Усталость,сонливостт — вопрос №2011553

Question

Усталость,сонливостт — вопрос №2011553

Елена

142 просмотра

30 марта 2024

Здравствуйте. Прекратила на 4 месяца назад ( кормила до 2,6) ,теперь чувствую постоянную усталость,сонливость,работоспособность почти на 0,либидо тоже. Утром просыпаюсь сама в 6 часов,но не чувствую,что я выспалась. Сон ночной с 9,10 до 6. Ноги как будто ватные. Помогите улучшить свое состояние.

Возраст: 37

Хронические болезни: Аденомиоз?

Вопрос закрыт

сонливость

На сервисе СпросиВрача доступна консультация терапевта онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация терапевта

7 ответов врачей

Пожаловаться

Пикульская Вита Григорьевна, 30 марта 2024

Терапевт, Функциональный диагност

Здравствуйте, анемии у Вас нет, депо железа ( ферритин) не плохой, нарушение работы щитовидной железы не выявлено .
- советую еще проверить витамин Д сдайте анализ на 25( он), В9, В12.
- можно уже начать принимать профилактическую дозу витамина д 2000 ме утром.
- Поливитамины курсом 1 месяц, группа В.

Пожаловаться

Елена, 30 марта 2024

Клиент

Вита Григорьевна, я прописала курс поливитаминов,но никаких улучшений не видно.

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Бусаркина Анастасия Александровна, 30 марта 2024

Терапевт, Функциональный диагност

Здравствуйте!
Анализы неплохие. Ферритин на границе нормы. Поэтому можно принимать профилактическую дозу железа Solgar 25 мг 1 раз в день, 2 месяца.
Проверьте уровень витамина В12, В9, Д
Сдайте кровь на женские половые гормоны, проконсультируйтесь с гинекологом.
Можно пропить витамины группы В, например берокка плюс по 1 таб 1 месяц
Депрессии, тревоги не ощущаете?

Пожаловаться

Елена, 30 марта 2024

Клиент

Анастасия Александровна, депресси и тревоги нет,только апатия.

Пожаловаться

Бусаркина Анастасия Александровна, 30 марта 2024

Терапевт, Функциональный диагност

Нужно пройти тест hads или Бека. Результат приложите

Пожаловаться

Елена, 30 марта 2024

Клиент

Анастасия Александровна, тест прошла,показало лёгкая депрессия,астено депрессивная симптоматика,мб у соматических больных или невротический уровень

Пожаловаться

Бусаркина Анастасия Александровна, 30 марта 2024

Терапевт, Функциональный диагност

Это показание для консультации психотерапевта, психолога.

Пожаловаться

Маршенкулова Хайшат Нарзановна, 30 марта 2024

Терапевт, Кардиолог

Здравствуйте
Сдайте анализ крови на вит д, в12, в9.
Тревожные состояния и эмоциональные напряжения?

Пожаловаться

Чиркова Ольга Алексеевна, 30 марта 2024

Пульмонолог, Терапевт

Здравствуйте! Анализы в норме.
Вижу что пишите про апатию, но утверждаете что депрессии нет. Её исключил психиатр/психотерапевт или это ваши мысли?
Пройдите тест Бека и напишите результат, только честно.
Не пишите какой у вас образ жизни, двигательная активность, прогулки, спорт? Есть ли лишний вес? Было ли такое состояние раньше? Это важно.
Анализы которые можно попробовать досдать вам подсказали выше.

Пожаловаться

Елена, 30 марта 2024

Клиент

Ольга Алексеевна, двигательная активность низкая,веса лишнего нет(57 кг при росте 168)

Пожаловаться

Чиркова Ольга Алексеевна, 30 марта 2024

Пульмонолог, Терапевт

Как минимум нужно добавить прогулки ежедневно, лучше перед сном. Да, сначала нужно будет себя заставить. Можно бассейн.

Пожаловаться

Елена, 30 марта 2024

Клиент

Ольга Алексеевна, тест прошла тест прошла,показало лёгкая депрессия,астено депрессивная симптоматика,мб у соматических больных или невротический уровень

Пожаловаться

Чиркова Ольга Алексеевна, 30 марта 2024

Пульмонолог, Терапевт

Можно посетить психотерапевта. Но в целом, на данном уровне достаточно изменения образа жизни. Конечно желательно под контролем врача, чтобы не пропустить ухудшение.
Нужно выделить время на себя, хобби, прогулки/спорт обязательны.
Можно принимать магний В6.

+ 1

Пожаловаться

Пустынникова Елена Вячеславовна, 30 марта 2024

Нарколог, Терапевт

Здравствуйте, результаты Ваших анализов в норме. Желательно досдать анализ крови на витамин Д, Т4 свободный, Т3 свободный. Здоровья Вам!

Пожаловаться

Ровская Екатерина Александровна, 30 марта 2024

Терапевт, Врач УЗД

Добрый день, Елена!

У Вас прекрасные анализы ?

Дефицит витамина Д может быть причиной синдрома хронической усталости, рекомендую его контроль.
Уже сейчас можно начать прием профилактической дозировки 2000 МЕ (вигантол 4 капли утром длительно).

Здоровья Вам!?

Пожаловаться

Елена, 30 марта 2024

Клиент

Надежда Яковлевна, не проверяла. Надо пить витамины группы В? Какое железо ещё посоветуете?

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Сонливость при деменции

1 ответ

18 июля 2020

Лариса

Вопрос закрыт

Снижение показателей анализа крови

3 ответа

14 апреля 2023

Александр

Вопрос закрыт

Расшифровка анализов

4 ответа

19 июля 2023

Oksana, Калининград

Вопрос закрыт

Поменять антидепрессанты.

4 ответа

27 июля 2023

Надежда

Вопрос закрыт

Почему все время ребенок спит

6 ответов

12 декабря 2023

Оксана

Вопрос закрыт

Прием витамина Д3

3 ответа

26 октября 2024

Андрей, Сыктывкар

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою медицинскую консультацию онлайн.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Пикульская Вита Григорьевна, 30 марта 2024 · Accepted Answer · 2024-03-30T06:29:29+03:00

Пожаловаться

Пикульская Вита Григорьевна, 30 марта 2024

Терапевт, Функциональный диагност

Для лечения астенического синдрома рекомендуют препарат Энерион.
Обязательно исключить дефицит витамина Д.

Принятый ответ

Лучанинова Надежда Яковлевна, 30 марта 2024 · Accepted Answer · 2024-03-30T08:27:37+03:00

Здравствуйте.
Гемоглобин в норме, но ферритин низкий – это латентный железодефицит. Нужно принимать препараты железа. Например, ферретаб комп 50 мг, утром и вечером после еды, прием ежедневный. Прием 2-3 месяца и далее контроль ферритина в крови. Если Он ниже 40-60, то продолжать прием ферретаба 50-100 мг также с последующим контролем через 2-3 месяца. В утренний прием пищи (когда принимаете препарат железа) –вы исключаете чай. кофе, бобовые, молоко и молочные продукты, т.к. они мешают усвоению железа. В рацион обязательно красное мясо и субпродукты.

Витамин Д проверяли?