Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
ИМТ 30,86,стоит вес ,СД2
5 ответовДобрый день ! мне 59 лет , рост 160 ,ОТ -94 см ,вес 79 кг. на трехразовом низкоуглеводном питании , без перекусов : 1500 -1600 кал. 3 раза в неделю фитнес . Вес стоит . СД 2 инсулинозависимый. Малейшая погрешность в питании прибавляет вес , снижала калл до 1300-...
Будьте здоровы ☘️
Что делать, если вес растет
1 ответЗдравствуйте! В мае месяце, на нервной почве скинула 8 кг, вес тихонько прибывал в норму. На данный момент вес превысил норму, вешу 63 кг. Обычно мой вес не превышал 55 кг. Ходить тяжело, не могу сбросить. Боюсь набрать еще больше. К какому врачу обратиться? И какие анализы...
Здравствуйте. Сделайте УЗИ щитовидной железы, брюшной полости, гормоны щитовидной железы, половые гормоны, пролактин. Начните Правильное питание, диета близкая к Средиземноморской, водный режим до 2-х литров, пешие прогулки до 10 тыс. шагов.
Большой вес при сахарном диабете
16 ответовЗдравствуйте, у меня диабет 2 типа. Вес 134кг, 34 кг прибавила за 3 года. Пожалуйста подскажите как можно снизить вес хотя-бы до отметки 100?
Здравствуйте Какую терапию получаете по поводу диабета? Какие сахара? Есть ли хронические заболевания со стороны ЖКТ? Диету соблюдаете? Если не будет противопоказаний, то можно рассмотреть прием одного из препаратов - Семаглутид, Лираглутид, Тирзепатид. Они влияют и на массу тела и на уровень глюкозы крови Но сначала постарайтесь пожалуйста ответить на вопросы выше, чтобы видеть всю картину
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Вес ребенка
10 ответовДобрый день . Беспокоит малый набор веса . Мальчик 1год 1 мес Вес 8400 , рост 74, ✨за месяц ничего практически не набрал , активный, ходит у опоры , ползает быстро , 6 зубов , сейчас идет обильное слюнеотделение. На ИВ ( год пил нутрилак комфорт ) перевела на нестажен 3...
Из-за того, что есть предрасположенность к аллергии + дома морская свинка, нельзя исключить возможность аллергии (в том числе аллергия может быть пищевая, на начальных этапах может не проявляться со стороны кожи, но может способствовать плохому усвоению пищи). Поэтому в плановом порядке желательно проконсультироваться у аллерголога. Но для начала пересдать анализы и попробовать чуть-чуть поменять рацион питания на более калорийный (каши, мясные продукты, кисломолочные)☺️
Падает вес
28 ответовЗдравствуйте , у меня начал падать вес в марте прошлого года С того момента я похудела на кг ( тогда был вес 89 кг - сейчас 73 ) Получалось несколько недель держать 73 кг Вчера вечером встала на весы 84 с небольшим , за ночь стабильно уходит 600-800 гр Сегодня вечером 83 ,...
Здравствуйте, Евгения. Какой у вас рост и вес? Принимаете ли на данный момент лекарственные препараты? Есть ли у вас еще жалобы кроме потери веса? Температура тела в норме? Есть ли хронические заболевания? Сдавали ли анализы на ферритин, гормоны щитовидной железы, витамин Д? Сейчас стул в норме? Какие лекарственные препараты принимали? По вашему дневному рационы вы действительно мало едите. Найдите в интернете шкалу тревоги и депрессии (HADS), посчитайте количество баллов.
Не могу сбросить вес
1 ответВес встает и невозможно скинуть больше. Я занимаюсь спортом и питаюсь правильно.
Добрый день. В каждом конкретном случае нужно разбираться в причине, что происходит: калорийность, рацион, физическая активность, питьевой режим, состояние здоровья, психологические факторы. Вы можете обратиться в личные сообщения к специалисту на сайте за разбором Вашей ситуации, в т.ч ко мне.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ушел вес на фоне стресса
12 ответовсыну 18 лет. в марте вес был 64 кг при росте 185 см. на фоне подготовки к ЕГЭ, затем сдача ЕГЭ - вес снизился на 6,5 кг. В период экзаменов пил новопассит - причем месяц - без толку все. Вес как снизился и более не набирался. Потом поступление в институт - причем не в тот в...
Эссециале влияет на клеточные мембраны, в том числе и нервной ткани. Для стабилизации клеточных мембран.
Вес у грудничка
8 ответовЗдравствуйте. Ребенку 2.5 месяца, с рождения на искусственном вскармливании. В роддоме давали смесь Хипп и после выписки мы её и продолжали кушать, но спустя недели две у ребенка обсыпало щеки, они стали шершавые, очень красные и местами даже мокли. В месяц мы поехали к...
Здравствуйте !🤝 Можете фото высыпаний на щеках приложить, пожалуйста? Опишите более подробно, какой вес был при рождении? В 1 месяц и в 2 месяца? Стул бывает жидкий, с пеной, полностью впитывающийся в памперс?
Малый вес плода
11 ответовДобрый день. У меня 2 беременность, выкидышей абортов не было. Возраст 37 лет, разница в беременностях 12,5 лет. Рост и вес до беременности 165/65. Муж 178/82. Срок 39 недель узи вчерашнее прикрепляю. Первую беременность родила самостоятельно в 42 недели вес ребенка 3200....
Добрый день. Все размеры плода в норме. Логичным образом, нормальным должен быть и предполагаемый вес. Однако, если сейчас 39,3 нед, то на следующей неделе будет самое время рожать. Тем более если есть тенденция к повышению давления. Нет смысла отказываться, рожать вовремя - всегда хорошо.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу набрать вес
1 ответ19 лет, При росте 169 вес 44, со здоровьем все отлично, но не могу никак набрать вес. Для военной комиссии нужно набрать 10кг за полтора месяца. Подскажите, что можно сделать? Ем по чу-чуть но часто, но толку ноль. Два году держусь 44 и не вверх не вниз не падает
Здравствуйте, Рина! Меня зовут Третьякова Анна Сергеевна, я - врач сервиса «СпросиВрача». Я бы могла рекомендовать в таком случае оценить калораж вашего рациона - посчитайте в течение нескольких дней в приложении по подсчету калорий все, что вы едите. Возможно, вы едите недостаточно или достаточно, но пища не содержит должного количества калорий,а может вы активно тренируетесь или имеете другие физические нагрузки, и поэтому при нормальном рационе имеете высокий расход калорий, поэтому вес не растет, так как нет профицита калорий. К исходной калорийности рациона следует добавить 10-15% (добавить еще один основной прием пищи или еще один перекус), так вы увеличите его калораж, вес должен пойти вверх постепенно. 10 кг за 1,5 месяца - очень непростая задача, потому что даже при избыточном калораже в рационе тяжело набрать более 5 кг за месяц с точки зрения физиологии, это предел. А если вы генетически не склонны к полноте, то задача еще более усложняется. Вы занимаетесь какими-то видами спорта? Проверяли щитовидную железу? Иногда некоторые ее заболевания делают проблематичным набор веса.