Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Расшифровка ЭЭГ
19 ответовЗдравствуйте, скажите, пожалуйста, все ли в порядке по ЭЭГ? Ребенок 2 года, ЗРР. Общая характеристика видео-ЭЭГ мониторинга в состоянии активного бодрствования (1час) Запись в состоянии активного бодрствования характеризуется высоким индексом миографических и двигательных...
Здоровья Вам и малышу!
Здравствуйте, мне 34 года. уже очень давно постоянно просыпаюсь в 4 утра, лежу и не могу уснуть часов до 7, а там уже скоро вставать. Засыпаю, бывает, с трудом, где-то в 1час, если повезет и соседи не будут шуметь. Сначала заснуть помогал новопассит, перед сном выпивала сироп...
Дарья здравствуйте причин возникновений нарушения сна очень много, вот эти правила Вам помогут заснуть: 1. Придерживайтесь режима сна. Постарайтесь ложиться ко сну и вставать примерно в одно и тоже время. 2. Не спите днем. 3. В кровати только спите. Не смотрите в ней телевизор, не читайте в ней книги. 4. Составляйте список дел днем и утром. 5. Выберите отдельное время для тревоги. Например, обозначьте себе, что с 19.00 до 19.30 можете потревожиться. Это специальное время, в это самое время Вы можете записать в особенный блокнотик «список тревоги волнений», которые потом можно зачеркивать как они решатся или обговорить их потом с психотерапевтом. 6. За час-полтора до сна сохраняйте спокойствие: старайтесь ни с кем не ссориться и не браться за сложные задачи, которые трудно сейчас выполнить. 7. Избегайте физических нагрузок за 2 часа до сна. 8. Выражайте свои чувства: иногда бессонница связана с накопившимися эмоциями и чувствами, которые Вас беспокоят и Вы их не проработали. Также можно создать себе «блокнот чувств», в котором Вы будете отмечать, что Вы чувствуете сейчас или в течении дня. 9. Вставайте с кровати, если не можете уснуть. Если Вы не засыпаете более 20 минут – встаньте пройдите в другую комнату, запишите свои негативные мысли и рациональные ответы на них. 10. Ни в коем случае не пытайтесь заставить себя уснуть. Этим Вы усилите беспокойство. 11. Оспаривайте свои негативные мысли. Эти мысли мешают уснуть. Постарайтесь усомниться в их справедливости, если Вы сможете их власть над Вами ослабеет. Если Вы не можете с этим справиться сами опытный психотерапевт Вам в этом поможет. 12. Избегайте охранительное поведения: чаще всего нарушения сна связаны именно с тревожными мыслями, поэтому появляется навязчивый счет, не двигаться и т.д. Не контролируйте ситуацию, отпустите. Позвольте своим мыслям течь свободно. 13. Не требуйте от себя 8 часового сна. 14. Постепенно увеличивайте время сна – каждую ночь добавляйте по 5-7 минут ко времени сна. Так если Вы ложитесь в 2 часа ночи – ложитесь в 1 час 55 минут, на следующий день в 1 час 50 минут и так далее. 15. Как можно меньше пейте перед сном. 16. Вечером не употребляйте продукты, содержащие кофеин, тяжелую жирную и сладкую пищу, алкоголь. Из препаратов начните принимать Магне В6 по 2 т. 3 раза - 2 месяца, Пустырник+Мелисса+Валериана 300 мг в обед и на ночь - 1 месяц. Всего Вам доброго! Берегите себя!
Совместимость препаратов с КОК
12 ответовЗдравствуйте! Я очень устала болеть, болячки мочеполовой системы меня не отпускают. УроВаксон,канефрон,монурал и прочие результата не дают.. Была поставлена дисплазия 2ст в январе 2025г,прижгли, крайние анализы в сентябре 2025 были чистые🙏🏻,следующие пойду сдавать в начале...
