Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожность
10 ответовЯ часто испытываю тревогу на ровном месте. Мне кажется, будто меня все обманывают, пользуются и изменяют. Я часто тревожусь от любой проблемы и мучаю себя мыслями. По ночам я плохо сплю из-за этого. Почти не сплю...Меня легко вывести на слезы. Бывает из-за частых мыслей, я...
Можно так, или вам предложат что-то еще
Тревожность
1 ответЯ подросток мне 14 лет у меня была не призывная тошнота без рвоты все показатели в норме я чувствую постоянную тревогу я читала симптомы тревожности и почти все совпали, а также я проходила тест где показал высокий уровень тревожности. Это все длится уже 3 месяц и я хотела бы...
Здравствуйте, Елизавета. Да, по поводу вашего состояния желательно обратиться к психологу. Вы можете рассказать своим родителям или обратиться к школьному психологу самостоятельно. Здесь на сайте мы не можем консультировать несовершеннолетних. Вы также можете позвонить на анонимный бесплатный телефон доверия для детей и подростков: 8800-2000-122. Вам обязательно помогут.
Тревожность
5 ответовЗдравствуйте, в октябре 2023 начались панические атаки, продолжались 2 недели, потом их не было. В эти 2 недели я лежал дома и не понимал что со мной происходит, не мог выйти на улицу, сразу тошнило, не мог дышать и так далее. Примерно к декабрю на улице перестало быть плохо....
Здравствуйте. Необходимо заняться когнитивно-поведенческой психотерапией. Немедикаментозно из этого состояния можно выйти на самом деле. Необходимо менять негативные мысли на позитивные. Кроме того выполнять нужно дыхательные упражнения по снижению уровня тревоги. Напишу одну из техник. Независимо от состояния ежедневно минимум два раза в день. По 3 минуты с закрытыми глазами , сидя, осуществляйте спокойное дыхание- вдох носом, выдох ртом, можно включив приятную музыку без слов, в голове при этом вести счет(1,2,3 вдох; 4,5,6 к примеру, выдох), чтобы мозг не отвлекался на мысли , а был занят .
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожность
4 ответаЗдравствуйте. Принимаю эциталопрам 10 мг 5 недель. Сохранения бессонница, утром сонливость и тревога. Нужно ли повышать дозировка?
Здравствуйте, дожа подбирается индивидуально, по этому мы обычно продолжаем работать с препаратом, увеличивать по 2,5 мг в неделю до 15 мг-2 недели оценка состояния и решать дальше по тактике. На фоне увеличения доз может быть усиление тревоги, в таком случае на время дополнительно вводим стрезам, тералиджен или грандаксин, если терпимо, можно только антидепрессант принимать. Старайтесь 2 раза в день делать релаксацию по Джекобсону.
Тревожность
18 ответовЗдравствуйте. Рассказываю с начала: с октября у меня началась сезонная работа, была до марта, сейчас отпуск. Работа меня до конца не устраивала, работала из дома, друзей в этом городе нет, есть муж, но он приезжает вечером домой а я хочу слинять из дома, разные у нас ритмы...
Здравствуйте. Грандаксин имеет довольно слабый противотревожный эффект. У вас появились соматические симптомы на фоне тревожного состояния. Учитывая короткий период проявления этих симптомов , я бы рекомендовала пока попробовать пропить коротким курсом атаракс. Если в течение месяца тревога сохранится или будет нарастать , то стоит рассмотреть вопрос приема антидепрессанта, так как препараты этой группы показали наибольшую эффективность при тревожных расстройствах. В любом случае нужно обратиться на очный прием к психотерапевту для выписки рецептов на препараты. Для себя можете почитать книги Роберта Лихи «Свобода от тревоги», «Лекарство от нервов».
Тревожность
27 ответовЗдравствуйте,у меня такой вопрос,была у психотерапевта,у меня генерализованное тревожное расстройство,выписали эсциталопрам и стрезам,подскажите можно ли ситуационно выпить какой нибудь анальгетик(ибупрофен экстраКап например от головной боли или ношпу когда болит живот)?и...
Здравствуйте, Татьяна! Принимать эсциталопрам и стрезам одновременно с такими ибупрофеном или ношпой можно, если есть такая необходимость. Каких-то опасных взаимодействий между этими препаратами - нет. Ситуационное применение обезболивающих и спазмолитиков не запрещено . Разовый прием гипотензивного средства, например каптоприла или моксонидина, также возможен на фоне терапии эсциталопрамом и стрезамом - взаимодействий у этих групп препаратов - нет.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожность
7 ответовЗдравствуйте! Я обратилась к психотерапевту с паническими атаками и тревожным расстройством, которыми страдала уже лет 8-10. Более того навроз проявлялся физически, грудной хондроз душил, был кашель, головокружения и другие проявления ВСД. Мне были назначены препараты:...
Здравствуйте! Не очень понял, что имел в виду Ваш доктор. Сходите на приём к другому врачв. Вам назначат терапию, скорее всего, те же препараты. Только антидепрессант надо принимать минимум пол года, а лучше год. И при отмене антидепрессанта тоже потом попринимайте месяц грандаксин.
Тревожность
13 ответовДоброе утро! Хочу ещё раз проконсультироваться. Начала приём эсцитолопрама. Сегодня седьмой день по 1/2 таблетке. Немного усилилась тревога. Стало повышаться давление. Вчера была на очном приёме, врач предложила поменять АД на азафен. Есть ли смысл? Или потерпеть и продолжить...
Да, может . При чем это может быть как кратковременный побочный эффект из-за начала приема препарата, так и из-за механизма формирования тревоги : при тревоге запускается каскад реакций, вызывающих повышение артериального давления, так и при повышении давления может запуститься тревога.
Тревожность
9 ответовПостоянное напряжение и тревога, не могу от этого избавится, хотя в жизни все хорошо. Раньше были панические атаки, научилась с ними справлятся. Но малейший испуг приводит к панике, учащенному сердцебиение и потере реакции. Особенно страшно, когда за рулём нахожусь.
Здравствуйте! Конечно сразу учитиыая описания хочу рекомендовать Вам фенибут 250мг 3 раза в день (противотревожный препарат лёгкий самый), дней на 10. Если на нем динамики не будет, то атаракс 1/2 таблетк 2 раза в день. Но надо в любом случае обратиться к врачу-психотерапевту для получения полноценной консультации, возможно, что достаточно будет психотерапии (изменение образа мышления), чтобы научиться справляться со своими мыслями и эмоциями.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожность
3 ответаЗдравствуйте , скажите пожалуйста у меня началась полгода назад тахикардия, после повышения давления, сделала ЭКГ показал пульс 150 , назначили лечение, была у невролога сказал пить фенибут , был нервный срыв, теперь как выхожу на улицу, иду к врачу у меня поднимается...
Здравствуйте. Какой у вас диагноз, установленный специалистами? Просто препараты для урежения пульса пьются в том случае, если есть на это причина, а в вашем случае пульс вместе с давлением может подниматься в результате тревоги. И если это так, то это является нормальной реакцией организма на тревогу. Попробуйте 2 недели самостоятельно 2-3 раза в день измерять пульс и давление в спокойном состоянии (когда вы расслаблены, ничего не беспокоит, не нервничаете) и вести дневник. И если в спокойном состоянии ваши показатели будут нормальными, тогда с этими показателями нужно обратиться к другому доктору за вторым мнением.