Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Чувство ненависти к брату.
1 ответМы живем вдвоем с братом в 1-комнатной квартире вот уже 1,5 года. Ему 29 лет, мне 20. Я учусь в институте, он - работает. Проблема в том, что в последние 4 месяца я испытываю чувство ненависти к нему. Когда я одна или друзьями, однокурсниками - все хорошо. Когда - он только...
Почему вы думаете, что если вы скажете, что живете с братом в однокомнатной квартире, кто-то подумает, что это ненормально? Вы ведь можете объяснить, что обстоятельства вас заставляют. В крайнем случае, поговорите с братом, чтобы снимать двушку. Это будет не намного дороже, чем 1к, при этом можете компенсировать часть из подработок
Неуверенность в себе
1 ответЯ не могу выражать свои мысли, зажимается горло когда разговариваю с друзьями и другими людьми, запинаюсь , мону чуть чуть заикаться, в помещениях сижу сшорбленная , тихо говорю, все время сжатая челюсть, тяжело с выражением своих мыслей , думаю что неправильно произношу...
Надя,Здравствуйте.Вам нужно,много читать.Читать в слух.Читайте стихи,тоже в слух.Запишитесь на курсы ораторского мастерства.Если нет таких курсов,поищите онлайн курсы,как правильно и четко говорить,их очень много.Ну и конечно ,обратитесь к психологу,для снятия сжатости,и приобретения таких качеств,как уверенность,отсутствие комплексов.
Бредовые мысли о себе
1 ответЗдравствуйте....у меня 4 года назад произошёл стресс..после него я начал прислушиваться к себе...чем дальше тем хуже...бредовые мысли лезут в голову..мысли о том что как то я не так дышу..не так ощущаю своё горло..начал приставать к любому органу своему...конечно бред какой...
Добрый день Алексей! То что вы описываете называется ипохондрией. Она лечиться на психотерапевтических приемах. Если будете готовы проработать свои страхи напишите. Удачного дня!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тресёт, места себе ненаходит
1 ответтортерьер девочка! один раз вырвало, всю тресёт , места себе ненаходит. подскажите пожалуйста, что делать! дала таблетку активированный уголь. не спит, ходит из угла в угол! помогите! можно дать ношпу
Здравствуйте. Таблетка идёт на 10кг,Ваша собачка весит 10кг? Но шпу тоже надо рассчитывать по весу и лучше ставить в инъекциях. Надо вести в клинику делать обследование и ставить диагноз, а затем уже лечение.
Вопрос к эндокринологу
1 ответЗдравствуйте. По анализам антитела к тпо -2000!!!! ТТГ-3,87, тироксин свободный-13,57, фсг-48. Ранняя менопауза, постоянная усталость, бессонница по ночам, днем вареная, сплю на ходу, частые приливы и жар, набор веса, не могу похудеть, хотя соблюдаю диеты и хожу в спортзал и...
Здравствуйте! Если есть повышенные АТ к ТПО - это риск нарушения работы щитовидной железы в дальнейшем, но не обязательно, что это произойдет, много людей являются здоровыми носителями. На антитела повлиять не можем. Контролировать их больше не надо. Запомните, что они есть. По гормонам все нормально, это значит, что щитовидная железа работает хорошо. Раз в год проверять ТТГ, свТ4. Можно принимать Селен - 100 мкг - 1 таб. 1 р/д курсами 2 раза в год по 8 недель. Антитела не влияют ни на какие симптомы, на вес, на бессонницу и т.д. Дополнительно исключите дефициты: ферритин (запас железа, норма выше 45), витамин Д (норма выше 30), если будут ниже - восполнить. Влияют на самочувствие
Жалость к маленькой себе.
39 ответовПосмотрела видео маленькой себя (1 годик-5 лет). Стало так жалко себя ту почему-то. Вспомнила, как много ударялась, ходила с фингалом под глазом, с шишкой большой на лбу - и все это в 1,5-2 года. Смотрела на эту маленькую, милую девочку и с синяком большим на лбу. Стало так...
Это нужно проработать Вам наиболее продуктивно, здесь и вариантов может быть больше, всё что связано не с прошлым, а с настоящим, с детьми, с продолжением рода и так далее.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
что делать если ну просто не могу делать домашние задания? у меня ком в горле всегда из-за того что я его не делаю, но просто не могу сделать. это началось с начала этого учебного года. по литературе нам задали прочитать и ответить письменно на вопросы. я пыталась читать и...
Полина здравствуйте. Нет ли у вас бессонницы? Тревожности за что-либо? Какой климат в семье? Есть ли возможность обратиться к психологу в вашей школе?
Сильнейшие агрессивные атаки, я их совершенно не могу контролировать начинаю срываться на близких мне людях, постоянное удрученное состояние, постоянно плачу доходит до панических атак, совершенно нет сил вставать с кровати, а весь день это агрессия, панические атаки, слезы и...
Здравствуйте. Препараты выписываются по рецепту психотерапевта. Пока можете попробовать Афобазол, Персен, Адаптол, МагнеВ6 форте - 3 месяца. Поработайте с психологом очно или по Скайпу.
Как понравиться себе
2 ответамне не нравиться моё тело и я не знаю как это получилось я не могу выбрать себе одежду я часами могу что-то выбирать до того момента пока самой не надоест с мамой ругаемся ведь она говорит что у меня все нормально , но со своим рост я вешу нормально , но своё тело я так и не...
Добрый день Саша! Я думаю что все дело в гормональном перестрое, который пришел с переходным возрастом. Поговори об этом со своей мамой.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Подготовка к колоноскопии
25 ответовЗдравствуйте! Через 2 с половиной дня у меня колоноскопия, хотел узнать насчет подготовительной диеты. Можно ли есть водянистую овсяную кашу на курином бульоне и картофельное пюре (разжиженное) - это нормальная диета?
Здравствуйте, Иван За 2-3 дня до колоноскопии важно придерживаться легкоусвояемой диеты с минимальным количеством клетчатки. Водянистая овсяная каша на курином бульоне и разжиженное картофельное пюре в принципе допустимы, но важно, чтобы пища была хорошо протертой или максимально жидкой. Также важно достаточное употребление прозрачной жидкости - вода, некрепкий чай