Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дочь 15 лет, рост 160, вес 60. Хочет похудеть помогите. Как сделать это правильно и не набрать потом ещё больше.
Здравствуйте! Меня зовут Третьякова Анна Сергеевна, я - врач сервиса «СпросиВрача». Недовольство своей фигурой в таком возрасте очень частая история. Исходя из расчета индекса массы тела, ее вес относится к нормальном показателям веса для ребенка этого возраста (индекс 23 при норме от 18 до 25). Снижение веса на этом этапе с медицинской точки зрения не рекомендовано, так как организм растущий и урезание и ограничение рациона может провоцировать развитие дефицитов, которые в дальнейшем могут привести к заболеваниям. Однако, снижение веса возможно, если 1) исключить или максимально ограничить в рационе продукты, которые не несут пищевой ценности (сладости), напитки, содержащие сахар, так же минимизировать фастфуд, снеки, чипсы и и д, ультрапереработанные продукты (колбасы, сосиски). 2)Добавить ежедневную физическую активность (ходьбу 8-12 тысяч шагов на постоянной основе) и плюсом будут занятия спортом. Важно употреблять все группы продуктов (злаковые, молочные продукты, белок (растительный и животный), фрукты и овощи) - эти группы продуктов должны быть каждый день в рационе и урезать их не рекомендовано. Важно донести до ребенка, что ее вес относится к нормальным значениям, а здоровое питание и спорт - основа дальнейшего сохранения фигуры и совершенствования ее. Урезание рациона и жесткие ограничения в питании могут привести в дальнейшем к расстройствам пищевого поведения.
Лечение кашля
23 ответаЗдравствуйте! Девочке 1 год, 9 месЦев. В понедельник был врач на осмотре, был назначен сироп гербион от влажного кашля. Вобщем получилось давать всего несколько раз, так как ребёнок выплевывает его или вообще не принимает, возможно не приятен вкус, также пробовала лазолван,...
Здравствуйте, на сегодня какие жалобы? Кашель частый, влажный?Температура есть?
Приступ кашля
17 ответовЗдравствуйте. Каждое утро выходя из дома,и проходя 200 метров начинается сильный приступ кашля, до рвоты.откашлявшись приступ больше не повторяется.В течении дня таких приступов больше нет.Переодическое легкое покашливание есть,но не более того.Если выхожу из дома...
здравствуйте ? какие то обследования выполняли уже? как давно эти жалобы беспокоят ?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дочь дерётся
22 ответаЗдравствуйте! Подскажите пожалуйста, дочь начала хватать, щипать других детей в год и два месяца. Сейчас ей полтора года и ситуация не меняется, хватает за лицо, волосы, за одежду ребёнка, делает злое выражение лица, толкается, показывает всем видом, что она не рада, что...
Здравствуйте! Детки так часто реагируют в силу своего темперамента. Дома не уходить, а ставить руку перед ребёнком и строго говорить , что с вами так нельзя , вам больно. Если хватает других детей - молча забираем ребёнка и говорим, что так нельзя. Ребёнок еще маленький , трудно объяснять , но делайте действием - руку ставим , забираем. Ребёнок в садик не ходит?
Сильный приступ кашля
5 ответовНочью был приступ мокрого кашля на протяжении 1-2 часа, затруднено дыхание. Кашель как будто из лёгких шёл. На утро остался мокрый кашель,но редко, дышу как будто не полной грудью. Подскажите, пожалуйста, что нужно делать? Заранее спасибо!
Здравствуйте, имеет смысл сделать спирографию и рентгеновское исследование легких для понимания процесса в них. Мокроту желательно было собрать и сдать На анализ - какого цвета она была? Температура есть? Какие -то препараты пьете?
Температуры кашля нет
1 ответМне 13лет первый раз гнойная ангина была на даче было +19 и у меня нет температуры кашля только восполнение миндалин гнойнички но уже прошли почти и насморк. Можно на дачу поехать когда ввздоровишь? Первый раз за 13лет ангина
Можно, но нужно проводить профилактику от повторного ОРВИ. Старайтесь дома чаще проветривать, увлажнять воздух, больше пить чистой воды, для профилактики новых ОРВИ - ограничение контактов, нормализация атмосферы дома, в нос - солевые растворы (аквамарис, аквалор), виферон гель, витамины (особенно витамин С), адаптогены.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дочь потрогала дохлую мышь
1 ответДобрый день На площадке была дохлая мышь без головы.. соседская девочка бросила камень в нее и попала прям в то место, где нет головы, в кровь как бы. Сразу после этого моя дочь подняла этот камень. Мы побежали мыть руки, Но она, кажется, успела потрогать лицо/глаза. Есть ли...
Здравствуйте! Не переживайте, заразиться бешенством риска нет, так как не было контакта со слюной животного.
Проглотила леденец от кашля
33 ответаЗдравствуйте, проглотила при разговоре леденц от кашля большой прошол ли он по пещеводу попал ли в желудок ? Фото внизу
нет.
Ночные приступы кашля
1 ответДобрый день. У ребенка, 6 лет, 3 ночи поднят приступы сильного кашля, тяжелое дыхание со свистом. Спустя полчаса проходит. При этом днём никаких проблем и симптомов. Что это может быть и к какому врачу необходимо обратиться за обследованием? Благодарю!
Здравствуйте Нужно обратиться к педиатру прежде всего чтобы послушал легкие ребёнка и посмотрел горло
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мокрота без кашля
9 ответовЗдравствуйте Последние три дня стала стала появляться какая то мокрота во рту. То зеленого то прозрачного цвета. Соплей нет. Кашля тоже нет. Горло как будто першит, но не прям сильно. И ощущение что что течет и это хочется сплюнуть.
Добрый день ) Описанная вами ситуация может быть проявлением постназального затека-стекание слизь по задней стенке глотки. Обычно в такой ситуации рекомендуется начать промывание носа растворами с морской солью (аквамарис ,аквалор, долфин -2-4 раза в день -10-14 дней) это будет способствовать вымыванию вируса , который может оседать в носовых ходах . Они помогут снять отечность в пазухах , убрать заложенность + можете присоединить капли на основе ксилометазолина( ринорус /ринонорм /снуп -по 1 впрыскиванию в каждый носовой ход 2-3 раза в день - 5-7 дней не более . Если в течение 7-10 дней улучшение не наступит, тогда рекомендуется проконсультироваться у ЛОР- врача .