Бессонница — вопрос №87894

Question

Бессонница — вопрос №87894

Екатерина, Москва

487 просмотров

26 сентября 2018

Здравствуйте! Мне 32 года, напротяжение трёх месяцев испытываю трудности засыпания. Как только укладываюсь спать возникает чувство тревоги что не усну..и так могу лежать до утра. Пробовала пить таблетки тазипам, перестаю их пить и сна как не было. Не знаю что делать, подскажите как решить данный вопрос. Сильных стресов нет.

Вопрос закрыт

тревога

бессонница

Без вознаграждения

На сервисе СпросиВрача доступна консультация психиатра по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация психиатра

3 ответа врачей

Скидка 15% на анализы.

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 2 человека,

средняя оценка 3.5

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Тревожно-депрессивный синдром, ОКР

6 ответов

19 июня 2023

Анастасия

Вопрос закрыт

Головная боль, бессонница

2 ответа

6 октября 2023

Алена

Вопрос закрыт

Истощение нейромедиаторов и повышенный норадреналин.

5 ответов

24 октября 2024

Александр

Вопрос закрыт

Боли в голове,слабость,потеря аппетита,рвота. сильная тревога. давление то высокое то низкое.

4 ответа

31 декабря 2024

Ирина

Вопрос закрыт

Доксиламин в беременность

5 ответов

21 марта

Анонимный пользователь

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою онлайн консультацию врача.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Answer 1 · 2018-09-26T21:32:22+03:00

Добрый день. В первую очередь обеспечить нормальные условия для сна: прохладный и увлажненный воздух в спальне, исключение посторонних звуков и света, отсутствие эмоциональной и физической серьезной нагрузки перед сном, никакого просмотра телевизора, компьютера, возможно, легкая прогулка и водные процедуры, мягкие травяные успокоительные препараты на ночь, достаточное количество жидкости, минимализация стрессов. Если симптоматические действия не дадут эффекта - можно обратится к врачу за подбором мягких снотворных препаратов.

Answer 2 · 2018-09-26T21:35:19+03:00

Пожаловаться

Калигина Екатерина Сергеевна, 26 сентября 2018

Пульмонолог

Здравствуйте. Для нормализации биоритмов можно препарат Мелаксен или Донормил. Пройдите курс массажа шейно- воротниковой зоны, иглорефлексотерапию, остеопатию.