Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль в крестце
7 ответовЗдравствуйте. На даче поднимала тяжелые для меня предметы, работа на грядке (в наклоне, вырывала сорняки) - непривычная для меня работа. Через два дня после дачи проявилась боль в крестце, не могла даже наклониться к полу, хотя накануне пешком ходила и не было ни намека на...
Здравствуйте! Описанное состояние вероятнее всего связано с миофасциальным синдромом (перенапряжением и спазмом в мышцах). В таких случаях коротким курсом назначаются нпвс и миорелаксанты согласно стандартам лечения, например, целекоксиб 1 капс 2 р/д 3-5 дней под прикрытием омепразола однократно утром натощак также на 3-5 дней и миорелаксант толперизон или тизанидин курсом на 7 дней. Местно можно использовать мази, но если только в монотерапии(только если их использовать) могут быть недостаточно эффективными. При уменьшении выраженности болевого синдрома или при полном его купировании обычно рекомендуется заниматься лечебной физкультурой, можно посмотреть упражнения по маккензи.
Сильная тревога после стресса.
23 ответаДобрый день. В моей жизни произошёл сильный стресс. Муж потерял работу и уехал работать в другой город, на фоне того что я осталась с дочкой , участились ссоры с мужем. У меня обострились панические атаки, приступы сердцебиения при волнении , стала себя накручивать. И...
Здравствуйте Если не хотите принимать препараты То консультация медицинского психолога вам поможет
Смена работы
16 ответовКак решиться сменить работу: работа сложная, времени на семью не остаётся, сложно осваиваюсь в коллективе т.к. моя зарплата намного выше остальных а опыт намного меньше. Взяли меня так как я специалист в узкой области с которой не связаны остальные сотрудники но я должна...
Светлана, здравствуйте! Решите для себя, что сейчас в приоритете: семья и размеренная жизнь, или карьерный рост и высокая зарплата.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Головная боль
26 ответовДобрый день! Мне 19 лет , очень мнительный человек как , что сразу паника. Болит голова, 1-3 раза в неделю.сегодня беспокоит , боль как давящая , будто давят на бровь или лоб. Начинаю накручивать, становится не хорошо , ощущения пьяной головы какой-то. Начинает казаться ,...
Это поддаётся лечению и вы станете обычным человеком,как раньше, до тревоги
Мужчина 47 лет, не курю, не пью, работа за компьютером 10 часов, физической активности немного – по сб, вск – бассейн, работа в саду, ежедневно по утрам зарядка для спины 20 мин. Скачет давление (утром почти нормальное 117/ 70, пульс 67; вечером 130-135/80, пульс под 90. С...
коэффициент интима-медиа. Интима - внутренняя выстилка сосудов, медиа - мышечная (средняя). В норме мышечная должна быть больше внутренней. Когда внутренняя начинает пропитываться холестерином - она растет и коэффициент уже не 0,7 и менее, а ближе к 1 и более становится. Потом бляшки будут расти.
Утрожестан и песарий
7 ответовДобрый вечер! Первая беременность в 33 года. Первый скрининг шейка 35 мм Назначили утрожестан 200 мг. В 16 недель был аппендицит, проведена лапороскопия. После операции шейка 30 мм На втором скрининге шейка 27 мм. Положили в стационар, неделю, последнее измерения 23 мм. Швы...
Здравствуйте! 1. Принимать можно, но эффект при вставлении лучше идет. 2. Бандаж можете носить , даже нужно. 3. Работал можно, лишь не физическая нагрузка была
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Беременность
19 ответовЗдравствуйте в том году 2024 . Был не полный выкидыш, а выкидышь произошел потому что таскала дрова, то есть была тяжелая работа, это произошло год назад, но опять переживаю может ли случится выкидыш ?если не таскать тяжёлое. Но теперь работаю в садике няней и планирую...
Здравствуйте. Однократная неудачная беременность обычно случается вследствие хромосомной аномалии, которая случается один раз и больше Не повторяется, во время беременности конечно Старайтесь не поднимать тяжёлоп
Здравствуйте, у меня проблема, физическая работа, ем не много но Все, вес держится 3 года и не сбрасывается, что делать я не знаю, помогите пожалуйста! Делаю упражнения, пью воду, сокращают порции еды, но все по прежнему, вес держится, хочу очень похудеть, но не как
Здравствуйте, скажите ваш рост и вес. Так же рекомендую купить весы напольные и кухонные и вести дневник того, что вы съели, когда, через неделю станет ясно, что не так.
Как побороть ночные перекусы
1 ответМужчина 43 года, рост 175,вес 115 кг. Работа сидячая. Посещает бассейн 2-3 р в нед. Физ нагрузки ограничены грыжей в поясн отделе. Ночные перекусы были связаны ранее с яб, теперь вошли в привычку. Самостоятельно избавиться от этой привычки и похудеть не получается.
Задублированный вопрос
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Кровь при испражнении
2 ответаУ мужа кровь после похода в туалет по большому, неприятные ощущения и жжение. На бумаге остается алая кровь. Живот не болит, ничего не колит, стул твердый. Геморроя не было. Если имеет смысл, то работа ходячая, работает сутками и соответственно плохо питается, суп редко кушает.
Добрый день Анастасия. Уточните, как много крови появляется при дефекации, на сколько она яркая? Как долго после дефекации сохраняются дискомфорт и болезненные ощущения (если они есть)?