Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Постоянный самоанализ в голове
13 ответовДобрый день! На протяжении всех, наверное, лет мучают бесконечные мысли в голове о том, что можно было бы сказать или сделать в тот или иной момент, но одолевает страх и не уверенность. Не считаю себя глупым человеком, на язык подкована. Но во внешней среде, в общении с...
Добрый вечер Как вы сами написали, дело в вашей неуверенности. Вы не можете отказать кому-то, чтобы его не обидеть. Работать нужно именно в этом ключе. Тренировать уверенность. Если вы что-то считаете, значит это верно. Если хотите сказать нет, то имеете на это право. Вы имеете право на собственное мнение, и оно не обязательно должно кому-то нравиться, так же как вам не обязательно подстраиваться под мнение окружающих. Пробуйте высказывать свое мнение сначала самым близким людям, не стыдясь его, а наоборот хваля себя за то, что сделали или сказали то, что хотели. Затем это перерастет в привычку, и вы сможете действовать так с незнакомыми людьми.
Странные ощущения в голове
8 ответовДобрый день. Еще в сентябре были проблемы с ухом после неудачного чихания. Беспокоили заложенность и шум в ухе. Проводили исследования, вроде ничего не обнаружили. Лор сказал, что по его части все нормально. Сейчас же беспокоит пульсация в этом ухе , но не всегда при...
КТ не будет настолько информативно как МРТ, но для исключения острых состояний подойдет, можно пройти КТ головного мозга и кт-ангиографию головного мозга, только здесь вводится контраст, чтобы увидеть сосуды. При пульсирующем шуме исключается сосудистая патология и образование мосто-мозжечкового угла.
Давление в голове
18 ответовНа протяжении уже почти двух лет беспокоит напряжение/давление в голове, а именно области висков, ушей, переносицы. Сначала подобное состояние было раз в три месяца, потом чаще и чаще. Сейчас сопровождает меня почти каждый день. Обращаю внимание на провоцирующие факторы:...
Здравствуйте! То состояние, которое вы описываете похоже на проявление тревожного расстройства. Сильное нарастание тревоги может провоцировать подобного рода проявления. Вам желательно позаботиться о комплексном подходе в решении этой проблемы. Что я имею ввиду говоря о комплексном подходе. Как правило, доктора рекомендуют медикаментозную терапию плюс психотерапия. Корректные медикаменты вам назначит доктор психиатр/психотерапевт после очной диагностики вашего состояния. Чаще всего это курсовой приём. Важно подобрать грамотно дозировку и быть под контролем врача. Психотерапия имеет ключевую роль в вашей ситуации, так как именно она работает с первопричинами состояния в котором вы сейчас находитесь! Для самопомощи рекомендую прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Там вы узнаете о механизме появления тревоги и методах борьбы с нею. Желаю вам здоровья!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Давление в голове
4 ответаНа протяжении уже почти двух лет беспокоит напряжение/давление в голове, а именно области висков, ушей, переносицы. Сначала подобное состояние было раз в три месяца, потом чаще и чаще. Сейчас сопровождает меня почти каждый день. Обращаю внимание на провоцирующие факторы:...
Здравствуйте! В подобных случаях можно предположить следующие причины: - Головные боли напряжения. Это распространенная причина, которая может быть связана с длительным напряжением мышц головы и шеи. Часто провоцируется стрессом, длительным нахождением в одной позе, например, при работе за компьютером. - Тревожное расстройство - Проблемы с шейным отделом позвоночникп - Зрительное напряжение. Длительное использование экрана телефона или компьютера может вызывать зрительное напряжение, что может способствовать головным болям. Могут быть эффективны: - физиотерапия, массаж или упражнения для расслабления мышц шеи и головы - Зрительная гимнастика - Умеренные физические упражнения могут помочь улучшить кровообращение и уменьшить напряжение. - использование техник релаксации - йога, медитация или дыхательные упражнения. - Если антидепрессанты помогают с настроением, но не устраняют физические симптомы, возможно, стоит рассмотреть психотерапию как дополнительный метод лечения.
Добрый день. Мне 64 года, мужчина. Появляется тяжесть в голове, так бывает при высокой температуре. Общий дискомфорт. Температуры нет, давление в норме. Через час, два проходит. Это началось месяца 3 назад. Сначала такое состояние наступало не каждый день, потом все...
Добрый вечер, Александр Николаевич! Рекомендую в плановом порядке выполнить рентген шейного отдела позвоночника и УЗИ сосудов шеи для исключения патологии. Сейчас можно начать прием магния В6 по 2 таблетки 2 раза в день курсом месяц и мексидол по 1 таблетке 2 раза в день месяц. Здоровья Вам!?
Добрый день. Последнее время стали беспокоить неприятные ощущения в голове, как будто лопаются пузырьки, что то щёлкает или хруст. Чаще всего это совпадает с поворотом головы. Болей нет, иногда немного закладывает уши но кратковременно. Случаются панические атаки, повышенная...
Здравствуйте! Это может иметь отношение к шейному остеохондрозу с компрессией артерий смещенными позвонками. ПОэтому создается ощущение дискомфорта и посторонних звуков при поворотах головы. Вам нужно сделать дуплексное сканирование артерий головы и шеи с функциональными пробами, МРТ рентгенографию шейного отдела позвоночника (или МРТ этой зоны) и по результатам проконсультироваться у невролога.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тяжесть и жар в голове
20 ответовДобрый день! Сегодня 11й день как я болею covid-19 и 2й день с очень странным симптомом. У меня температура тела 36.6-36.8, но при этом в голове жар и тяжесть, вчера голова при этом еще и болела. Что делать? Врача вызывала, сказал, что это состояние нормы.
Значит, Ваши жалобы - это проявление интоксикации на фоне вирусной инфекции. Они могут сохраняться на протяжении мнсяца. Нужео просто переждать. Так проявляет себя вирус.
Спазм в икре на левой ноге
42 ответаДобрый вечер уважаемые врачи... Беспокоит с месяц уде левая нога а именно спазмы в икре как обручем крутит прям... Была у невролога сказал защемление седалищного нерва выписал уколы проделала но толку 0...потом пошла в платную клинику у неврологу сказала или грыжа или...
Здравствуйте Онемения в ноге нет? Слабости в стопе? Боли локализуются только в икре, при ходьбе усиливаются? В стопу не распространяются? Травм ноги не было?
Киста в голове у ребёнка
14 ответовЗдравствуйте! Проходили месячную комиссию с ребёнком , в голове обнаружили такую кисту. Сам узист ничего не сказала,а я переживаю. В интернете начиталась,что норма до 5 мм. Самочувствие у ребёнка нормальное , ест каждые 2-3 часа,сосет грудь активно. Родился 2710...
Здравствуйте Если ребёнок развивается по возрасту и хорошо набирает вес , цифры на узи мы не лечим Ежедневно выполняйте лфк, занятия на фитболе, книга : сидеть ползать ходить Кисты медикаментозно не лечатся , как правило самостоятельно рассматривают к году , повода для волнения не вижу В таких случаях можно выполнить НСГ через три месяца для оценки динамики
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Вены на голове у ребенка
9 ответовЗдравствуйте! подскажите пожалуйста переживаю.мальчику 8 месяцев.волос на голове мало и светлые.Видны вены на голове. При плаче и напряжении (например когда тужится) венки на голове набухают и становятся больше. При плаче краснеет.
Здоровья малышу??