Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я девушка, 18 лет. С августа месяца 25 года очень нестабильное моральное состояние, чувство пустоты, вечная грусть о чем то, плаксивость, агрессия, резкие перепады настроения, в октябре было что то типо психоза, на 4-й день без сна накрыло слуховыми галлюцинациями, была...
Здравствуйте, Мария. По описанию есть признаки наличия депрессивного расстройства. Желательно обратиться к психотерапевту или психиатру, чтобы начать медикаментозную терапию. Это не просто "не настроения и сил", потому что обычный отдых не приносит облегчения
Депрессия у мужа
14 ответовЗдравствуйте Мужу 33 года. Это веселый человек, душа компании. Замечательный муж и отец для нашей дочери. Но иногда на него накатывает грусть. Когда он служил по контракту, постоянно был в депрессии, так как это не его ( нас туда случайно занесло). Я поддерживала как...
Действительно похоже на эмоциональное выгорание. Конечно, лучше избегать такого предела "Сейчас он просто сидит и рыдает. И не может объяснить почему." Не забывать про режим, эмоциональную разгрузку и восполнение собственных ресурсов.
Апатия и страхи
1 ответЗдравствуйте! Больше двух месяцев не чувствую радости от жизни, любимые хобби неинтересны, работа в тягость, и самое противное - даже уход за собой стал трудным. Я через силу моюсь, чищу зубы и проч. Тяжело вставать после сна, сколько бы я ни спала - встаю "разбитая". Третью...
Здравствуйте, Дарья! Ваше состояние может быть в рамках тревожного состояния. Вам сейчас первоочередно надо очно обратиться к психотерапевту для оценки состояния, уточнения диагноза и назначения дальнейшего маршрута лечения. Самостоятельно подключайте физическую активность (регулярные физические упражнения способствуют выработке эндорфинов, которые улучшают настроение), прогулки на свежем воздухе. Выполняйте релаксационную гимнастику по Джекобсону, заземление, медитации, йогу. Сбалансированное питание. Не употребляйте на ночь тяжёлую и жирную пищу, снизьте употребление кофеина (если вы кофеман). Старайтесь соблюдать режим сна, ложиться и вставать в одно и то же время, обеспечивая себе 7-8 часов сна( недостаток сна может усугублять тревожные симптомы). Перед сном можно принять расслабляющую ванну с магниевой солью, исключить просмотр телефона, почитать, сделать аутогенную тренировку по Шульцу, включить фоном белый шум.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Прием антидепрессантов
2 ответаЗдравствуйте! Подскажите, пожалуйста, что делать Были жалобы на постоянную социальную тревогу, панические атаки, Невролог назначила эсциталопрам (сначала 1/4, сейчас 1 шт в день) и стрезам (2 шт в день) В первую неделю приема были побочные эффекты, сильная тревога, потом,...
Здравствуйте Дозировка 10 мг в сутки ? Стрезам можно убрать , он не лечит тревожное расстройство
Слабость и нервное расстройство
3 ответаЗдравствуйте, меня в течении примерно года беспокоят следующие симптомы, которые с каждым месяцем становятся всё сильнее: сначала становлюсь раздражительной очень сильно раздражают громкие резкие звуки, потом чувствую необъяснимую грусть без причины начинаю плакать и никак не...
Здравствуйте! Возможно у вас панические атаки. Напишите мне, обсудим
Тревога и депрессивное
15 ответовЗдравствуйте. У меня тревожное расстройство. 40 лет. Выписан сертралин (пью золофт), сейчас я пропила уже почти 4 недели дозу 50 мг. Побочные эффекты не сильные. Стало лучше по энергии, нет сильной тревоги уже последнюю неделю, а сплю нормально, что хорошо, засыпаю тоже. Но...
Здравствуйте. Состояние может быть нестабильным, усугубляться в связи с недостаточной дозировкой антидепрессанта. Как правило, минимальной рабочей дозой золофта является 100мг, поэтому обычно в подобных случаях рекомендуется дальнейшее повышение дозы до получения стойкого эффекта.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Про диагностику прл
1 ответЗдравствуйте, хочу поделиться у меня были такие диагнозы как нервная анорексия, клиническая депрессия и смешанное тревожно депресивное расстройство. Я не уверена что эти диагнозы были поставлены верно и наткнулась случайно на такой диагноз как пограничное расстройство...
Здравствуйте, Алина, сами Вы никогда не определите заочно ни один врач не скажет точно, сходите к клиническому психологу, пройдите экспериментально-психологическое обследование и тогда с большей уверенностью можно будет сказать.
Здравствуйте, последний месяц я чувствую себя пустошенно, без каких-либо эмоций, разве что наигранных. Я грущу без причин и не могу отвлечься. Я хочу убить себя, но боюсь боли. Ненавижу свое тело и внешность, я испытываю стыд перед людьми на улице. Не вижу в жизни смысла. Я...
Здравствуйте. Записаться к врачу стоит. Как минимум есть признаки депрессии и невроза, нужна медикаментозная коррекция, очная работа с психотерапевтом.
Здравствуйте, меня беспокоит: -постоянная усталость (сон не помогает) - частая грусть - потеря возможности говорить в время стресса - чувство отстраненности от мира - резкий плач без причины в время стресса -температура при стрессе - боль в голове при стрессе - тяжело...
У вас симптомы неврастении и тревожного расстройства. Неврастения возникает в рамках истощения нервной системы, когда человек старается всем угодить, старается все успеть, старается добиться максимальных результатов, при этом не соотнося свои возможности, физическое состояние. То есть старается все успеть и сильно себя ругает, если не получается. Неврастению быстрее вылечить, чем тревожное расстройство
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лечение депрессии с тревогой
9 ответовЗдравствуйте. Длительное время страдаю психическим расстройством, первоначальный диагноз - f.23.1, сейчас стоит f.25.1. Несколько раз госпитализировалась с тревожно-депрессивным расстройством, перепробовав большое количество препаратов, многие из которых не подходили. Сейчас...
Рокону либо сразу перед сном, либо за час, примерно в одно время, с 9 до 11 вечера. По кветиапину так не могу сказать, надо индивидуально подбирать.