Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Прием витаминов
7 ответовЗдравствуйте, езжу на вахту в район крайнего севера , подскажите что лучше принимать, чтобы баланс витаминов был около нормы ? Вахта минимум 2 месяца
Утро: Витамин Д (принимать вместе с завтраком для лучшего усвоения). Омега-3 жирные кислоты (принимать утром во время еды). День:Магний (принимать во время обеда). Цинк (принимать за 1-2 часа до еды или через 2-3 часа после приема пищи)
Расшифровка анализов, дефициты
24 ответаЗдравствуйте. Помогите пожалуйста расшифровать анализы. Женщина, 27 лет, рост 160, вес 55 кг. Из жалоб: очень сухие волосы, очень сухая кожа, трескаются сильно пятки, неделю назад было шелушение с трещинами на правой мочке уха. Постоянно сушит и не могу напиться. Быстро...
Юлия, здравствуйте! По результатам представленных анализов имеются изменения следующих показателей: ●Снижение лейкоцитов и повышение лимфоцитов может быть при текущей или перенесенной вирусной инфекции . ●Снижение меди. При дефиците меди рекомендуют приём препаратов меди (Солгар Хелат Меди 2.5 мг 1т в сутки 1 месяц). Также употребление пищи ,содержащей медь ( печень, бобовые,орехи) ●Снижение цинка . В таком случае обычно рекомендуют приём цинка пиколинат 25 мг 1 р/с в течение 1 месяца ●Снижение магния . Наиболее эффективным является приём магния глицината по 400 мг 1 р/ с перед сном 2 месяца. Уровень вит д в пределах нормальных значений. В таком случае обычно рекомендуют профилактический приём вит д 2000 ме 1 р/с утром ( Аквадетрим/Вигантол 4 капли 1 р/с) длительно. Интервал между приемом цинка и меди должен составлять 5–6 часов .
Витамины группы B
10 ответовЗдравствуйте, мальчик 10 лет. Мало кушает, и дефицит витаминов. Какие витамины необходимо пропить, исходя из анализов?
Белок нижняя граница нормы, старайтесь акцент сделать на правильном питании- мясо, рыба, печень , печень трески, икра.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Витамины группы б
4 ответаЗдравствуйте, подскажите пожалуйста, можно ли пить вместе беррока плюс и пантовигар. Не будет ли передозировки витаминов ?
Здравствуйте, из совпадающих компонентов в препаратах тиамин и пантотеновая кислота, передозировки может и не быть, но аллергизация может быть спровоцирована и нагрузка на печень увеличена. Не рекомендую совместный приём сразу обоих комплексов, лучше чередовать с перерывами. От выпадения волос рекомендую бальзам Эсвицин втирать в корни волос курсом месяц. Также рекомендую проверить кровь на анемический профиль, при недостатке железа часто бывает выпадение волос. И при стрессе волосы выпадают активно. Если есть стрессорная нагрузка, можно попринимать Нервохель. С уважением, доктор медицинских наук, профессор.
Приступообразные ноющие боли в челюсти
11 ответовЗдравствуйте! Несколько дней приступами болят зубы, то вверху, то внизу. Боли ноющие, то в верхней челюсти, то в нижней. Преимущественно в нижней. Состояние зубов у меня хорошее, регулярно прохожу осмотр и лечение кариеса у стоматолога. Отеков, опухолей на деснах и щеке нет....
Здравствуйте! Уточните, пожалуйста, несколько моментов: - боли короткие, стреляющие? - насколько интенсивные от 0 до 10 баллов? - при касании лица, умывании боли усиливаются? - нет ли ощущения напряжения в челюстях, жевательных мышцах? Усиления боли после разговора?
Дефицит витаминов
12 ответовДобрый день, доктор пожалуйста назначьте лечение и дозу приёма витаминов, аназ на кровь прикрепила ниже.
