Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, в июне месяце произошёл сильный стресс (ребёнок упал с лестницы и я думала она сломала шею и умерла ),все обошлось,но спустя 4 дня меня накрыло. Возобновились панатаки, навязчивые мысли,сильная тревога без причин,эпизоды дереала . Было такое полтора года назад...
Здравствуйте.
На фоне заболевания кишечника, который долго лечу и плохо помогает. Не могут поставить диагноз, температура иногда, повышены лейкоциты. Мне плохо постоянно, чувство сильного страха и тревожность, что у меня смертельное заболевание. Хожу дома из угла в угол,...
Здравствуйте. Медикаментозно что принимаете? Может откорректировать дозы?
По техникам упражнения на дыхание смогут несколько помочь. Независимо от состояния ежедневно минимум два раза в день. По 3 минуты с закрытыми глазами , сидя, осуществляйте спокойное дыхание- вдох носом, выдох ртом, можно включив приятную музыку без слов, в голове при этом вести счет(1,2,3 вдох; 4,5,6 к примеру, выдох), чтобы мозг не отвлекался на мысли , а был занят .
Здравствуйте! Чуть больше месяца назад был у психиатра, поставили диагноз астено-вегетативный синдром и неврозоподобный синдром. В один день перед сном усилилось сердцебиение и было ощущение сдавленности в груди. Накатила сильнейшая паника. Позже к этому присоединилась...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Помогите, пожалуйста, разобраться, не знаю, что со мной. Последние полгода были немного нервными: то какие-то болччки находились, из-за каждой переживала, что это рак; находилась в частых разъездах; стресс на работе и т.д.
А недавно меня укусил клещ, спустя пару...
Здравствуйте.
Сначала хорошая новость- у вас нет шизофрении абсолютно точно. Ни один симптом не подходит.
Ситуация с клещом действительно неприятная. Следуйте рекомендациям инфекциониста и сдайте контрольные анализы через две недели.
Что касается остального , то описание может соответствовать тревожно- депрессивного расстройства. Внешний стресс дополнительно усиливает ваши симптомы. Клещ был триггером для усиления уровня тревожности. Писк - это реакция сосудистая на стресс ( спазм сосудов шеи в период дистресса). Также есть ипохондрическая тенденция.
Как с человеком с вами всё в порядке. Есть особенности психики и нервной системы, которые и дают такие симптомы.
Чтобы понять, что делать нужно узнать насколько высокий уровень тревоги. Если незначительно повышен, то достаточно будет только личной терапии с психологом очно или онлайн. Если значительно повышен, то сочетание двух специалистов поможет вам выйти в ремиссии. Первое- это очное посещение врача психиатра для назначения медикаментов (антидепрессант и транквилизатор) на срок от 6 месяцев. После того как препарат будет найден и подойдёт вам значительно легче станет уже после 1,5 месяца непрерывного приёма. Далее уже нужно будет присоединить работу с клиническим психологом и набраться терпения.
Чтобы узнать какой уровень тревоги и есть ди депрессия пройдите тест HADS онлайн
С 2015 г. гематология, хмпз (эссенциальная тромбоцитемия). С 04.23г на интерфероне. Побочка в виде тревожности, жжения в области желудка или солнечного сплетения, страхов, па, невроз. Психиатр выписала сульпирид по 50 мг утром и вечером. Я была спокойна, т все было хорошо....
Здравствуйте, мог ли человек заразить бешенством при поцелуе в щеку, на которой была царапина ? Три дня назад местный житель поцеловал нас с ребёнком в щеки , у самого текли слюни из -за ненормального строения челюсти . Но вдруг у него могло быть бешенство . Выследить его...
Диана, здравствуйте. Я врач-инфекционист.
Понимаю, что все, что связано с бешенством вызывает тревогу.
В ситуации, которую вы описали, риска заражения нет.
Человек не может заразить другого человека. Все хорошо. Повода для беспокойства нет
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, моей дочке 6 лет, на протяжении некоторого времени мы замечаем за ней такое действие. Уснув с вечера и проспав час или два, встаёт, вся трясётся, зубы стучат ( в квартире тепло) говорит непонятные вещи, например "я боюсь" или " зачем мы дышим" и как бы по...
Это появилось лет 13 назад. В середине ночи я проснулась от дикого страха умереть. Вызывала скорую,они меняли давление делали ЭКГ,всё в норме. Так как город маленький ,то единственный врач для меня это невролог. Первый раз я к нему попала лет 5 назад. Выписал мне таблетки ....
Здравствуйте, Елена, то, с чем Вы сталкиваетесь - это тревога и, возможно, тревожное расстройство. Поэтому, сначала, нужно проконсультироваться у терапевта, сдать анализы, у гинеколога-эндокринолога, у врача-психиатра. Анализы помогут показать, есть ли физиологические причины этого состояния, а если нет - тогда врач-психиатр может назначить лечение.
Также, на фоне лечения подключить работу с психологом - страх - это мысли, в которые Вы начинаете верить и реагировать на них как на реальность. Но Вы можете научиться отделять их от реальности, освоить и проработать техники работы с тревогой.
Здравствуйте,в 8 классе у меня были панические атаки,окр,фобии,не могла спокойно стоять на одном месте,психотерапевт прописала анафранил по 1 таблетке, в течение 6 лет я его принимала и иногда 2 недели не принимала,окр,фобии возвращались,так было несколько раз,то есть через...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день!
Уже несколько месяцев у меня возникают пугающие мысли, от которых мне не по себе
Я боюсь высоты(давно), а недавно мы переехали на 12 этаж, меня посещают мысли, что могу прыгнуть, хотя я ужасно этого боюсь!!!!!! У меня нет суицидальных мыслей, я наоборот в...
Здравствуйте! Верно ли я понимаю , что страх навязчивый и мешает сильно?
От 0 до 5 насколько ? Удается ли отвлечься от него?
Очень важно исключить ОКР. Ипохондрия и страх смерти часто сопровождает окр / тревожное расстройство.
Реакция на мужа может быть на фоне переживаний за болезнь бабушки , а так же высокой тревоги, которая вас истощает сильно