Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога
3 ответаЗдравствуйте. Мне 18 лет. Наследственно всд. С детка холодные конечности. В отношениях 3,5 года, было расставание. Сама по себе любовь когда все идеально, не курила никогда и не пробовала пить. ненавижу обман и любыми. способами всегда стараюсь добиться правды, даже если...
Здравствуйте! Работайте смпсихотерапевтом. Занимайте своё свободное время учебой, спортом , хобби, чтобы небыли времени на дурные мысли. Вы молоды, по анализам норма, радуйтесь жизни
Тревога
1 ответЗдравствуйте,у меня присутствует такое состояни сопровождающееся: 1-Постоянное чувство переживания; * 2-Дрожь, или нервный тремор; * 3-Головные боли; * 4-Беспокойный сон * 5-Быстрая утомляемость; * 6-Дрожание рук и ног; * 7-Учащение сердцебиения и одышка; ...
добрый день!!! в первую очередь необходимо проверить эндокринную систему, сдать гормоны щитовидной железы, сделать УЗИ. очно проконсультироваться сначала с неврологом, затем уже с психиатром.
Тревога
10 ответовЗдравствуйте Ситуация у меня в следующем, в июле почувствовала себя плохо, ,плохо было где то минут 30-40, головокружение, ощущение что потеряю сознание, тремор. Затем это все повторялось, так же к этому присоединилось что бегала в туалет по маленькому раз 5 за час, и потом...
Здравствуйте! Учитывая описание диагноз тревожное расстройство в целом верен, грандаксин действительно иногда дает головную боль. Атаракс хороший противотревожный препарат, он не будет давать такую головную боль, не переживайте, попробуйте начать с 1/2 таблетки утром и вечером, если будет сильно клонить в сон, то перенесете только на вечер. Оснлвная терапия конечно тревожного расстройство - антидепрессанты группы сиозс (они нужны для работы на уровне биохимии мозга), и психотерапия (изменение образа мышления), с целью научения работы со своими мыслями и эмоциями. Вам стоит обратится к врачу, психотерапевт на учет не поставит не переживайте, либо продолжать лечение у невролога. Книгу читаете правильно, но рекомендую еще и начать Роберта лихи - свобода от тревоги.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога
2 ответаМеня постоянно преследует чувство тревоги. Ни дня не могу спокойно провести. Всегда кажется, что-то плохое вот вот случится. Бывали панические атаки, но все стало куда хуже. Есть проблемы с учебой,а от того, что не могу собраться все становится только хуже. Нервозность,...
добрый день!! вам необходима очная консультация психиатра для определения симптоматики и тактики лечения. в связи с повышенной тревогой действительно тяжело учиться, общаться. необходимо подобрать хороший препарат, который выровняет ваше настроение и снимет тревогу. если амбулаторно не получится справиться, можно обратиться в дневной стационар, там вам даже справку на учебу могут при необходимости написать. попробуйте сделать так прежде чем брать академический отпуск
Тревога
1 ответЗдравствуйте. В последние несколько месяцев участились тревожные состояния, когда не получается успокоиться, тяжело дышать, всё время срываюсь в рыдания, трясутся руки, иногда меня всю колотит. Это очень пугает меня и мужа. Впервые такое было после разрыва с ним в начале...
Здравствуйте! Ваши жалобы, вероятнее всего, имеют невротическую природу. Посмотрите на моём сайте информацию про ТРЕВОЖНОЕ РАССТРОЙСТВО и ПАНИЧЕСКИЕ АТАКИ. Найдите возможность показать ее врачу-психотерапевту, желательно обращаться к частнопрактикующему специалисту - это сохранит её анонимность. Ещё, как вариант, консультация психотерапевтом в Скайпе.
Тревога
1 ответЗдравствуйте. У меня проблема очень неловкого характера. Я девушка, 29 лет. Уже несколько лет страдаю сильной тревогой без причины, проявляется по-разному. В последнее время появился очень странный симптом: сильное сексуальное возбуждение, которое на снимается даже...