Здравствуйте. 1. Снижение уровня магния – магнерот по 1000 мг х 3 раза в сутки, 7 дней, затем по 500 мг х 3 раза в сутки до месяца. 2. Уровень железа малоинформативен в диагностике железодефицитов, т.к может варьировать в зависимости от принятой накануне пищи, физической нагрузке. Необходимо сдать ферритин – примерно равен массе тела (40-60). 3. Витамин д: рекомендую Вигантол\Детримакс в дозировке 7000 МЕ (14 капель) в сутки, курсом 6 недель, далее контроль витамина Д, при нормализации - переходить на поддерживающую дозировку 2 капли (1000 МЕ) в сутки. Принимать препарат утром, во время или после еды. Диета: -Мясо жирной рыбы, такой как: тунец, макрель и лосось. Печень трески. -Молоко и молочные продукты, такие как: сыр (особенно сыр рикотта) и йогурт богаты как витамином D, так и кальцием. Однако, молочные продукты, как правило, содержат большое количество жиров, поэтому их следует употреблять в умеренных количествах в рамках сбалансированной диеты, чтобы предотвратить ненужный набор веса. -Яичные желтки -Темно-зеленые овощи, такие как: капуста, шпинат, кабачок, патиссон и листовая капуста
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проколоть витамины группы В
1 ответЯ студентка мед училища. Мне нужно по-практиковаться делать внутримышечные инъекции. В качестве пациентов выступают мои родители. Но так как я не врач, я не могу просто колоть всё ,что захочу. Можете меня проконсультировать, какие витамины группы В и как(доза) можно колоть...
Виктория, здравствуйте. Я сомневаюсь, что Вы будете делать за раз много инъекций и большими дозами (например, 20 кубиков). Поэтому можете колоть любой витамин группы В, например, 2-5 кубиков 1-2 раза в день. Только сильно не увлекайтесь, чтобы не вызвать абсцесс от большого количества уколов за раз. Практика на родителях, конечно, хорошо, но получается долго придется опыта набираться. Поэтому мой Вам совет, отработанный на личном примере. Если есть знакомые медсестры в стационарах больницы (желательно, хирургического отделения), обратитесь к ним с просьбой попрактиковаться. В стационаре лежат в среднем 20-30 пациентов в 1 отделении. За 1 смену Вы научитесь хорошо делать в/м инъекции и не только витаминов, узнаете как и в каких дозировках можно разводить антибиотики, а если повезет, попрактикуетесь еще и на в/в инъекциях. Но даже если знакомых таких нет, все равно обратитесь к зав.отделением с этой просьбой. Думаю, он пойдет Вам навстречу, да и медсестрам помощь тоже нужна. Только будьте внимательны и спросите у медсестер о пациентах с ВИЧ-инфекцией и гепатитами, чтобы при выполнении им инъекций по неосторожности не заразиться.
Анемия, дефициты
6 ответовДобрый день! Низкий уровень ферритина , периодически сказывается и на гемоглобине в ОАК. В последних анализ выявился дефицит витамина В 12 (и магния). На самочувствие сказывается, несмотря на то , что сижу в декрете 3й год (1 ребёнок), не работаю, чувствую раздражительность и...
Здравствуйте В последних анализах ферритин 54 (норма), коэффициент насыщения трансферрина железом нормальный. Препараты железа сейчас не нужны. Мутации фолатного цикла сдавать не нужно. Они не влияют на тактику Также начните приём витамина Д 1000-200 ме длительно Магния цитрат на ночь для восполнения дефицита магния Есть дефицит в12. Для его восполнения необходимо внутримышечное введение цианокобаламина 500 мкг 1 р/д 14 дней.
Приём витаминов
2 ответаДочке 11 лет. Периодически пропиваем курс магния В6 три месяца. Так как имеются растройства в виде гортанного тика. Данные витамины помогают на три месяца. Сейчас кардиолог назначил Панангин на фоне повышенного чсс. Пришлось магний В6 отложить в сторону т. к. в составе...
Здравствуйте. Без назначения вы можете их принимать, чтобы на флаконе были дозы к примеру 30,50% от суточной нормы, чтобы не передозировать. Иногда бывает 100-120 и так далее % от суточной нормы, тогда уже лучше консультироваться с доктором. Прием витаминов без показаний - курсами
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Прием витаминов
2 ответаЗдравствуйте, возможен ли прием (в день) таких витаминов как : омега 3 (7капсул), витамин д(5000me 1 капсула), пиколинат хрома(250мкг 1 капсула),альфа липолиевая кислота(300 мг 2 капсулы),тирозин(500мг 1 капсула)и магний б6 (магний-400мг,Б6-6мг 4 капсулы). Подскажите...
Здравствуйте, омега 3 найдите дозировку побольше, и тогда столько капсул не нужно пить. Омега 3 - это жиры, с едой в любой прием пищи, можно делить по 2-3 капсулы на один прием. ВИтамин Д утром или в обед тоже с приемом пищи. Пиколинат хрома - одна капсула - от тяги к сладкому или почему назначена? с едой прием, если вы восполняете хром. Тирозин зачем? он содержится в мясе, птице, яйцах, молочке, орехах-семенах, его и с едой можно набрать, если кушать)