых и восстановление, то теперь она этому не верит, силы иссякли и таким образом она разговаривает с Вами апатией, отсутствием сил на элементарные вещи-называется услышь меня наконец-то и сделай стоп. Не бойтесь сделать несколько шагов назад-накопить ресурс и дальше можно будет снова вводить привычную, но скорее умеренную продуктивность.
Проблемы с поиском работы, тревога
7 ответовпримерно 1.5 года не могу найти работу. после окончания колледжа, начал активно искать и просматривать вакансии, но обнаружил, что "ни к чему не тянет". так же заметил за собой, что не могу выполнять какую либо работу, если не получаю от нее удовольствие, либо же не...
Похоже на то, как будто что вы будто не видите для себя серьезной потребности в поиске работы, плюс предыдущий не очень приятный опыт сказывается как подкрепление этому. при этом ранее вы написали, что хотели пойти на работу, потому что все так делают, а не потому что вам это нужно Если вы все же решите то, что работа вам нужна, то с тревогой справиться будет не очень трудно: вам нужно будет проработать каждый отдельный с вопросами: почему я боюсь этого? чего я боюсь в этой ситуации? что может случиться самого плохого? какова реальная вероятность возникновения этого?
Здравствуйте. Пропиваю курс Мебикара и Мелатонина. На днях впервые выписали Метопролол. По запросу о совместимости в поисковике автомат выдал опасность брадикардии. Скажите, пожалуйста, такая опасность реальна или атоматический поиск напутал? Благодарю за ответ!
Здравствуйте! Терапия совместима. На метопрололе м.б. брадикардия, контроль пульса.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сегодня жена пришла с работы ,говорит ,что у неё был микроинсульт и немного анимела правая рука , до логтя
Здравствуйте, если онемела не вся рука полностью, значит это не микроинсульт. Давление в норме?
Ребенок 2.5 года
14 ответовЗдравствуйте. Сдавали анализы ребенку 2.5 года. Поиск причины температуры по вечерам до 37.2. Посмотрите анализы по щитовидной железе. ТТГ 1.290 мкМе/мл, Т4 свободный 2.04 нг/дл, Т3 свободный 4.69 пг/ мл. Можете прокомментировать?
Здравствуйте. Гормоны в норме. По поводу температуры нужно исключить дефицит железа - кровь на ферритин. если он ниже 30 - есть дефицит.
Гептрал для инъекций
1 ответПодойдёт ли Гептрал для инъекций собаке если купить его в простой аптеке? Не ветеринарной. Просто в ветеринарных аптеках его нет. А поиск в интернете приводит к обычному Гептрал в зелёной коробке. У собаки отравление.
Здравствуйте, да. Мы используем Гептрал для инъекций из аптеки для людей, он подходит.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Рентген грудной полости
7 ответовДобрый день! У собаки нашли маленькую опухоль в 5 молочной железе, сделали ренген на поиск метастаз, посмотрите пожалуйста снимки , все ли хорошо? И еще врача смутили легкие , какое то затемнение сказала, но собака не кашляет
Здравствуйте, по снимку выражен бронхиальный паттерн, что характерно для возрастных и диффузных изменений, либо хронического бессимптомного бронхита, либо когда-то собачка болела. Объективно острого рисунка воспаления по снимку нет. Есть признаки бронхолитов - отложение кальция в бронхах, появляется в следствии хронического воспаления (случайная находка). Явных метастаз так же на момент исследования нет
Слабость, апатия, упадок сил
10 ответовЗдравствуйте, продолжаю поиск своего недомогания. Симптомы: слабость, апатия, тревожность, упадок сил и настроения, гипертония. Чувствую что в организме какой то сбой, сдал анализы на гормоны, проверил сердце, сосуды все около дела, в гормонах есть отклонения.
Здравствуйте! В вашем случае нужно дообследоваться. Повторить анализ на пролактин с раскладом на макропролактин и мономерный, посмотреть за счет какой фракции идет повышение, если за счет макропролактина- то лечение не требуется Снижение эстрадиола может быть на фоне повышения пролактина Дополнительно проверить : общий тестостерон, гспг, индекс свободных андрогенов. Анализ на ферритин, витамин д3 По щитовидной железе: Имеется небольшой узелок, по описанию доброкачественный, тут только контроль узи через 6 месяцев При впервые выявленных узлах необходимо сдать анализ на кальцитонин-это онкомаркер медуллярного рака щитовидной железы, сдается разово . По гормонам щитовидной железы все хорошо Для профилактики узлообразования используйте йодированную соль и больше морепродуктов в рационе.
Здравствуйте. Моему брату 62 года, ведет зож, не курит. Последнее время стал замечать понижение А/Д после тяжелой работы с 110-70 обычных показателей до 90/50, пульс тоже снижается до 49 ударов/мин, и есть ощущение громко работает сердце и чувствуется не правильный ритм при...
Ольга, здравствуйте! Это может быть неправильная реакция вегетативной нервной системы в виде избыточного "торможения" работы сердца после нагрузки. Но я бы Вам посоветовал обязательно сделать Холтер ЭКГ, тобы исключить патологию. И, обязательно, когда Ваш брат будет носить на себе холтеровский регистратов, не "сидеть на диване", а обязательно себя нагрузить так, как бывает при тяжелой работе (т.е. смоделировать условия при которых падает АД и пульс)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Разбитое состояние
15 ответовЗдравствуйте! Уже как второй месяц на фоне проблем с жкт у меня стрессовое напряжение. Засыпаю и чувствую дрожь,учащеное сердцебиение,пугает потеря веса, разбитое состояние по утрам. Отсуствие интереса к работе, постоянныей поиск отклонений в интернете
Здравствуйте Александр! Такие диагнозы как расстройство пищевого поведения, чаще всего связаны не с физиологическими причинами, а с особенностями нарушений в психологической сфере В таких случаях помимо медикаментозного лечения рекомендуется и психологические помощь в виде психотерапевтических консультаций. Медикаментозное лечение, действуя на уровне биохимии мозга снижает уровень тревожности, купирует острые фазы, а основное воздействие психотерапии — это изменение образа мышления, анализ причин, вызывающих неврозы. Одно из самых успешных направлений психотерапии, это КПТ, когнитивно – поведенческая психотерапия, использующая методы рационального мышления.