Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как себя психологически защитить
24 ответаЗдравствуйте! Ситуация такая: я в разводе 3 года, есть дочь 10 лет. Так сложились обстоятельства, что я работаю вахтовым методом, ребенок живет с родителями мужа, приезжаю к ним раз в 2 месяца. Муж работает на постоянной основе в другом городе, в новом браке. Между мной и...
Здравствуйте! Примите мою поддержку! Свекровь , скорее всего, восприняла это как за непонимание , тк она долгое время жила с вашим ребёнком и тут вы его забираете , даже не оставив на день рождение. Вы себя чувствуете виноватой , тк где-то в глубине души согласны со свекровью , либо вы часто испытаете вину к любимым ситуациям. Свекровь бывшая в целом адекватная женщина? С ней можно поговорить? Вам важно с ней прояснить ситуацию и договориться аккуратно
Муж изменил мне у нас дома пока я была у родителей в гостях, приехал как ни в чём не бывало, всё как всегда и интим у нас был. По приезду домой я узнала об измене. Как мне себя успокоить уже неделя прошла мне очень больно внутри всё переворачивается , сердце колотится. 17 лет...
Здравствуйте, Валентина! Это первый случай измены? Знает ли муж о том, что Вы знаете об его измене? И что Вы хотите сделать?
offline-чат 16.06.2024 Последнюю неделю я ощущаю себя очень странно. Вроде как я радуюсь, мне весело, гуляю, общаюсь, но при этом все равно постоянная апатия и желание пропасть. Чувствую себя слабачкой. Еще есть проблемы с селфхармом, и последнее время они участились. Если...
Здравствуйте! Какая атмосфера у вас дома? Какие отношения с родителями? Состояние апатии, которое сохраняется на протяжении длительного времени, особенно со случаями селфхарма - это повод для очного обращения к психологу для стабилизации вашего состояния. Сейчас в школах и поликлиниках есть бесплатные психологи, к которым можно обратиться.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как взять себя в руки
15 ответовЗдравствуйте! В последние несколько лет у меня слишком много дел и обязанностей. Вследствие, этого нигде ничего не успеваю, ни на работе (главный бухгалтер), ни в домашних делах, ни провести время с детьми. На фоне этого появилось постоянное чувство неудовлетворенности,...
В первую очередь стоит пересмотреть отношение к самой себе, все что Вы перечислили - следствие пренебрежения именно своими чувствами и потребностями. Кроме детей, дома и работы, должна существовать и личная жизнь. А пересмотрев свой график и распределив на что и когда Вы тратите время, важно четко следовать новому режиму, пообещайте это самой себе. Здоровья Вам и гармонии!
Как вести себя после 18 лет
1 ответМне завтра 18 исполняется,я боюсь будущего т.е боюсь совершать ошибки,я не знаю как себя вести,что делать, я могу обижаться по пустякам потом думать думать об этом. Если человек меня задевает то я сразу обижаюсь...
Здравствуйте. Пока мы живы, все совершаем ошибки и обиды иногда нормальная реакция. Учитесь тому, что вам интересно, занимайтесь спортом, знакомьтесь с новыми людьми. Со временем станете сильнее в психологическом плане. Для повышения стрессоустойчивости попейте МагнеВ6 форте, по 1 месяцу, 2-3 курса в год. Можно очно поработать с психологом над своими страхами.
Каждую весну муж пытается убежать
6 ответовДобрый день, уважаемые врачи. Такой вопрос. 4 года в браке. Каждую весну муж говорит о разводе, что нужно разъехаться, потом после нервов и скандала успокаивается и уже не хочет разводиться. Похоже это на избегающее расстройство личности. Как мне вести себя в этой ситуации?...
Самой тоже можно обратиться к психологу. Помочь может специализированная литература (Роберт Лихи), можно выполнять техники, способствующие снижение уровня тревоги - диафрагмальное дыхание, метод джекобслна. Основное тут в любом случае психотерапия.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сильный стресс как помочь сердцу.
16 ответовДобрый вечер. Я здоровый человек прохожу тщательное обследование каждый год так как работаю стюардессой. Регулярно делаю экг и проверяю биохимию крови на работе изменений нет. Здорова. Но с декабря в моей жизни случился сильный стресс сначала разъезд с супругом , затем очень...
Здравствуйте, пропейте предуктал ОД 80 мг по 1т 1 раз в день можно до 6 месяцев он как раз поддерживает работу сердечной мышцы, левше обеспечивая ее кислородом,тем самым уходят такие симптомы как тяжесть,одышка и дискомфорт за грудиной.Так же можно пропить магний В6 по 1 т 1 раз в день в течении месяца.
Практически с самого детства мне твердили, что я должна худеть, ведь девочки должны быть худенькими. Я не могу перестать есть, одна мысль о своей полноте, может довести меня до слёз. Я ненавижу себя, за тело, за аппетит, за характе, за внешность, за всё. Я не понимаю, что мне...
Здравствуйте, Мария. Судя по Вашему сообщению, заложен негативный сценарий, который надо проработать. Своё тело надо любить. Начните с улыбки себе. Есть можно сколько хочешь, главное чтобы калории перерабатывались в энергию. В Вашем возрасте есть немного больше - абсолютно нормально, организм растёт, развивается. Тратится и физическая энергия (рост) и умственная (обучение). Кроме того, надо обратить внимание, в какие моменты хочется есть, какие эмоции задаются, чего не достаёт. Соответственно учиться искать эти эмоции не в еде, а чем-то другом.
Витамины
2 ответая диабетик на инсулин. хотела поддержать себя витаминами.рекомендуют бирокко ваше мнение о пользе. этих витаминов в моем случае.не навредят ли они моему здоровью если я их буду принимать
Добрый вечер! Есть витамины доппель герц актив для диабетиков. Вот их и принимайте
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Результаты урогенетальной флоры
8 ответовПолучила результаты. Были жалобы на обильность выделений.На чувствительность к антибиотикам анализ не делала.Возможности дойти до врача пока нет. Чем могу себя поддержать или лечить? Нужно ли лечить мужа?
Добрый день. В анализе признаки бактериального вагтиноза, кандидоза и уреаплазмоза. Для лечения понадобятся: Азитромицин по 1 таб в день за час до еды 6 дней (себе и партнеру,) Метромикон нео по 1 свече на ночь 10 дней.