Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонница, плохой сон
8 ответовСплю крайне плохо. Засыпаю не раньше 3-4 часов ночи. Просыпаюсь рано. Сон прерывистый, часто просыпаюсь. Пробовала не спать сутки вообще, думала поможет, но нет. Сна нет. Из за этого общее состояние организма не очень. Головные боли, апатия, упадок сил. Может можно...
Вероятно описанная картина характерна для проявления тревожного расстройства. для купирования тревоги рекомендуют Атаракс 1/2 т на ночь разово до 2 недель. при неэффективности рекомендуется консультация психотерапевта для оценки необходимости назначения препарата из группы СИОЗС - эсциталопрам, сертралин (это основное лечение). также рассмотрите психотерапию (предпочтение когнитивно-поведенческой терапии), возможны онлайн-консультации, в т.ч. с психологом (youtalk.ru, zigmund.online, yasno.live), схематерапия. Рекомендации по режиму: • устраивать прогулки перед сном при недостатке двигательной активности; • спать на удобной, в меру мягкой, большой и ровной кровати; • избегать за час до сна и в постели чтения, просмотра телевизора и т.д.; • всегда спать в темноте и тишине при закрытых жалюзи и шторах; • ложиться спать и вставать по утрам в одно и то же время. ритуалы перед сном (книга, теплый душ), ложиться до полуночи, методы релаксации) https://www.b17.ru/article/relaxatcia/ Рекомендации по питанию: избегать употребления продуктов, содержащих кофеин и стимуляторы: кофе, большинства сортов чая, колы, тонизирующих напитков, шоколада и других; ужинать не позже, чем за три часа до сна; не принимать перед сном лекарства, за исключением успокоительных. Для сна можно добавить - Тразодон (Триттико) 150 мг начать с 1/6 таб. Вечером (за 2 часа до сна, не позже!) – 3 дня, затем по 1/3 таб. – 2 месяца
Слишком крепкий сон
10 ответовЗдравствуйте, у мен такая проблема, я не могу просыпаться ночью к ребёнку. Жена обижается, что когда будит чтобы я ей помог, я вместо этого только мешаю. Могу сделать что-то не то, или начать говорить что-то. С утра ничего не помню. Хо елось сделать сон более чутким, чтобы...
Здравствуйте. Днем нет сонливости или засыпания в неудобных местах?
Короткий и беспокойный сон у грудничка
10 ответовЗдравствуйте! Ребенку полных 2 месяца, меня беспокоит ее сон. Сон очень короткий по продолжительности и в добавок очень беспокойный. В основном ночью малышка спит 5-7 часов в среднем, без пробуждение на еду (мы на ИВ). Днем же бывает два вида сна, Первый: засыпает и спит...
Неврологической патологии нет и необходимости в лекарствах нет . Можно как проконсультироваться с педиатром . Почаще выкладывайте на животик , делайте гимнастику , укладывайте в одно и то же время
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблемы со сном у ребёнка
28 ответовРебенок заходит с улицы домой с истерикой , держится руками за двери и истерит , сразу как только заходит домой начинает говорить бай бай и такая же начинается дикая истерика Когда ребёнка кладешь на ночной или дневной сон, начинается дикая истерика Не плачь , а именно ор...
Здравствуйте,ответьте на несколько вопросов.сколько ребенку лет? Болел ли последние две недели орви? Дергает ли уши? Зубы все вылезли ? Были ли ушибы,падения,травмы,высыпания на теле? Аппетит изменился или нет ?
Ночной энурез у ребёнка 10 лет
11 ответовДобрый день! Ночной энурез у ребёнка, мальчик 10 лет, сопутствующих заболеваний нет, предположительно энурез первичный, т.к. "светлых" промежутков не было, плюс у его родного дяди была такая же проблема до подросткового возраста. Планируется поездка в лагерь через неделю,...
Здравствуйте, а какое то обследование проводилось? Нефролог обследовал? ЭЭГ делали? Как вы верно указали этот препарат используется в таких ситуациях но обычно его назначают после дообследования, если нет противопоказаний.
Плохой сон
11 ответовРебёнок сейчас 2.3 года, с рождения гипоксия плода, однократно обвитие, по шкале апгар 4/7/8 , экстренное кесарево, с рождения беспокоит плохой сон, сначала думали колики , потому что кричала без перерывов в моменте, засыпала только на руках, когда переложишь сразу...
Здравствуйте! По вашему описанию похоже, что ребенок переходит в этот момент в фазу поверхностного сна и ей сложно перейти в этот момент в глубокий сон. Попробуйте минут за 15-20 до этого очень аккуратно взять ее на руки, не включая свет, и просто поносить столбиком 5 минут, чуть прижав к себе. Иногда это помогает «перезагрузить» вегетативную систему и провести мозг через этот опасный переход без длительного ворочания. На эпилепсию это не похоже, в вашем случае более информативна полисомнография, она покажет как проходят циклы сна в этот момент
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохой сон
18 ответовДобрый день. Подскажите, пожалуйста, возможно что-то с малышом на так? Нам сегодня 18 дней. С роддома ввели докорм (т.к. молока долго небыло), кушали 16 дней ГВ+ИВ нутрилон 1. Неделю назад проконсультировались со специалистом по ГВ и наладили захват, молока стало больше,...
Рада была помочь ❤ будьте здоровы ❤
Испортился сон
2 ответаЗдравствуйте! Ребенку 3 месяца и 5 дней. Во время ночного сна просыпается со слезами,никогда такого не было,а во время сна вертится и «путшествует» по кроватке. Дневной сон стал предпочтительнее у меня на руках. Вообще начал сбиваться режим( который только-только начал...
Здравствуйте! Вероятнее всего у вас "скачок роста" или " регресс сна" появились новые навыки? можно попробовать ритуалы отхода ко сну: затемнение комнаты, спокойная обстановка дома, более раннее купание + более раннее укладывание (до появления признаков усталости у ребенка)
Сон при сахарном диабете
1 ответДобрый день, почему больной сахарным диабетом постоянно спит. Например вчера кушал только один раз, остальное время проспал и сейчас ещё спит. Опасен ли такой сон? Что может произойти если это долго будет продолжаться
Добрый вечер. Какие последние сахара крови? Сонливость бывает при высоких
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Усталость,сонливостт
18 ответовЗдравствуйте. Прекратила на 4 месяца назад ( кормила до 2,6) ,теперь чувствую постоянную усталость,сонливость,работоспособность почти на 0,либидо тоже. Утром просыпаюсь сама в 6 часов,но не чувствую,что я выспалась. Сон ночной с 9,10 до 6. Ноги как будто ватные. Помогите...
Для лечения астенического синдрома рекомендуют препарат Энерион. Обязательно исключить дефицит витамина Д.