Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, мне 26 лет. Бессонница уже год. Раньше была пол года есть, пол года нет(в разные времена года). Перепробовал все. Бросил энергетики, кофе, сигареты. Не пью. Не стрессую.
Ориентируюсь засыпать в 23:00 - 00:00. Дефицит синего цвета за 2 часа до сна.
Решил пропить...
Здравствуйте!
Мелатонин конечно вариант неплохой, но этой не совсем лечебный, постоянно его принимать не сможете, а тем более, что он не полностью стабилизирует.
Вам бы сейчас обратиться к врачу-неврологу/врачу-психотерапевту с целью более детальной оценки психического статуса, возможно определить причины и далее с медикаментами уже будет проще.
Надо понять, что нарушение сна - это отдельный просто сам по себе симптом или возможно в структуре какого-то заболевания.
Здравствуйте! Ребёнку полтора месяца, на ГВ.
Примерно с 1 месяца начался плохой сон ночью.
Днем спит нормально, по 1-2-3 часа. Поест и засыпает сама, не укачиваю. Но с часов 8-9 вечера начинается активность, капризность. Поест, но не засыпает. Активные руки и ноги, дергаться...
Здравствуйте !
Всем детям показан профилактический прием витамина Д в дозе 1000 МЕ в утренние часы .
У детей до 3-4 месяцев не устоявшийся режим сна и период адаптации , поэтому могут часто просыпаться ночью или почти не спать .
Если ребенок краснеет или как - будто тужится или ворочается , то это проявления младенческой дисхезии( это временное явление у детей , так как незрелая нервная система и мышцы такого дна , так ребенок учится опорожнять свой кишечник )
Поэтому не переживайте , постепенно ребенок адаптируется и начнет спать лучше , а пока что это время нужно просто пережить .
Добрый день.
В последнюю неделю большие трудности с укладываем ребенка, нам 1,1. Всегда засыпал на руках, без укачиваний. В последние месяца два на ночной сон укладывала не на руках, а просто рядом лежал на кровати. Сны дома всегда в кроватке. В крайнюю неделю привычный...
Здравствуйте, внимание на этом заострять не стоит. Такое вполне может быть в норме учитывая что ребенка сейчас беспокоят зубы, плюс ребенок скинул один сон и идет перестройка. Косвенно так может проявляться кризис одного года. Но в любом случае чего то плохого по описанию не вижу.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Ребенку сейчас 2,4 (мальчик). Не понимаю, что происходит со сном. С рождения ночью спал плохо (часто просыпался), мы на ГВ. Даже не получается отучить от груди. То есть -ассоциация грудь, я это понимаю. Но с рождения у нас не было такого, что ребенок уснул а...
Доброй ночи!
- купайте вечером в лаванде 15 капелек в водичку
- давайте сиропчик Зайчонок или Эдас 360 по 1 ч. ложке вечером.
- Можно давать малышу глицин 100 мг вечером.
- вопрос отлучения от груди сможет помочь обеспечить специалист по грудному вскармливанию.
Иногда такое бывает, что детки плохо спят, старайтесь минимизировать тв и гаджеты в его присутствии. Обращайте внимание на капризы крохи и на аппетит.
Добрый день! Ребенку 1,9, ходит в сад с 1,6 лет. Адаптацию проводила плавно - сначала на пару часов, потом до обеда, в этот момент дочка начала уходить в группу счастливая, махала ручкой и совсем не плакала. Но стоило оставить на дневной сон, начались опять утренние истерики,...
Здравствуйте, внимательно изучила ваш вопрос. Для ребенка стресс новое место сна, поэтому сон может сокращаться, полностью адаптационный период еще не прошел, да и спит она в целом неплохо. Маленький ребенок не обязан спать весь тихий час как по графику, все разные и время сна очень индивидуально. Попробуйте отследить сколько в целом ребенок спит часов в сутки, может ей этого вполне достаточно?
Здравствуйте! Мне 38 лет, в течение жизни, то есть высыпания, то нет. С нового года началось обострение сыпи на лице(щеках). Сильнее всего высыпания на правовой щеке. С 16 февраля начала лечение с помощью Клензита С, те уже 1.5 месяца терапии. Этапы следующие: утро -...
Анастасия, имеющийся у Вас фотозащитный крем в данной ситуации использовать не рекомендуется.
-Так как может произойти конфликт взаимодействий наружного ретиноида и салициловой кислоты, что обычно вызывает раздражение, зуд, покраснение
При лечении наружными ретиноидами обычно рекомендуется ANTHELIOS СОЛНЦЕЗАЩИТНЫЙ НЕВИДИМЫЙ Шака ФЛЮИД SPF 50+/PPD 46, его перед каждым нанесением утром необходимо встряхнуть несколько раз и уже затем наносить
Есть подобный же крем только с тонирующим камуфлирующим эффектом, при желании подкорректировать тон кожи
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. В октябре 2025 г впервые ЭКГ показала : неполная блокада передней ветви левой ножки пучка Гиса и Диффузное нарушение процесса деполяризации миокарда желудочков. Но чувствую себя нормально, проблем с сердцем нет. Планируется выскабливание гиперплазии эндометрии...
Здравствуйте! Данные состояния не являются противопоказанием к наркозу. При условии хорошего общего самочувствия, удовлетворительных результатов анализов и допуска от терапевта, анестезию проводить можно.
Начался просто ад. Днем спит спокойно, ну бывает вздрагивает от звуков и машет руками. После укладывания на ночной сон, где то через час, а то и раньше начинается ерзанье и махание руками. Там может продолжаться всю ночь. При этом он не просыпается от этого.
Добрый день! Ребенок 6 месяцев родился 8/9 баллов по шкале Абгар вес при рождении 3456 , сейчас 8100 на ИВ с рождения смесь НАН опти про уже перешли на 2
С рождения до 1 месяца ребенок ел спал ел спал каждые 3 часа, с 1 месяца до 3,5 спал в ночь подряд не просыпаясь, в 3,5...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Засыпание вечером хорошее, сон в начале крепкий затем идёт ранее пробужденние три, четыре иногда пять утра , не возможность сразу уснуть, засыпаю под утро когда необходимо вставать на работу, длиться такое уже несколько лет. Психологических проблем нет
Здравствуйте. Если при осмотре лечащий врач заподозрит другие нарушения сна приводящие к пробуждениям, то требуется исследование сна - полисомнография. Если при очном осмотре и опросе не вявлено факторов риска для ночных пробуждений, то применяется когнитивно-поведенческая терапия - первая линия лечения бессонницы согласно российским и международным рекомендациям. Вы ведете дневник сна, на основании которого врач дает задания по изменению поведения и отслеживает и помогает нормализовать сон без лекарств. Снотворные принимаются кратковременно до 1 мес, пока вы не освоите техники самостоятельного засыпания