Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ребёнок странно ведёт себя перед сном
11 ответовЗдравствуйте. Ребёнок перед ночным укладыванием всегда очень возбужденый был, но теперь невозможно справиться, он выгибается, становится на мостик, истерично смеётся, пытается перевернуться со спины на четвереньки и ползти. Как будто не может расслабиться перед сном. Меня это...
За два часа до сна режим соблюдаете ? Мультики смотрит ?
Я бросила курить месяц назад (курила 1,5-2 года всего ) и после этого начали в голову лезть ужасные мысли , перед сном, иногда вспоминала о них и днем (но не так это страшно когда вокруг люди ) я не хочу думать об этом , пытаюсь перевести тему в голове , но не получается,...
Ольга добрый день🙏🏻 Скорее всего это связано с системной тревожностью. Вы далеко от родных, другой город, не чувствуете себя полностью защищенной, это абсолютно нормально. В таких случаях нужно скорректировать режим дня, ложиться в одно и тоже время, принимайте магний и перед сном ванны с магниевой солью. Вечером слушайте аутотренинг по Шульцу. Это отлично расслабляет тело и вводит в сон. Прекрасно делать утром и вечером миорелаксацию по Джейкобсону. Также раз Вы бросили курение это тоже может влиять на общую тревожность и нарушение сна, поэтому можно начать принимать Адаптол по 500 мг 2 раза в течении месяца
Низкий пульс перед сном
8 ответовЗдравствуйте! Не знаю, проблема это или нет, но, видимо, в свете моего тревожного расстройства - да. Я пью антидепрессант, а также фенибут 2 р в день. Началось с ПА с сердцебиением, мокрыми руками, страхом и прочими прелестями. По экг, узи и холтеру нет проблем, кроме...
Здравствуйте. Да, вполне. В состоянии покоя это вариант нормы. Во время сна могут наблюдаться более низкие цифры пульса.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль в горле, кашель перед сном
3 ответаЗдравствуйте. Подскажите пожалуйста, что предпринять? Уже неделю беспокоит боль в горле с 2 сторон, особенно при глотании, вечером перед сном горло оттечное становится и душит сухой кашель. Пила нимесил от боли, стрепсилс рассасывала и брызгала, доритрицын рассасывала,Цетрин...
Здравствуйте! Если ткань миндалин рыхлая, то с большой вероятностью имеется хронический тонзиллит. При этом в ямках миндалин - лакунах скапливаются остатки пищи, там активизируются бактерии. Не всегда местные способов в виде пастилок, спреев и полосканий адекватно воздействуют. Перед приемом антибиотиков полезным может быть общий анализ крови и С реактивный белок с пол следующим приемом ЛОР врача. Если будут показания - будет выписан рецепт на антибиотик, если показаний не будет, то вероятнее будет показана санация в виде промывания миндалин на аппарате либо ручным способом🙏
Муж очень нервничает психует
9 ответовДобрый вечер помогите пожалуйста муж в последнее время стал сам на себя не похож может телефон не кинуть и сломать то психует и глазами моргает частно что при таких ситуациях назначают антидиприсанты или успокоительные?!
Здравствуйте, подобные симптомы обычно связаны с тревогой, переутомлением, частыми стрессами, недосыпом и тд Если симптомы временные, то обычно сначала назначают препараты для купирования тревоги (например: атаракс или тералиджен или Стрезам) они не лечат тревогу, но помогают справиться с временными симптомами При длительном и выраженном тревожном расстройстве обычно рекомендуется консультация врача-психотерапевта, может проводиться когнитивно-поведенческая терапия, также можно обучаться дыхательным техникам для расслабления. Обычно назначаются препараты из группы антидепрессантов например:сертралин или эсциталопрам. Данные препараты не вызывают зависимость и помогают наладить работу головного мозга. Рекомендовано постепенно повышать дозировку препаратов, далее длительный прием 9-12 мес, после постепенная отмена. В первый месяц приема антидепрессант накапливается, поэтому дополнительно назначаются противотревожные препараты например: атаракс или тералиджен (Все препараты рецептурные)
Здравствуйте, уже третью или четвёртую ночь не могу вечером уснуть долго...Началось это на 21 неделе беременности, мучаюсь уже месяц, как только ложусь спать начинает крутить ноги. Именно крутит весь голеностоп, это не судороги, их не сводит. Неприятное чувство внутри ноги,...
Здравствуйте. Сделайте узи вен нижних конечностей. Если варикозной болезни нет, то это синдром беспокойных ног, часто бывает у беременных. Тогда пропейте магне б6 по 2 таблетки 2-3 раза в день месяц.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ребёнок психует
10 ответовЗдравствуйте. У меня дочка 2,2 года, когда что то делает и у неё не получается, психует и все разбрасывает. Я пытаюсь ей помочь, так она не позволяет себе помогать, кричит сразу. Хочет все делать сама. Абсолютно всё, одеваться, умываться и тд. Но только что то не так,...
Здравствуйте. Ваша дочка проходит важный этап развития самостоятельности. Её стремление делать всё самой похвально, но фрустрация из-за неудач вполне закономерна для её возраста. Попробуйте предлагать помощь не сразу, а после её просьбы или явных признаков затруднения. Поддерживайте её попытки, хвалите за старание, а не только за результат. Необходимо научить ребёнка справляться с разочарованием. Обратите внимание в какие моменты это происходит чаще всего? Есть ли какие-то триггеры? Агрессивность у неё всегда проявляется только в моменты того, что что-то не получается или в других ситуациях тоже? Что помогает её успокоить?
Здравствуйте ,вот уже ,как неделю ребёнок на со жаловаться на нехватку воздуха именно перед сном ,днём у него такого нет ,бегает ,прыгает и все хорошо ,именно ,когда ложимся ночью спать ,говорит не хватает воздуха
Здравствуйте . Причин такого может быть несколько , как сухость слизистых носа . Если накануне болел , то такое может быть . Проветриваем комнату перед сном , увлажнение воздуха обязательно. Также для оценки работы ССС необходимо сделать ЭКГ . Если без отклонения, то все отчетно . Если что то будет ,тогда консультация кардиолога . Перед сном спокойные игры , желательно не бегать , прыгать . Выходить на короткую прогулку . Спокойный эмоциональный фон . При отсутствие отклонений работы сердечно-сосудистой системы и при сохранении жалоб, посещаем невролога.
Сухой кашель у ребёнка, 4 года,перед сном и после сна,что делать
Добрый день. Опишите подробнее состояние ребенка. Есть ли температура? Аллергия на что-то? Насморк? Одышка ? Кашель в течение дня? Во время физ. нагрузки присутствует?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дочка 6,5 лет после первого путешествия в другой город (два перелёта ),при возвращении домой стала плохо засыпать ,ночью просыпается плачет ,кричит с открытыми глазами ,перед сном все кажется маленьким ,и так ежедневно на протяжении 2 недель.Проблем со сном никогда не было...
Здравствуйте. В первую очередь,стоит пройти видеомониторинг ЭЭГ ночного сна(4-6 часов) и МРТ головного мозга. С результатами обратиться к неврологу.