Здравствуйте. Все эти препараты никак не влияют на контрацептивный эффект, поэтому вы можете спокойно их использовать, лучше чтобы разница в приёме была не менее 2-3 часов, кок продолжайте принимать дальше по схеме
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Появилась такая проблема. Я занимаюсь спортом(тяжелой атлетикой), не курю, из редко выпиваю без фанатизма, заоблачные веса не поднимаю, себя не перенапрягаю, знаю какие последствия могут быть. Работа психологически напряженная. Год назад скушал булочки с мясом...
Сделайте генетический анализ крови на диагностику болезни Жильбера..
Дозировка антибиотика
9 ответовДоброго времени суток, дочь 2.3 г и вес 13.5 кг , началось все с кашля, как из трубы(ларингит) лечила ингаляции с физраствором и Лизобакт, через день добавился насморк, еще через день зелень и заложенность, уже прям тяжело было даже после називина, кашель тем временем стал...
Здравствуйте. Курс Азитромицина обычно составляет 3 дня. 5 дней - при стрептококковых инфекциях. По правде сказать, не встречал, чтобы его назначали 7 дней. Вы сдавали кровь? Возможно, антибиотик Вам вообще не нужен.
Добрый день. Планируем беременность с мужем. Была зб 3 года назад. После этого больше не пробовали даже. Сейчас стоит вопрос об этом, начали готовиться и сдавать анализы. Муж сдал спермограмму, сможем ли мы с такими результатами забеременеть естественным путем? Дефект...
Здравствуйте. Да сможете забеременеть естественным путем .
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бронхит. Кишечная инфекция?
10 ответовЗаболели 27.03, лечились дома 5 дней , каждый день приезжал педиатр. Легкие чистые, горло розовое, тест на грипп отрицательный. 31.03 сами идем в больницу, потому что держится температура 5 дней 38,5-39. Прием у инфекциониста диагноз -бронхит .Кашель, насморк, хрипы. лежали в...
Фото стула посмотрела Ничего критичного нет Стул когда нормализуется -станет кашицеобразным
Рвота , диарея , кашель
22 ответаЗдравствуйте! Ребенку 1,5 года 13 кг, на гв. 23 апреля вечером в 21.00 заметила что горячий, измерила температуру 37,7 , далее через 20 мин начал кашлять !!!!! и вырвало фонтаном 4 раза подряд , уложила спать поставила ибупрофен , в 1час ночи проснулся , давился , вырвало 2...
Если есть жидкий стул то да пробиотик нужен Если нет рвоты и жидкого стула то отпаивать адиарином не нужно
Плохо спит ребенок
5 ответовДобрый день,проблемы со сном. Доченьке 3 месяца и 1 день,очень плохо спим и днем и ночью.до 2 месяцев было всё нормально.могла поспать спокойно 2-3 часа днем,сейчас все дневные сны до 40 минут не больше,частенько просыпается и плачет,у нас проблемы с животиком,лечим. Чтобы...
Здравствуйте! Доношенный ребёнок? Сколько минут-часов время бодрствования днём обычно бывает (за одно бодрствование)?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как лечить ребёнка?
14 ответовЗдравствуйте. В среду 5 дней назад у ребёнка в саду была рвота, 2 раза. Состояние было хорошее(обычное). Дома вырвало ещё 5 раз, с периодичностью 30мин/1час. При этом ребёнок ни на что не жаловалась и была активная и в обычном состоянии. При этом были сопли. Как выяснилось...
Здравствуйте. По ОАК - повышение моноцитов - признак вирусной инфекции. В таких случаях следует дробно поить 30-40мл/кг в том числе глюкозо-солевыми растворами, Энтерол пробиотик 1 саше*2р/д - 7 дней, промывать нос солевыми растворами, при заложенности називин 0,025% не более 5 дней, наладить микроклимат в комнате влажность -40-60%, Т - 18-22. Если невозможно отпаивать, тогда показана инфузионная терапия в условиях стационара. При подъеме температуры - ибупрофен 10 мг/кг или парацетамол 15 мг/кг. Энтерофурил -препарат без доказанной эффективности, но может нарушить нормальную микрофлору, в этом случае нецелесообразно его применение. Новый подъем Т может быть связан с волнообразным течением кишечной инфекции, что часто бывает или с присоединением бактериальной инфекции, в таких случаях требуется повторный осмотр врача.