Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Пятый месяц меня мучает бессоница, раньше просто не могла уснуть по долгу, но засыпала хотя бы в 1-2 ночи, а потом днём спала. Потом пропал дневной сон, как бы сильно организм не хотел спать - заснуть не выходило, просыпаться начала раньше будильника, поспав часа 3-4. Потом...
Добрый день! Лучшим решением будет посещение невролога или психотерапевта, чтобы разобраться, в чем причина бессонницы. Рекомендую изучить тему гигиены сна и КПТ-И
Новорожденный ребенок не засыпает
5 ответовЗдравствуйте ! Ребенку 2 недели. Все время он мало спит, в среднем 12,5 часов в сутки, при этом сны разные - 30-40 минут, 1-2 часа. Он долго засыпает, то есть бодрствует по 2 часа, не может заснуть, берет грудь, отпускает. Иногда даю соску, но не всегда помогает, хотелось бы...
Здравствуйте Для двухнедельного малыша 12,5 часов сна это немного ниже нормы (обычно 14-17 часов), и бодрствование по 2 часа может быть утомительным для него. Дети в этом возрасте часто устают быстро и им сложно долго бодрствовать. Чтобы помочь малышу легче засыпать, попробуйте создать спокойную рутину: мягкий свет, тихие звуки, покачивания, массаж животика. Если живот беспокоит, можно делать легкий массаж или использовать теплую пеленку. Длинное бодрствование может вызывать переутомление, что затрудняет сон и кормление. Попробуйте наблюдать за признаками усталости и укладывать малыша спать раньше.
Здравствуйте, очень плохо засыпаю , сон прерывистый ,не могу уснуть по не сколько часов, тревог и стрессов нет, просыпаюсь рано на работу, вечером хочется спать но заснуть не могу . Также постоянно влажные и холодные стопы , постоянно мёрзнут ноги, ноги сухие только ночью....
Здравствуйте. По оак признаки перенесённой вирусной инфекции. Имеется дефицит витамина Д. Рекомендуется прием данного витамина. Витамин Д лучше брать в жирорастворимых формах, т.к. сам витамин Д жирорастворимый. По Российским клиническим рекомендациям- лечебная дозировка при дефиците витамина Д 6000-8000 МЕ/сут на 2 месяца, то есть в среднем 7000 МЕ/сут. Рекомендуется прием Фортедетрим 10000 ме/сут по 1 капс в день на 2 месяца. Хорошо восполняет дефицит витамина Д. Затем через 2 месяца перейти на профилактическую дозировку 2000 ме/сут (4 недели). Или можно Детримакс Актив с удобным дозатором- 7000 МЕ в сутки (или 14 капель) в течении 2 месяцев , затем перейти на профилактическую дозировку 2000 МЕ (4 капли) Лучше всего принимать витамин Д утром после завтрака, причем он должен содержать полезные жиры для лучшего усвоения витамина д. К таким продуктам относится жирная рыба, печень трески, яичный желток, молоко, сыр, творог. Дефицит витамина Д сопровождает синдром хронической усталости, снижение иммунитета, выпадение волос, потливость. Дефицит витамина Д также приводить к нарушению сна.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Короткие тревожные сны
9 ответовЗдравствуйте, грудничок почти 6 месяцев. Полностью на гв. С трудом укладываю на дневные сны, которые по 25 минут. Гдето 3 дневных сна. Иногда в коляске может поспать 40-50 мин. дома Укачивание и грудь. На ночь ложится в 19:00, спит тревожно, постоянно хочет на живот...
Здравствуйте Опасности нет В 3-6-9 мес обычно регресс сна физиологический Если ребёнок в сутки спит не менее 12 часов это норма
Подозрение на невралгию
38 ответовЗдравствуйте, уже около недели начались простреливающие боли в груди, затем начали болеть и ребра, но чаще всего чувствую сжатость в грудной клетке, трудно сделать вдох и иногда ощущение прерывистого дыхания. У меня есть шейно-грудной остеохондроз с протрузией диска С5-С6,...
Здравствуйте, вероятнее всего, это связано с остеохондрозом грудного отдела позвоночника. Рекомендую проколоть Мидокалм по назначению доктора, дополнительно начните прием нейробион по 1 таблетке 3 раза в день 1 месяц и очно посетить невролога. Здоровья Вам!
Беспокойство во время еды и после
9 ответовМалышу почти 6 месяцев, где-то с 3-х месяцев начал беспокойно себя вести во время кормления ГВ и после, часто срыгивает, бывает давится, но откашливается самостоятельно. Беспокойство заключается в дергание ручками и ножками, головой из стороны в стороны долго, закатываниями...
Здравствуйте, скажите, ребенок полностью отказывается после беспокойства или потом кушает как обычно? Какие прибавки массы тела были ранее и в последний месяц? Закатывается это зависает, не реагирует какое-то время? Или сильно плачет ? Нужно обязательно снять видео и показать неврологу и педиатру.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте мучают приступы тахикардии , как будто сердце выскочит , при вставание часто ощущаю приливы в голове , голова тяжёлая мутная часто в течении дня , раза 2 в месяц случаются жесткие панические атаки с давление до 190/110, скорая снимает экг и говорит все ок , дают...
Здравствуйте! Пройдите пожалуйста тестирование hads и прикрепите здесь результаты По ссылке: https://psytests.org/depr/hads-run.html?ysclid=lww6i6fb95640370132
Галлюцинации
13 ответовЗдравствуйте ! На выходных употреблял спиртное вечером лег спать выспался. На следующий день ночью не мог заснуть (а на утро были запланированы важные дела) выпил несколько таблеток снотворного донормил...Не помогло тогда выпил моксонидин канон выпил достаточно...
Здравствуйте. На фоне повышенной дозы препаратов могло повышение быть артериального давления и в связи с этим такого рода галлюцинация.(но в психиатрии это не истинная галлюцинация , связано именно с сосудистым компонентом) . Не переживайте это не связано с алкоголем.
Тревожно-депрессивное расстройство
16 ответовЗдравствуйте! Тревожно-депрессивное расстройство из-за развода. случилось это 7 месяцев тому назад. Сначала не принимал ничего, только на ночь Сероквель (50 мг), чтобы хотя бы спать. 2 месяца принимаю Феварин, последние 2 недели в дозе 150 мг. за эти 2 недели было всего 2...
Снизить его на 50 мг в неделю до 100, затем отмена и начинается венлафаксин 37,5 мг утро и 37,5 мг вечер, через неделю 37,5 ктро-75 вечер, затем опять же оценка состояния и решать по тактике увеличения доз; прикрытие атаракс, тералиджен или феназепам;не торопитесь с переходом, поработайте с дозировкой препарата.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мигрени, антидепрессанты, бессонница
9 ответовДобрый день для профилактики мигрени неврологом назначен венлафаксин по 37.5 3 дня во время ужина, потом ещё 3 дня 37.5 во время завтрака и так далее до дозы 150 в сутки. На второй день после приёма вечером 37.5 плохо спала, проснулась в 4 утра и больше не могла заснуть, на...
Либо к другому врачу обратиться, либо попробовать купить без рецепта(например, в онлайн аптеке). Атаракс 25 мг 1/2 таб на ночь 5 дней, далее 1 таб на ночь 1 месяц(если будет не хватать эффекта, можно добавить 1/4 утром и 1/4 в обед).