Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Чувство страха и боль в области сердца
15 ответовЗдравствуйте, в июне переболела ковидом в лёгкой форме, через несколько месяцев стало очень плохо, сильное сердцебиение, страх что сейчас что то случится, как будто предобморочное состояние, через несколько мин успокоилась, но через час опять все повторилось, после того как...
Здравствуйте. У вас постковидный невроз. Для его лечения рекомендуются витамины группы В (мильгамма, например) и анксиолитики (противотревожные препараты) - атаракс или Афобазол. Может быть понадобиться подключить антидепрессанты. Все лечится, удачи вам)))
Добрый день. На протяжении более 7 месяцев начиная с июля 2021 года меня мучает чувство нехватки воздуха. хочется вдохнуть полной грудью но не всегда получается.От этого чувствую головокружение, учащение пульса. Иногда ощущаю простреливающую боль в груди. Прошла много...
Здравствуйте. У Вас ярко выраженные признаки гипервентилляционного синдрома - это простым языком дыхательный невроз на фоне общего тревожного расстройства. Вам нужен доктор психотерапевт. Боли могут быть связаны как остеохондроза, но чаще всего с мышечным спазмом, зажимами на фоне общей тревожности. Помогает ЛФК на грудной отдел позвоночника и регулярная диафрагмальная дыхательная гимнастика по утрам начиная с 2-3 минуток доходить до 15 и так заниматься регулярно. + психотерапия - когнитивно-поведенческая с хорошим психоетрапевтом. Сами дома читайте литературу - Дэвид Бернс - терапия беспокойства. Многим моим пациентом прям помогла. Из препаратов - выписываются они очно в силу их рецептурности. Лично я бы для начала посоветовал Атаракс 25 мг по пол таблетки 3 раза в день - 1-2 месяца. В моменты панической атаки и резкого страза - Феназепам 1 мг половинка под язык ( он еще более строже по рецепту) но его только по ситуации. И при болях в спине, груди коротким курсом Мелоксикам 7,5 мг 1 таб в день после еды - 5 дней. Лежать на эпликаторе Кузнецова между лопаток на 15 минут 2 раза в день- 2 недели. Но в первую очередь именно с точки зрения психологии решаться проблема должна.
Женщина 59 лет, жалобы на боль в левом боку, отдающая в спину, ногу, бывает чувство онемения.
6 ответовБоль в левом боку, отдаёт в спину и ногу, иногда чувство онемения. Сдали анализы, видно ли что-то по ним? Какие анализы стоит еще сдать.
Мочеиспускание без особенностей?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, не знаю куда обратиться. Помогите, пожалуйста. Дочка почти 11 лет. Отличница. Стеснительный, мнительный, гиперответственный ребенок ( пишу, может описание поможет в диагнозе. Мама тревожная, папа также). Посещает только школу. Школа гимназия ( 2 языка, нагрузки в...
с каж днем при приеме фенибута тревога должна уменьшаться, сроки у всех разные.
Добрый вечер, уже 6 день, в области желудка творится непонятное, чувство что он переполнен хотя ничего не ела, и не могу есть, чувство давления изнутри, понимаю что нужно есть, сажусь но не могу в себя ничего затолкнуть, кажется что все назад пойдёт. Рвоты нет, солёных слюней...
ЗдравствуйТЕ!С чем связываете подобне состояние? Ранее обследования ЖКТ (УЗИ брюшной полости, ФГДС) делали?
Раздражаю близкого человека
19 ответовВ последнее время стала замечать, что что бы я не сказала и что бы не сделала, я раздражаю близкого человека своими действиями. Правда мой близкий человек сейчас устает, много работы и много дел, я это понимаю. Стараюсь поддерживать, но даже это похоже тоже раздражает....