Здравствуйте. Вам надо сдать кровь на гормоны - ТТГ, Т4 свободный, ФСГ, ЛЗГ, МРТ головы. Могут быть нарушения в головном мозге, гормональные сбои. Пока попейте фенибут, грандаксин, МагнеВ6 1 месяц.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога
13 ответовЗдравствуйте, нужно средство от повышенной тревоги. Есть фенибут 500 мг, магний б6, рыбий жир (омега 3), 5 htp и л-триптофан. Что с чем и в каких дозировках принимать? И какие сроки приема препаратов?
Здравствуйте необходим приём тенотена, афабазола, магне в 6 2 таб 3 раза в день в течении месяца.
Депрессия и тревога
11 ответовДобрый день. Живу в Москве Мне 33, не замужем, детей нет. Последнии 4 года живу одна. В 22 году испытывала стресс ввиду начала сво. Так как были дорогие мне люди в Мариуполе. С ними все хорошо на данный момент, живут там же. Несколько месяцев наверное с 24 февраля по май было...
Здравствуйте, в теории миртазапин может быть использован при вашем состоянии, но все же плохо он с тревогой работает и он часто дает сильный набор веса, в связи с чем не выдерживают многие необходимого годового курса на нем. Вы уже достаточно принимаете его в текущей дозе и в такой ситуации принято уже говорить о повышении дозировки , если ад не работает в максимальной дозе ( 45 мг для этого препарата) , то обычно меняем, по срокам минимум 6 недель ждём раскрытие, при хорошей перспективе до 10-12 недель Качели уйдут и состояние нормализуется, надо только ад и дозу подобрать Вообще , учитывая ваш опыт, по тактике было бы принято использовать для начала венлафаксин, при не эффективности- кломипрамин. Если думать о замене текущего ад, то как раз тогда кломипрамин был бы эффективнее. Медитации , физические нагрузки ( по самочувствию) психотерапия важные составляющие выздоровления, помимо мед терапии и ваше состояниях обязательно нормализуется
Страх смерти, тревога
12 ответовЗдравствуйте! У меня следующая проблема которые начались еще в далеком 2013 году, а именно после употребления гашиша (хотя думаю это был спайс) в небольшом количестве и можно сказать тот раз был единственным и в тот же вечер меня накрыло, тогда впервые я ощутил страх смерти...
Здравствуйте, Антон. Нет терапию что вам прописали принимать не нужно! Вальдоксан никакого отношения к вашему состоянию не имеет. И вообще если говорить о лечении медикаментами ,- это должен быть антидепрессант группы СИОЗС( элицея, или Серлифт), подбор оптимальных дозировок, и параллельно противотревожный препарат,- атаракс, тералиджен или грандаксин. Но вполне возможно справиться с состоянием и без них. А именно курс когнитивно-поведенческой психотерапии, научиться справляться с тревогой и другими симптомами, разобрать что и почему начинает беспокоить в тот или иной момент. Кроме того выполнять нужно дыхательные упражнения по снижению уровня тревоги. Напишу одну из техник. Независимо от состояния ежедневно минимум два раза в день. По 3 минуты с закрытыми глазами , сидя, осуществляйте спокойное дыхание- вдох носом, выдох ртом, можно включив приятную музыку без слов, в голове при этом вести счет(1,2,3 вдох; 4,5,6 к примеру, выдох), чтобы мозг не отвлекался на мысли , а был занят .
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
С недавних пор началась тревога. Усиливается она перед школой начинается частый стул, головокружение и бросает в жар, что не даёт нормально учиться. Успокоительные не помогают
Здравствуйте, Мария! С чем связана тревога в школе? Страх перед одноклассниками? Страх отвечать у доски? Или перед экзаменами? Внутренняя тревога обязательно отражается на теле.