Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дефицит витамина Д3
22 ответаДобрый день! Сдала анализы и выявили дефицит витамина Д 3, и низкий ферретин…по состоянию иногда имеется слабость, выпадение волос. Какой из препаратов д3 эффективен?
Любовь, здравствуйте. Можно отметить дефицит витамина Д. Обычно рекомендуется в таких ситуациях начать приём витамина в каплях, например, аквадетрим / вигантол по 14 капель(7000ме), 1 раз в день, утром, после еды, 8 недель с последующим контролем показателя ( норма выше 30) и переходом на профилактическую дозировку по 4 капли (2000ме), длительно. Витамин Д лучше всего усваивается совместно с жирами, поэтому рекомендуют принимать его с пищей, содержащей полезные жиры- орехи, масло сливочное/оливковое, авокадо. Это поможет организму более эффективно усваивать витамин. Подскажите, пожалуйста, начали ли прием железа?
Дефицит витамина д3
8 ответовДочери 14 лет, сильно выпадают и ломаются волосы. Сдали анализы. Все хорошо. Кроме витамина д3, сильный дефицит. Какой препарат надо пить и в какой дозе?
При данном весе рекомендуется принимать аквадетрим/вигантол по 8 капель 1 раз в сутки утром с едой в течении 1 месяца. Затем контроль анализа. Если норма - перейти на поддерживающую дозу 2-3 капли. По поводу низкого ферритина обычно назначают мальтофер/феррумлек в течение 3 месяцев. Нарушать всасывание железа могут некоторые продукты (молоко, какао, чай, кофе), поэтому рекомендуется принимать препараты отдельно от них (за 1-2 часа). Старайтесь увеличить в рационе (в разумных пределах) количество красного мяса, говяжьей печени, морепродуктов, бобовых. Для улучшения всасывание желательно потреблять продукты, богатые витамином С (фрукты, овощи, натуральные соки). Так же для профилактики йоддефитных состояний применять йодированную соль в пищу, увеличить в рационе рыбу, морепродукты.
Дефицит витамина Д
7 ответовПодскажите, пожалуйста, выявила дефицит витамина Д (8нг/мл). Терапевт из поликлиники сказала попить витамин. И все. Ни продолжительность, ни дозировку не уточнила. (30 лет, женщина)
Здравствуйте. У вас выраженный дефицит витамина Д, необходимо начинать лечение. Принимайте препарат вигантол или детримакс, если обра препарат будут отсутствовать в аптечной сети, тогда акавадетрим. По 14 капель в дней 8 недель, затем повторная сдаса анализа для корректировки дозировки
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дефицит цинка
2 ответаДобрый день ! Сдавала анализы на днфициты ,было выявлено из всего , что витамина Д не хватает (22 нг/мл) и цинка (636 мкг/л). С дефицитом Д начала употреблять аквадетрим по 2 капли сутра ,а что делать с цинком ? Как можно восполнить дефицит? Заранее благодарю!
Добрый день. Рекомендуется диета: 3–4 порции богатых цинком продуктов в неделю( Красное мясо (говядина, баранина) Печень,Яйца (желток),Рыба (лосось, сардины) Креветки, мидии ежедневно горсть тыквенных семечек или орехов. Добавка: Цинка пиколинат 15–20 мг/день 1 месяц, затем перерыв или переход на поддерживающую дозу (5–10 мг).
Дефицит D3
1 ответДобрый вечер. Сдвл анализ крови и мне сказали, что дефицит D3 (4,6). Купил витамин на 10000 ме в таблетках. Как лучше его принимать? Потому что, все советуют по разному. Кто-то говорит пить 2 раза в неделю, другие каждый день. Буду благодарен за ответ.
Здравствуйте. Эту дозировку принимайте каждый день. Через 2 месяца проконтролируйте уровень витамина д3. Он должен быть выше 30. Затем можно принимать профилактическую дозу 2000 - 4000ме.
