Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль под коленом после тренировки
6 ответовДобрый вечер! После тренировки на следующий день почувствовала боль под коленом, которая отдает в икру! Сделала МРТ, в заключении: Дегенеративные изменения заднего рога медиального мениска (I-II степени по Stoller). Единичные мелкие участки хондромаляции медиальных мыщелков,...
Киста Бейкера, на самом деле, не совсем киста. Она обычно связана с полостью сустава и представляет собой капсулу с внутрисуставной жидкостью. Из-за воспаления в суставе избыточная воспалительная внутрисуставная жидкость продавила капсулу сустава и образовала кисту. Она небольших размеров и проблемой не является. Лечить её не нужно. После ликвидации воспаления в суставе она расти не будет. Оперируют кисты больше 7 см из-за угрозы разрыва.
Не растет пульс во время тренировки
12 ответовЗдравствуйте. Переживаю, почему пульс не увеличивается во время домашней тренировки. Дело в том, что у меня крайние года два бывал учащенный пульс, в течении дня мог быть 85-90, бывали ПА, пульс мог быть 110. После прогулок 95-100, после тренировок дома 90 и выше. В сентябре...
Здравствуйте, возможно, Вы хорошо тренируетесь. При длительных нагрузках идет адаптация организма к ним и пульс так не растет. При нагрузке есть прирост чсс, а после минут через 3-5 уже норма. Наоборот,резкий скачок пульса и длительное восстановление говорит о детренированности. Нет повода для волнения
Жмут мышцы
10 ответовЖмут мышцы шеи, спины. И ещё сами сокращаются, пытаются поставить тело в определенное положение. Вся задняя линия шеи и вся задняя линия спины полностью. Двигается грудной отдел. Таз. Что пропить? Голова не кружится, но ходить невозможно. Ничего не болит, но самочувствие...
Лечится ,просто нужно нормализовать баланс нейромедиаторов в головном мозге.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ноют и подергиваются мышцы тела
34 ответаЗдравствуйте! Последние пару месяцев стал замечать что после физической нагрузки стали спазмироваться мышцы спины и ног. Ощущение забитости мышц. Как будто сорвал спину. Не могу долго находиться в статичной позе или сидеть за компьютером. Сводит мышцы спины вдоль...
Начните по 50 мг 2 рд; дозу можно увеличить до 100-150 мг 2 рд
Мышцы шеи спазмируются
3 ответаЗдравствуйте! Мне 60 лет. Мышцы шеи спазмируются, колом, резкая режущая боль, непроизвольное сокращение мышцы шеи, голова поворачивается влево сама, хватаю руками и поворачиваю назад прямо, всё это с болями, даже если пью таблетки. Поэтому поддерживаю голову руками. Это...
Здравствуйте. Грыж нет, протрузии не критичны. Абсолютных показаний к оперативному лечению нет вовсе. Относительные показания весьма сомнительны. Рекомендовано Аркоксиа 90 мг 1р в день с Омепразолом 10 дней. Мидокалм 150 мг 2р в день. Мильгамма в/м 1р в день №10 Диклофенак гель 5% 2р в день (утро\вечер) Днем пластырь с Вольтареном. Лечение следует начать с паравертебральной блокады Дипроспан (Дипромета) 1,0 плюс Новокаин 0,5%-5,0. Очень эффективно. Блокаду делать непосредственно в болевую точку. Это болезненный триггер. Всего можно сделать 3 блокады с интервалом 1 неделю, но обычно после первой блокады симптомы купируются. Из физиотерапии показан электрофорез с эуфилином №10, магнитотерапия №10, хвойно-салициловые ванны №10, парафиноозокерит или грязи, массаж, иголки, мануальная терапия, ЛФК. Физиотерапия - основной метод лечения. Без нее не обойтись. Обязательно ЛФК. Консультация врача ЛФК, несколько занятий с инструктором и потом дома самостоятельно постоянно. Это работает. Из видов спорта идеально плавание. Прыжки и поднятие тяжестей запрещено. В качестве базисной терапии применяют современные хондропротекторы. Можно проколоть Инъектран, Хондролон или Мукосат В\м в дозе 100 мг через день. При хорошей переносимости дозу увеличивают до 200 мг, начиная с четвертой инъекции. Курс лечения - 25-30 инъекций.
МР-признаки дистрофических изменений плечевого сустава, ключично-акромиального сочленения. Поддельтовидный, субакромиальный и подклювовидный бурсит. МР-признаки синовита ключично-акромиального сочленения. МР-признаки неполнослойного разрыва сухожилия надостной...
Нет таких, извините. Процедура не сложная. Обычно все справляются.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Болят мышцы
24 ответаЗдравствуйте, сын 18 лет, принимал препарат акнекутан-16 8 месяцев. Последние 4 месяца в дозировке две капсулы утром, две капсулы вечером. С октября начали болеть мышцы живота. Позже заболело плечо. Предположили что от акнекутана. Последние 4 дня акнекутан не пьёт. Когда...
Лариса, здравствуйте! После завершения курса Акнекутана большинство побочных эффектов, включая мышечные и суставные боли, регрессируют в течение нескольких дней (обычно 4–5 дней). Однако в отдельных случаях мышечные боли могут сохраняться до нескольких недель (до месяца), что связано с индивидуальными особенностями метаболизма препарата и реактивностью опорно-двигательной системы. При выраженном болевом синдроме возможно кратковременное применение нестероидных противовоспалительных препаратов, например, ибупрофена в течение 3–5 дней
Болят суставы и мышцы
12 ответовЗдравствуйте! Болят суставы, голова и мышцы. Высыпания нет
Здравствуйте, подобные результаты говорят о перенесенном когда-то цитомегаловирусе. В острой фазе инфекции сейчас нет. Помимо этих анализов что-то еще сдавали? Общий анализ крови, биохимию базовую? Ревмопробы, например? Исключали дефицитные состояния?
Болит голова после тренировки
6 ответовЗдравствуйте, во время тренировки делала ягодичный мостик, заканчивая упражнение сильно болела голова в области лба, через какое то время прекратилось, к вечеру этого же дня так же заболела голова включая затылок, как будто тяжелая голова, болел лоб, шум в голове. В зале еще...
При перенапряжении мышц шеи обычно помогают покой, временный отказ от тренировок, сухое тепло, лёгкие упражнения на растяжку, контроль осанки. По назначению врача могут применяться НПВС (например, нимесулид), а при выраженном мышечном спазме миорелаксанты (например, толперизон или тизанидин). После стихания боли эффективны лечебная физкультура и, при отсутствии противопоказаний, физиотерапия. Если симптомы не проходят или усиливаются, необходим очный осмотр невролога.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Головная боль после тренировки
13 ответовЗдравствуйте.Уже второй день болит голова не проходит.После вечерней активной тренировки утром появилась боль в висках и затылочной области и шее.На занятии были длительные статические позы с нагрузкой в области трапецевидной мышцы.Сейчас ощущения боли как будто сильно сжал...
Здравствуйте. Измерьте давление. Если в норме, расцениваем это как головную боль мышечного напряжения.