Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нет сил,апатия
13 ответовДобрый день, последнее время быстро устаю, нет сил, апатия. Питаюсь нормально,пью витамины, сон нормальный. Какие обследования мне стоит пройти, какие сдать анализы, к каким врачам (специалистам) стоит обратиться?
Здравствуйте. Для уточнения причины жалоб, cдайте общий анализ крови, биохимию, ферритин, ттг, т4 свободный, витамин д3. По результатам можно будет обсудить тактику лечения и дальнейшего обследования.
Апатия, депрессия или?
16 ответовДобрый день. Год за годом мучает в течении дня апатия или сниженная работоспособность. Аппетит хороший. Со сном бывают проблемы , «вроде уснула , а вроде и не спала» , за час до будильника могу проснуться. Элементарной концентрации на задаче нет. Трудно работать. И что...
Тогда однозначно есть смысл начать работу над тревогой. Если пока не решаетесь на антидепрессант (а золофт самый изученный , разрешен даже беременным и кормящим), то обязательно пройдите курс КПТ или сами через литературу (книги Лихи, Бернса ) работайте над тревожными мыслями. Тревога — это как снежный ком: чем больше мы его катим, тем больше он становится. Но как только мы останавливаемся и переключаем внимание, ком начинает таять. Парадокс тревоги в том, что чем сильнее вы пытаетесь ее контролировать, тем больше она усиливается. Тревога - не отражает истинное положение дел, а является вариантом искаженного восприятия Чувство тревоги происходит не из-за события и не из-за ощущения, а из-за того, что именно вы подумали по поводу этого события или ощущений. Ведите дневник тревоги и читайте его в спокойном состоянии, чтобы понять , что ваша тревога на тот момент была иррациональна.
Ферритин и ТТГ
3 ответаЗдравствуйте, сдал анализы на железо в организме и гормоны, ферритин в 23.1 нг/мл, железо 16 22 мкмоль, ожжс 65. 33, лжсс 49.10. Ттг 1, т3 4.08 пмоль, т4 14.15. Влияет ли ферритин на ттг; Стоит ли пить железо и какое лучше?
Да. Подойдёт. Вит д принимать по 7000 ме 1 раз в день утром или днём, в течение 2х мес, затем контроль вит д.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Апатия у подруги
1 ответЗдравствуйте. У моей одноклассницы апатия. Нету стремления что-то делать и быть продуктивной. Она постоянно в подавленном состоянии, хотя в семье всё в порядке. Она просто не хочет что-то делать: чем-то заняться. Как быть ей?
Здравствуйте, это может быть связано с депрессивным эпизодом, нужно посетить врача психиатра очно, пройти тестирование, уточнить психологический статус.
Появилась апатия
2 ответаЗдравствуйте. Почти полгода назад тяжело перенесла ковид. Первые 2-3 месяца после болезни была физическая слабость, но психологически все было нормально, была активная, все было хорошо. Сейчас же у меня полная апатия ко всему, безразличие, лень, нежелание лишний раз выходить...
Позвольте себе побыть в этом состоянии: покоя и апатии. Вашим внутренним силам тоже нужно время на восстановление, чтобы восполнить ту энергию которая была затрачена на борьбу с болезнью. Прислушайтесь к себе и своим желанием. Что было бы сейчас вам приятно? Возможно это окажется чашка ароматного тёплого чая или кофе, приятная книга ( которая много лет ждала своего часа на полке), интересный ресурсный для вас фильм и т. д. Нет ничего плохого в том, чтобы немного замедлиться в безумном ритме жизни и побыть в контакте только с собой.
Апатия на Элицее
14 ответовЗдравствуйте, У меня поставлен диагноз Смешанное ТДР. Когда то в 13 году все началось с панических атак, лечили паксилом, не помогло, в итоге все ушло в больше в депрессию. Были занятия КПТ, но до конца тоже не помогло. Тогда в 15 году вытащили из депрессии наконец-то...
Здравствуйте, если Вы ложитесь в стационар, то там должны подобрать эффективную схему лечение , это делается параллельно , отменяют феназепам и подбирают новое лечение, почему решили в наркологии это делать, а не в психиатрической клинике?Велаксин с ламотриджином -эффективная схема для купирования апатии, возможно лучше будет вернуться к ней, чем экспериментировать с новыми препаратами. Элицея скорее всего слаба для Вас.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Низкий ферритин
10 ответовВыпадение волос, усталость, апатия, бессонница. Гемоглобин уже долгие годы низкий.
Татьяна, здравствуйте. По прикрепленному анализу уровень гемоглобина в норме (по нижней границе, для женщин норма как раз от 120 г/л); а уровень ферритина, отражающего запасы железа, ниже оптимального. Сниженный ферритин при нормальном гемоглобине указывает на латентный (скрытый) дефицит железа. В подобной ситуации назначается прием препаратов железа внутрь курсом около 2 месяцев, после чего рекомендуется перерыв 7-10 дней и повторно контроль уровня ферритина, сывороточного железа, общей железосвязывающей способности сыворотки. Целевое значение ферритина — более 30-40. Витамин В12 ниже 350 также может быть расценен как дефицит; в таком случае может использоваться В12 в уколах или для приема внутрь для восполнения его уровня.
Железо и ферритин.
14 ответовЗдравствуйте! Подскажите пожалуйста. Выпадают волосы, слабость. Врач сказала сдать железо и ферритин. Сдала. Железо 9 при норме от 9-30. Ферритин 17.40 при норме 10-120. Гемоглобин 133. Один врач сказал, что надо принимать железо. Другой, что все отлично. Как быть?
Здравствуйте! Принимать железо нужно, так как депо железа (ферритин) у Вас истощено, нужно поднять этот показатель хотя бы до 30 нг/мл. В идеале, он должен равняться массе тела.
Слабость, сонливость, апатия.
6 ответов27лет. Вредные привычки отсутствуют. Спортсмен. Лишний вес отсутствует. Жалобы: 1. Мощнейшая сонливость. Подъем с утра такой, будто не спал вовсе, но "доспать" уже не получается. 2. Слабость. При малейшей нагрузки потливость, и желание принять горизонтальное положение. Есть...
В данном случае даже достаточно 2000 ме -поддерживающая доза утром после завтрака в сочетании с омега 3 1000 ме 3 месяца
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Общая слабость, апатия
12 ответовЗдравствуйте. Давно беспокоит постоянная усталость и апатия. Сдала общий анализ крови, анализы на ТТГ, глюкозу, АЛТ, АСТ, железо, креатинин. Все показатели, вроде бы, в норме. Какие анализа ещё сдать, чтобы понять, в чём проблема и к какому врачу нужно обратиться?
Если есть чувство тревоги, то я бы рассмотрела возможность работы с психологом. Нервная система очень сложный механизм и иногда ей нужно помогать. Так же можно начать приём успокаивающих препаратов (магний В6, пустырник, валерьянка) и посмотреть в динамике за своим самочувствием. Есть препараты и посерьёзнее, но я считаю, что начинать нужно с минимума.