Дефицит витаминов
25 ответовДобрый день . у меня из хронических болезней гастрит и проблемы с ЖКТ. Вот недавно обострение произошло , сдал фгдс и анализы и решил еще сдать на витамины. Оказывается у меня дефицит витамина Д , фолиевой кислоты и железа . посоветуйте, что можно пропить для поднятия этих...
Здравствуйте. При дефиците фолиевой кислоты рекомендуется прием фолиевой 1 мг 1 раз в день 1 месяц, затем контроль. При недостатке витамина Д обычно врачи рекомендуют начать приём витамина Д лучше всего лекарственные формы, а не Бад, например, аквадетрим или вигантол по 14 капель(7000ме), 1 раз в день, 1 месяц с последующим переходом на профилактическую дозировку по 4 капли (1000 ме) , длительно. Приложите пожалуйста результат анализов.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нехватка воздуха
12 ответовДобрый день! Несколько дней ощущение нехватки воздуха. Причем когда я не контролирую дыхание, забываю об этом, все в порядке. Когда я обращаю внимание, появляется ощущение неполного вдоха. Из-за этого складывается впечатление, что в груди как-то тяжело. Хочется вздохнуть...
Пожалуйста! Здоровья Вам!
Нехватка воздуха
9 ответовДобрый день у меня ситуация с нехваткой воздуха не могу понять объективное или нет Фактически Сатурация 98-97 Частота дыхания 14-15 в минуту Задержка дыхания на вдохе 50-60секунд Такое ощущение было в начале года и прошло само Болей в груди нет , 1. Чувство нехватки...
Здравствуйте. Меня зовут Фатима Зауровна, я врач общей практики (семейный врач), терапевт. Ознакомилась с вашей ситуацией и результатами исследований Такие характеристики частоты дыхательных движений и сатурации в абсолютной норме При таких результатах спирометрии нет убедительных данных за наличие активной бронхообструкции Такие изменения проходимости на уровне мелких бронхов могут описываться и при нарушении техники дыхания во время процедуры, то есть такие изменения убедительно не говорят о наличии бронхообструкции То есть при таких данных мы не видим признаков патологии со стороны бронхолегочной системы Такие симптомы могут соответствовать течению синдрома гиперреактивности бронхов В таких случаях наблюдаются повышенная чувствительность бронхов, самых неполного вдоха, субъективное ощущение нехватки воздуха Несмотря на прием АД, в таких случаях оптимально оценить общее психоэмоциональное состояние. Решите, пожалуйста, опросник HADS и опросник Бека и пришлите мне здесь результат При таких симптомах тебе очень важно оценить гормональный фон и дефициты важных элементов в организме: ТТГ, т4 свободный Ферритин, ОЖСС, НТЖ Витамин В12, фолиевую кислоту Витамин Д, кальций ионизированный Магний, цинк Выявленные дефициты компенсируем лекарственными средствами с терапевтом При необходимости вы можете задать дополнительные вопросы в ответ на мое сообщение!
Дефицит витамина Д
7 ответовЗдравствуйте. Ж. 23 года На протяжение долгого времени постоянная сонливость и усталость. На основании анализа витамина D: ———————————————- Результаты исследований: НАИМЕНОВАНИЕ: 25-ОН витамин D (i) * РЕЗУЛЬТАТ: 25,0 ЕДИНИЦА ИЗМЕРЕНИЯ: нг/мл РЕФЕРЕНСНЫЕ...
Здравствуйте. С целью лечения дефицита витамина Д, необходимо принимать 7000 ЕД Ваши таблетки именно детскую дозировку вообще. Что бы ими восполнить дефицит необходимо выпить реально 11 таблеток за раз ну или приобрести форму витамина д в дозе 7000 ЕД
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не хватает воздуха
1 ответНе хватает воздуха. Это происходит, когда я лежу или пытаюсь заснуть
Виктория, здравствуйте!🌷 Ознакомилась с вопросом!! В данном случае могу предположить что данное состояние вероятнее всего связано в связи с повышенной тревожностью. В таких случаях необходимо сделать ЭКГ для исключения патологии со стороны сердца( планово)