Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Развод в браке жил 5 лет
23 ответаЗдравствуйте! Прошлом году у меня был тяжелый развод, 5 лет жил с женой, не получались дети, и отношения уже потихоньку испортились после того как она вышла на работу, в итоге развелись обоюдном в хороших отношениях, как казалось мне. Через пол года она вышла замуж,...
Здравствуйте! Примите мою поддержку! Процесс горевания после развода может длиться до 6-7 мес. У вас есть сожаления , что брак развалился или в каком плане вы не можете мысленно отпустить бывшую жену ? Кто был инициатором развода ? Может вам кажется , что с вами поступили несправедливо в браке или что она так быстро смогла вас отпустить и это для вас является каким- то показателем любви ее в отношениях с вами? Очень важно предупредить родственников, что вам бы не хотелось поднимать эту тему. Обсуждали ли вы ваш развод с кем-то из близких? Вас поддерживали? Сейчас, чтобы снизить эти мысли важно как можно больно насыщенно вести жизнь- работа , хобби, обязательно общение.
Здравствуйте! Я записалась в тренажёрный зал. Скажите, пожалуйста, какие тренажёры я могу использовать при моих заболеваниях. И какие упражнения я могу делать во время утренней зарядки, чтобы не навредить себе, но при этом вести активный образ жизни. По МРТ выявили следующие...
Не знаю, сможете бегать или нет. Пробуйте. Нагрузки наращивайте постепенно, используйте ортезы на колени. Боль преодолевать нельзя. Если будет боль - значит бег нельзя.
Варикоз на икре
5 ответовЗдравствуйте! Мне 26 лет. Варикоз (я так думаю) на ноге замечен ещё с 16-18 летнего возраста. Абсолютно никак не беспокоит. Никогда не болело, не приносил дискомфорта. За 10 лет почти не прогрессирует (по внешнему виду, может стало немного больше, но и вес, мышцы увеличились,...
По фото варикоз присутствует, но лучше выполнить узи вен ног, чтобы оценить работу клаппаного аппарата, присутствие/отсутствие рефлюкса. Сейчас Вам показано ношение эластического трикотажа 1 класса компрессии. Лучше чулок,т к извитость вен доходит до подколенной ямки. Надевать на длительную ходьбу, пешие прогулки, спорт, надеваются в положении лежа, когда происходит венозный отток. Вечером снимать, спать в них не нужно. Для профилактики прогрессирования препараты диосмина, улучшающие тонус венозной стенки(Детралекс, Флебодиа, Венарус). Пропивать курсами 2р в год. В местном лечении пока нет необходимости, т к жалоб нет. Периодически устраивайте контрастный душ, придавайте ногам возвышенное положение После узи желательно проконсультироваться с флебологом о возможном оперативном лечении, т к данная венка уже не уйдет. Здоровья Вам!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Беременность 14-15 недель, вес до беременности 53,5 (рост 167). В первом триместре вес не прибавлялся, начиная со второго вырос до 54,700. заметила, что стала много есть, последний раз вес за неделю вырос на 700 гр. Хочу начать следить за количеством съеденного,...
Здравствуйте В Вашем случае необходтмо кушать не считая калории С 20 Нед набор веса по 400 г в неделю Для подтверждения необходимости дополнительного приема белка сдайте биохимический анализ крови - общий белок
Здравствуйте! Мне 23 года, беременностей не было, гинекологических болезней нет. Пропила 3 курса Линдинет 20 (по назначению гинеколога). В 1 курс менструациия пришла на 3 день перерыва (длилась 4 дня). Во 2 курс началась уже на 18 таблетке (длилась 6 дней). В 3 курс началась...
Здравствуйте. Первые 3 месяца приёма таких препаратов идёт адаптация организма к гормону и поэтому могут быть такие выделения. Наблюдайте как будет на следующей упаковке и если выделения будут опять, то препарат вам не подходит и его нужно поменять на другой
Боль в груди во время физнагрузки
8 ответовДобрый день! Женщина, 36 лет. Имеется анемия, два раза в год пью железо курсом 2-3 месяца. Также доброкачественный узел в щитовидке, гормоны в норме. Сколиоз. Есть ребенок на грудном вскармливании. Вредных привычек нет. Месяц назад начала ходить в тренажерный зал с целью...
Низковаты показатели. Да, проверьте после приема железа. Это важный момент, скорее всего в этом причина дискомфорта в области сердца. И принимайте сейчас элькар по полмерной ложке 2-3 раза в день месяц, он улучшает обмен веществ в сердечной мышце и улучшает переносимость физических нагрузок. Пишите, если появятся вопросы, буду рада помочь..
