Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, уважаемые доктора! Хочу попросить вашей помощи вот в какой ситуации. У меня было диагностировано тревожное и депрессивное расстройство в Москве год назад, полгода назад я вернулась домой, в Волгоград, и на фоне длительных безуспешных поисков работы начались...
Здравствуйте, самой справится не получится, препараты серьезные, требуют постоянного контроля специалистов, рекомендована очная консультация врача психиатра по месту жительства в ПНД, госпитализация в психиатрический стационар.
Пропал запах Ковид
23 ответаДобрый день сегодня уже 5й день ковида. 3 дня была высокая температура 38-39, а сейчас 37-37,4, но пропало напроч обоняние. Это возможно? Или это ухудшение? Очень боюсь не восстановится, я 2 года назад из за этого чуть с ума не сошла , но вернула с трудом за 2 недели, а вдруг...
Здравствуйте, Оксана. Рекомендую прием препарата на основе витаминов группы В, например курс комбилипен или нейробион для восстановления обоняния С уважением, доктор медицинских наук, профессор.
Мне 40 лет. у нас хорошая семья. Дети. Работаем. У меня часто, 1-2 раза в месяц, появляется тоска, безпричинная обидчивость, всё воспринимаю остро, в черных красках, жить не хочу в такие дни. Поделиться не могу ни с кем, подумают что я с ума сошла, а так себя и чувствую....
Здравствуйте. Как давно вы обследовали свой гормональный фон? Рекомендую вам обратиться к гинекологу и эндокринологу, сдать кровь на гормоны. Если результаты будут хорошие, тогда запишитесь на консультацию к психотерапевту. Это точно поможет! Удачи вам!!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Думаю, что шизофрения
1 ответЗдравствуйте, я думаю, что у меня шизофрения. Была у невролога и психиатра, шизофрению не поставили. У меня деперсонализация и я боюсь, что уже сошла с ума. Читаю симптомы и тело окутывает тревожность.Также есть дереализация. С друзьями и родными общаюсь. Время перестала...
Добрый вечер. Явления деперсонализации и дереализации встречаются не только при шизофрении. Если специалисты не поставили вам такой диагноз, то видимо у вас этого нет. Возможно это проявления тревоги.
Плохой анализ крови у ребенка
15 ответовДобрый день, уважаемые врачи! Я в панике! В прошлый вторник поехали в инвитро сдавать клинический анализ крови к саду, пришли результаты и нам сказали пересдать кровь. Сегодня пересдали и когда получила их, чуть с ума не сошла. Расшифруйте, пожалуйста, что с анализами сына?...
не переживайте, все наладится
Тревожность Депрессивное состояние
17 ответовГод назад был сильный стресс, после сильного стресса начались панические атаки, с ними справилась, после них началась тревожность ипохондрия, в данный момент есть различные страхи, что со мной что то не так, не так давно смотрела сериал, там главная героиня сошла с ума из за...
Алла, здравствуйте! Стрессовые ситуации на самом деле -нормальное явление. Но не всегда мы можем легко их проходить. Вы на тот момент начали тревожиться и появилась привычка сразу думать о чем то для себя волнительном. такое бывает. То что вы описываете похоже на затяжное тревожное состояние. Очень хорошо помогает в такой работе КПТ терапия- можете посмотреть самостоятельно книги Р.Лихи Свобода от тревоги, Д.Бернс Терапия беспокойства. в них много практических рекомендаций по работе с тревожными мыслями. Но так как уже состояние немного затянулось- можно обратиться к психотерапевту на очную консультацию и получить рекомендации по вашему состоянию. Так как при длительной тревоге естественно ослабевает нервная система и возможно ей так же необходима медикаментозное подкрепление( это могут быть и витамины для восстановления сил и снятие тревоги как следствие). Врач сориентирует с направлениями работы. Но точно с вами ничего страшного не происходит- в состоянии стресса вы немного ушли в тревогу - но с тревогой достаточно хорошо работают)) Самое главное- Помните, что тревога это лишь отражение определенной привычки и усталости нервной системы- но с Вами все в порядке. Лишь часть вас имеет такую привычку- сразу мыслить черно-белыми категориями)- но Вы больше чем тревога- Вы точно можете справится. Так же -хорошо бы создать себе распорядок дня, повысить физактивность. прогулки, убрать интернет и соцсети(особенно просмотр тревожного контента), полноценное питание. сон и хорошо бы включить дыхательные практики. медитации(посмотрите упражнения по Джекобсону)- все в комплексе поднимет жизненный тону, создаст благоприятное состояние для психики и как следствие уйдут симптомы(тревога уже не будет проявляться).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. В какой то просто обычный день , я просто словила мысли тревожные , по типу что вдруг мою маму убьют , вдруг меня убьют , вдруг я ей не правильно какие то таблетки дам , для здоровья больше чем надо , и у нее будет передоз . И я буду виновата в смерти . Иногда...
Здраствуйте. С ума Вы не сходите, не переживайте. Эти мысли носят навязчивый характер, правильно? + они связаны с повышенной тревогой? Обычно такие мысли, картинки связаны с обсессивно-компульсивным расстройством. Такое состояние полностью излечимо. Обычно в таких случаях назначают антидепрессанты из группы СИОЗС и противотревожные препараты +психотерапию проводят. Для начала Вам надо очно посетить врача-психотерапевта для уточнения диагноза и далее врач уже назначит конкретную схему лечения.
Навязчивые мысли, ПА, тревога
4 ответаЗдравствуйте! 3 года назад после рождения второго ребёнка спустя где то 3 месяца появился страх причинить вред своему ребёнку, в это же время услышала историю как женщина сошла с ума, ей казалось что за ней следят, появился страх сойти с ума, потерять контроль, начиталась про...
Здравствуйте, вам рекомендовано начать прием АД+поддерживающая терапия+психотерапия.
Тревога, ПА, навязчивые мысли
11 ответовЗдравствуйте! 3 года назад после рождения второго ребёнка спустя где то 3 месяца появился страх причинить вред своему ребёнку, в это же время услышала историю как женщина сошла с ума, ей казалось что за ней следят, появился страх сойти с ума, потерять контроль, начиталась про...
Здравствуйте! Справиться конкчно с этим можно, но стоит понимать, что это не очень то легком. Тут конечно все индивидуально. Так же нужна огромная мотивация, поэтому сейчас стоит обратиться к врачу-психотерапевту/психологу именно с целью психотерапии. Самостоятельно сейчас делайте диафрагмальное дыхание (В интернете методика полностью описана). Так же самостоятельно читайте Роберт Лихи - свобода от тревоги, то же поможет понять про тревогу.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Алексей,28 лет,Добрый день,был в отпуске 30 дней,потом на сессии ещё 30 дней,целыми днями пялился в ноутбук,в один прекрасный день пошли с женой за фруктами и тут понеслось,мне стало резко плохо,начала кружиться голова,не хватать кислорода,испугался,что потеряю сознание,на...
Здравствуйте! 1) По описанию очень похоже на тревожное-ипохондрическое расстройство, к этому состоянию может привести очень много факторов, надо разбирать глубже; 2) Попробуйте обратиться к неврологу для объективного осмотра и исключения очагово-неврологической симптоматики; 3) Далее сдать оак, гормоны ЩЖ; 4) Обращение к врачу-психотерапевту для рассмотра проблемы более детально; Или напиши мне лично, там попробую более разъяснительно дать ответ. Будьте здоровы!