Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль в спине
13 ответовЗдравствуйте. Мучаюсь с болями в спине, болит где-то на стыке грудного и поясничного отдела, когда в течении дня активность увеличена, к вечеру болит до слез, невозможно даже лечь и принять удобную позу. Боль бесконечная ноющая, при пальпации не больно, не щемит нигде. Была у...
Здравствуйте Повышен срб. -консультация терапевта и ревматолога по этому поводу. Вероятнее всего это хронический болевой синдром . Происходит нарушение регуляции болевой чувствительности. Головной мозг начинает избыточно посылать патологические импульсы , которые генерируют боль. Чтобы эти импульсы оборвать и нужны препараты из группы антидепрессантов( дулоксетин, венлафаксин, амитриптилин ) или противоэпилептических ( габапентин)с противоболевым эффектом Например: Нейронтин( Габапентин ) 300 мг. По 1 капсуле на ночь 3 дня , затем по 1 капсуле 2 раза в день 3 дня. Затем по 1 капсуле три раза -3 дня, затем 1 капсула утром , 1 капсула в обед и 2 капсулы вечером принимать минимум 3 месяца. Либо Симбалта ( дулоксетин) 30 мг 1 раз в день -7 дней , затем по 60 мг 6месяцев При недостаточном эффекте от одного препарата , можно добавить второй препарат. Либо Венлафаксин обладает двойным механизмом действия: противоболевым и противотревожным. После стихания острых болей для укрепления мышц спины рекомендуют ЛФК, плавание , йогу. Рекомендуют на регулярной основе выполнять лфк Упражнения при боли после стихания острой боли https://m.youtube.com/watch?v=okM2Fw-HE_8&feature=youtu.be https://t.me/feeziobot Бот, где можно самостоятельно подобрать программу упражнений. Необходимо правильно Поднимать тяжести : Необходимо , согнув коленки, сесть на корточки с прямой спиной , затем взять тяжелый предмет на руки и подняться с корточек так же с выпрямленной спиной
Похудеть после 40
1 ответЗдравствуйте. Волнует вопрос как похудеть после 40 лет? Раньше любая диета и спорт давали быстрый результат, сейчас стало очень тяжело и непонятно вообще какого кожу придерживаться . Мне 42, рост 168, вес 84 кг. Последние 10 кг набрала за время лечения ...
Здравствуйте, бронхоспазмы прошли? гормональная терапия продолжается или окончена?
Ожирение
6 ответовДобрый день! Обращаюсь по поводу ожирения. На данный момент вес 99 кг, при росте 169 см. 13 кг были набраны очень быстро, примерно за год, так быстро вес не прибавлялся никогда. Погрешности в питании были - превышение калорийности, переедание, шампанское)). К сладкому и...
Евгения , здравствуйте. Анализы у вас хорошие . Голодать не нужно . Результат лучше всего удерживать на правильном и сбалансированном питании . Оптимально это 3 приема пищи , без перекусов . Без физической активности к сожалению никуда , но у вас она есть , это уже хорошо , главное чтобы активность присутствовала на регулярной основе . Можно добавить препараты для лечения ожирения , например Орлистат , Сибутрамин , Лираглутид
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сильная головная боль
23 ответаЗдравствуйте! В феврале этого года психотерапевт отменил антидепрессанты и поставил диагноз БАР. Примерно через 1,5 мес после отмены заболела голова после похода в тренажерный зал и боль была 10 дней, никакие обезболивающие не помогали, такое было впервые. Была обследована в...
Пожалуйста! Будьте здоровы!
Перхоть, возможно после бани
1 ответВ октябре были проблемы с перхотью, начались ещё с июля 2022, мне тогда посоветовали шампунь себозол. Взял в обычной аптеке, помогло через неделю, ура. В марте записался в зал, там была и банька, ходил и туда, через день. Через неделю заметил снова перхоть, снова купил...
Здравствуйте, Тим В вашем случае лучше сейчас использовать шампунь КетоПлюс Будьте здоровы!
Сдавал анализы, на тестостерон и получил не очень хорошие результаты, консультировался с эндокринологом, на этом же сайте, мне посоветовали сделать УЗИ мошонки и щитовидки, а так же сдать спермограмму и с этими анализами проконсультироваться у андролога. Все сдал и хотел бы...
Инсулин и клюкоза - норма, индекс НОМА расчитывается в норме, гликированный гемоглобин тоже норма. А вот Вит Д ниже плинтуса - нужно активно поднимать. Вигантол по 10-12 капель ежедневно до 3-х месяцев.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мирена и спорт
5 ответовЗдравствуйте! С января стоит спираль мирена (эндометриоз), месяц назад была у доктора, делали узи, все в порядке, спираль стоит отлично, эндометрий уменьшился, но появилась небольшая киста. Начала пить циклодинон. В течение времени с момента постановки спирали примерно две...
Здравствуйте. Выделения мажущие вне цикла могут быть на фоне мирены- это норма. Также в связи с силовыми тренировками могут усилиться выделения. Если бы тренировок не было, а выделения беспокоили больше- тогда к врачу нужно было бы. А так всё логично и укладывается в привычную картину. Единственный нюанс. По силовым тренировкам. Постепенно наращивайте веса и работайте в правильном режиме, на выдохе, чтобы избежать экспульсии спирали. При перенапряжении или резком наращивании нагрузки это возможно. И контроль узи чаще раза в год. Пока беспокоят выделения- раз в квартал.
Тромбоз геморроидального узла
9 ответовПодготовка к лету...бег, велик, жиросжигатель, ПП...и 2 недели спустя вылез наружный геморрой. Бледно-синий небольшой шарик. Сегодня был у проктолога в больнице. Врач сказал что сам он никак не пройдет, гепариновая мазь только немного уменьшит размеры. Предложил операцию +...
Если запоров нет, то препараты из пункта 1 можно убрать. Детралекс обязательно. Гепатромбин г эффективнее, чем гепариновая мазь, но тоже можно конечно
Добрый день. В начале января заболела шея с права (продуло, или полянул в тренажерном зале), стал прощупываться небольшой лимфоузел с этой же стороны, далее примерно один день в неделю (как чувство начало орви), озноб температура до 37. Две недели назад началась небольшая...
Здравствуйте, лимфоузлы это органы иммунной системы, реагируют на воспалительный процесс в близлежащих тканях и органах, реагируют на вирусы, бактерии, токсины, надо искать и устранять первопричину, если есть воспаление дёсен или зубов или носоглотки, уха, то это очаг инфекции, надо устранять. Стоматолога, ЛОРа посещали? С уважением, доктор медицинских наук, профессор.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Недели 2 назад начала болеть шея сзади, и от нее голова. Боль не сильная, но ноющая и надоедающая. Я бы даже не столько болью это назвала, сколько дискомфорт, тяжесть, напряжение. Работа сидячая за компьютером. 1-2 раза в неделю посещаю тренажерный зал, регулярно лежу на...
Нет, по указанным симптомам показаний для МРТ нет