Он Вам сам говорил, что готов держаться за эту работу до последнего или это Ваше предположение? Вам самой бы хотелось, чтобы он ушёл на более спокойную, но менее оплачиваемую работу? При крайних стадиях выгорания человек может упасть в тяжёлую форму депрессии. Там обычно деньги уже становятся не важны. А есть ли что-то, что радует его сейчас? Возможно какие-то увлечения, хобби? Где черпает ресурсное состояние?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
приветствую. я человек 17 лет. умерли родители от онкоболезней. мать умерла, когда мне было 5. не помню ее, не знаю и полностью от нее сепарирована. трагедии не было. отец был жив до моих 12, после смерти матери мы жили с его новой женой. папа не общался со мной ничем,...
Здравствуйте. Вам нужен очный осмотр врача психиатра для уточнения диагноза. По описанию: могу предположить депрессивный эпизод либо расстройство личности (психопатия). По переписке проблематично разграничить эти два состояния, тактика лечения которых несколько будет отличаться.
Ребенок 1,3г взял пшикалку рино стоп, пока я отвлеклась, (старший ребёнок не убрал, и я проворонила этот момент)и возможно высосал оттуда капли... Сколько не знаю, но не весь бутылёк это точно, и бутылек сам по себе был не полный...ругаю себя очень сильно, переживаю нервничаю...
Добрый день! Обычно в подобной ситуации наблюдаем за ребенком в течении 72 часов. Красные флаги при которых необходимо обратиться к врачу очно: - нарушения дыхания - повышение температуры тела - вялость, сонливость , потеря сознания - появление рвоты, диареи - сильные боли в животе Если капли были в спрее , то скорее всего внутрь попало небольшое количество капель , сейчас соблюдаем питьевой режим 40-50мл на 1 кг веса в сутки и даем сорбенты в течении 2-3 дней. Если симптомы отравления не появляются спустя 2 часа , то скорее всего переживать не о чем.
Вопрос по симптому
8 ответовЗдравствуйте, 3 года назад , началось все с окр, очень сильно испугалась, тревога перешла в депрессию, лечили сначала ципраексом на не м оставалось сильное чувство вины и появилось раздражение с болью между лопатками и переодически ощущение что хочется плакать , но не...
Здравствуйте. Диагноз здесь можно только предполагать, точно можно это понять на очном приёме. И то не всегда можно сразу поставить точный диагноз. Возможно, что у Вас соматизированое расстройство. Оно лечится антидепрессантами. При нем как раз и есть повышенная тревожность, разнообразные неприятные ощущения в различных областях, которые часто связаны с эмоциональным фоном.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как строить взаимоотношения с мужем
28 ответовЗдравствуйте. Хотела бы получить консультацию, меня дико мучает чувство вины. У меня сегодня день рождения. Мы с мужем сейчас очень далеко друг от друга, уже как 2 года, у нас есть традиция, каждый раз в день рождения мы поздравляем друг друга по видео связи в 12 ночи, в этот...
Дарья, здравствуйте. С вами на связи нутрициолог, семейный и детский психолог, Наталья Владимировна. Я понимаю, насколько вам сейчас тяжело и как сильно вас расстроила подобная ситуация. Возможно, причина в том, что длительная разлука сама по себе создает напряжение и увеличивает потребность в подтверждении чувств и внимания. Устоявшаяся традиция поздравлений по видеосвязи сформировала определенные ожидания, которые не были оправданы. Разные представления о сюрпризах и способах выражения любви привели к недопониманию. Мужчины и женщины часто по-разному проявляют свои чувства. В подобной ситуации я рекомендую открыто и спокойно обсудить с мужем ваши чувства и ожидания. Попробуйте объяснить, что для вас важно не только само поздравление, но и его эмоциональная окраска, особенно в условиях разлуки. Постарайтесь выслушать его точку зрения и понять, почему он выбрал именно такой способ поздравления. Важно говорить о своих чувствах, не обвиняя его. Возможно, стоит вместе обсудить, какие знаки внимания и проявления любви важны для каждого из вас, и найти компромисс. Постарайтесь донести до него, что ваша реакция была вызвана не неприятием сюрпризов, а страхом быть забытой и недооцененной в условиях разлуки. Открытый диалог, готовность к компромиссам – это основа здоровых и гармоничных отношений.