Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонница
11 ответовДве недели назад переболел ковидом. Три дня назад ночью заложило нос, без соплей.брызнул тизин. Помогло. Но появилось внутренее беспокойство и подскачило давление. Теперь сплю где то по два часа. в сутки. Принимал мелаксен и донормил на ночь фактически не помогает не сплю....
Здравствуйте, т заложенности носа промывать солевым раствором, добавьте антигистаминные препараты вечер( тавегил, Зодак) 1 т вечер, необходимо снять отек. Очно обратитесь к лор врачу
Бессонница
1 ответПросыпаюсь в 5 утра и не могу больше заснуть. Иногда просыпаюсь в 4. Чувствую тревогу. Лежу и жду будильника. Сижу в интернете. Муж ругается что я не даю ему спать. Раньше могла спать хоть до 12. Помогите!
Попробуйте препаратМелаксен3 мг на ночь в течение месяца.
Бессонница
24 ответаЗдравствуйте, уважаемые врачи! Проблема которую я опишу выводит меня из колеи. Уже на протяжении последних четырёх месяцев я время от времени чувствую странные симптомы, я стал прислушиваться к организму круглосуточно. Дело в том, что такое случается не каждый день. Днем я...
Здравствуйте, описанные вами жалобы скорее похожи на психосоматическую патологию,то есть всё дело в нервах, в тревоги. Для того, чтобы избавиться от всего этого можно пропить противотревожные препараты, например прегабалин 75 мг на ночь или гидазепам 0.001 тоже на ночь. Хорошо бы эти препараты сочетать с утренним приемом пароксина 10 мг, пить его нужно длительно, не меньше 3 месяцев, эффект наступает не сразу, он накопительный препарат, хорошо убирает тревогу, страх и нормализует настроение. Нормализуете эмоциональное состояние- нормализуется и самочувствие.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонница ?
9 ответовДолго не могу уснуть, просыпаюсь за ночь 3-5 раз, встаю раньше будильника. В таком состоянии нахожусь последние три недели. До этого очень быстро засыпала, просыпалась 1 раз за ночь в туалет. Скорее всего влияет стресс. Занимаюсь с психологом. Сплю в темноте, с маской для...
Между тревогой и проблемами со сном очень тесная и взаимозависимая связь. Здесь как тревога может влиять на сон, так и плохой сон может усиливать тревожность. Тревога активирует нервную систему, особенно симпатическую, что приводит к проблемам со сном.
Бессонница
6 ответовЗдравствуйте. С июля этого года из-за нервного срыва мучаюсь бессонницей. Врачи прописывают антипсихотики. Перепробовала много лекарств, антидепрессанты, транквилизаторы, нейролептики. Помогают только транквилизаторы, причём хватает малых доз. Феназепам: 1/4 таблетки и я...
Понял. Тогда может быть Золпидем подойдет.
Бессонница
1 ответЗдравствуйте, мучаюсь от бессонницы, нахожусь на вахте на севере, нет возможности посетить врача. Перед уездом был у психотерапевта, он прописал Вальдоксан пить два месяца, пью таблетки 1.5 недели но так и не сплю, под утро дремать начинаю. Естественно самочувствие днем...
Здравствуйте. какую работу вы выполняете на вахте? Можно увеличить дозу до 50 мг. Принимать за час до сна. Стремиться ложится спать всегда в одно время.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонница
5 ответовДобрый день! Мне 59 лет, анализы в норме, невроза нет. Пять лет периодически страдаю бессонницей не могу уснуть до 5 утра, при этом никаких тревожных мыслей, голова светлая. Сейчас уже полгода без перерывов не могу нормально заснуть. Пробовала БАДЫ, атаракс, фенибут, ...
Добрый день, дополнительно, для нормализации сна, нужно соблюдать определенный режим, вставать и ложиться в одно и то же время, придумайте себе определенный ритуал перед сном, чтобы организм привык и запомнил, делайте дыхательные упражнения, например по Стрельниковой.
Бессонница
2 ответаЯ беременна, и плохо сплю ночами что мне делать. Сводит ноги, болит поясница это может влиять. Ещё у меня часто нарушается депрессия, потому что у меня есть дети. Что делать мне в этой ситуации скажит
Вам лучше начать с гинеколога.
Бессонница
1 ответДобрый день Каждый вечер засыпаю отлично за минут 20-30 , в 10 вечера +~, и просыпаюсь через 3-4 часа и больше не могу уснуть, так уже две недели, занимаюсь спортом, работаю бухгалтером (иногда нервничаю там, но оставляю все проблемы на работе, не принося домой) В семье все...
Добрый день! Принимаете ли Вы какие-либо биологически активные добавки? Не испытываете ли Вы подавленное настроение?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонница
1 ответЗдравствуйте! Можно принимать Атаракс и зопиклон одновременно? Спасибо большое!
Добрый день. Не следует принимать данные препараты вместе-усиливается сонливость с утра, может быть головокружение, снижение концентрации внимания на следующий день.