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль в спине
13 ответовЗдравствуйте. Мучаюсь с болями в спине, болит где-то на стыке грудного и поясничного отдела, когда в течении дня активность увеличена, к вечеру болит до слез, невозможно даже лечь и принять удобную позу. Боль бесконечная ноющая, при пальпации не больно, не щемит нигде. Была у...
Здравствуйте Повышен срб. -консультация терапевта и ревматолога по этому поводу. Вероятнее всего это хронический болевой синдром . Происходит нарушение регуляции болевой чувствительности. Головной мозг начинает избыточно посылать патологические импульсы , которые генерируют боль. Чтобы эти импульсы оборвать и нужны препараты из группы антидепрессантов( дулоксетин, венлафаксин, амитриптилин ) или противоэпилептических ( габапентин)с противоболевым эффектом Например: Нейронтин( Габапентин ) 300 мг. По 1 капсуле на ночь 3 дня , затем по 1 капсуле 2 раза в день 3 дня. Затем по 1 капсуле три раза -3 дня, затем 1 капсула утром , 1 капсула в обед и 2 капсулы вечером принимать минимум 3 месяца. Либо Симбалта ( дулоксетин) 30 мг 1 раз в день -7 дней , затем по 60 мг 6месяцев При недостаточном эффекте от одного препарата , можно добавить второй препарат. Либо Венлафаксин обладает двойным механизмом действия: противоболевым и противотревожным. После стихания острых болей для укрепления мышц спины рекомендуют ЛФК, плавание , йогу. Рекомендуют на регулярной основе выполнять лфк Упражнения при боли после стихания острой боли https://m.youtube.com/watch?v=okM2Fw-HE_8&feature=youtu.be https://t.me/feeziobot Бот, где можно самостоятельно подобрать программу упражнений. Необходимо правильно Поднимать тяжести : Необходимо , согнув коленки, сесть на корточки с прямой спиной , затем взять тяжелый предмет на руки и подняться с корточек так же с выпрямленной спиной
Левосторонний сакроилит
11 ответовДобрый вечер уважаемые врачи!!! Года три мучает боль в пояснице, а именно КПС слева, в октябре был поставлен диагноз левосторонний сакроилит, назначили лечение НПВС, сначала пил эторикоксиб, пил полтора месяца и все было нормально, только сковонность с утра была, потом...
У вас спондилоартрит, вопрос с какой нозологической конкретно относится, собственно не имеет значения , главное - группа болезней. Лечение очень схожее. Не помогает нпвп в течение 3-6 мес + прогрессия по МРТ - переходим на гибт. То есть да, вы правы - анализы те + МРТ чтобы тактику понимать с вами. Пока пробуйте другие нпвп в терапевтических дозах - аркоксиа, целекоксиб, напроксен, мовалис, нимесулид и тд. По 2 недели, что лучше будет помогать вам для снятия боли. Плюс конечно правильное ЛФК.
Диско радикулярный конфликт L3-L4,L4-L5
14 ответовДобрый день! Периодически беспокоит спина.Иногда при небольшом наклоне появляется резкая боль как молния,а иногда спазмы в районе левого и правого бока,и боли на уровне почек что с лева,что справа,не постоянно и не долго,ещё иногда покалывает правая ступня.Делал мрт в 23 г и...
Гиперэкстензии и румынская тяга не показаны при наличии крупных грыж, у Вас они небольшие, при правильной технике выполнение упражнений допустимо. Йогу и пилатес можно выполнять, они также допустимы.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лейкоциты 2.7
2 ответаДобрый день. Женщина 49 лет. Рост 165,вес 56 кг. Наблюдается снижение лейкоцитов за последние 3 года с 3,76 до 2,70.Пять лет принимала медиану. Самочувствие отличное. Два раза в неделю посещаю тренажёрный зал. Нет ни усталости, ни депрессии. Не на диете. Питание...
Здравствуйте! Кроме снижения лейкоцитов имеется и незначительное снижение тромбоцитов. Не исключено что это побочное действие принимаемых препаратов. Для гематолога на прием необходимо взять общую биохимию, с-реактивный белок, ГГТП, УЗИ брюшной полости, витамины В12, В9, гомоцистеин, ферритин, ОЖСС, коэффициент НТЖ,свежий анализ крови,анализ на антитела к ВИЧ, вирусным гепатитам, антинуклеарный фактор. Это стандартный скрининг обследований. Врач ознакомится с исследованиями и резюмирует изменения в крови. Если самочувствие хорошее, то лечение никакое сейчас не показано.