Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Посмотреть результаты анализов
20 ответовМаме 70 лет, с мая месяца чувствовала себя нехорошо. Пьем витамин Д постоянно и начали кардиомагнил. В основном живет одна, но мы приезжаем каждые 2 недели. Пропили мексидол 1 мес. После этого в начале июля чувствовала себя хорошо, поливала огород и занималась домашними...
Здравствуйте, можете прикрепить актуальное ЭКГ? А/Д сейчас какое? С уважением, доктор медицинских наук, профессор.
Подросток
8 ответовДобрый день! Подскажите как быть... Дочке исполнилось 15 лет, примерно с 13 лет начались изменения в поведении, сначала - это было просто ограждение от родителей (нельзя прикасаться, личное пространство, свое мнение на все) год назад все усугубилось - протест практически на...
Елена, здравствуйте! Ваша ситуация отражает типичные сложности подросткового возраста, усиленные чувством нехватки автономии. Что я могу посоветовать: -Признайте ее потребности. Даже без отдельной комнаты создайте зону, где дочь может принимать решения (оформление, доступность для других). Это снизит ощущение бесправия. Сместите фокус с контроля на диалог. Вместо требований («приходи раньше») спросите: «Какой график тебе кажется разумным? Обсудим». Подростки охотнее соблюдают правила, участвуя в их создании. Разделяйте поведение и эмоции. Скажите: «Злюсь, что ты обманываешь о местах прогулок, но понимаю: тебе важно доверие. Как нам его вернуть?». Это снизит конфронтацию. Осторожно обозначьте границы. «Курение/алкоголь — твой выбор, но я обязана предупредить о последствиях. Если понадобится помощь — я здесь». Так вы сохраните авторитет без подавления. Работайте со своей тревогой. Фиксируйте моменты, когда страх за дочь подменяет рациональную оценку («Она справляется с подработкой — значит, ответственна»). Практикуйте дыхательные техники при мыслях о худшем. Ее бунт — попытка отделиться, а не отвергнуть вас. Поддерживайте контакт через общие интересы (театр, прогулки). Если стена не рухнет за 2-3 месяца — предложите семейную терапию как нейтральную площадку для диалога.
Семейные отношения
1 ответЖенаты чуть больше года. Отношения пытаемся наладить, но вечно повторяется одно и тоже. Муж может пить алкоголь, унижать ( с его слов шутка), дать подзатыльник ( тоже шутка). Просьбы или обещания не выполняет. Но выставляет все так будто, не обещал. И вообще ситуация так...
Здравствуйте, Мария! Судя по ситуации, которую Вы описали, Вы в зависимых отношениях. Спасать там особо нечего, если разобраться. У человека проблемы с алкоголем, Вы стараетесь его спасти. Спасти себя он может только сам. Поэтому подать на развод и заниматься собой оптимальный вариант. Заниматься собой, я имею ввиду, своей жизнью, зайти в терапию к психологу, разобрать себя и все поп полочкам и с удовольствием жить дальше! Могу помочь Вам, специализируюсь на зависимостях. Поддержка Вам!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Заключение МРТ: умеренная наружная гидроцефалия, признаки хр. отита, гипоплазия поперечного синуса, изгиб ВСА. Кровоток в норме. Проблему заметила после 30, сейчас мне 57. Без лекарств большую часть времени "хочу спать"- просто лежу и понемногу делаю простую домашнюю...
Здравствуйте. Депрессию не лечат тем, что вы принимали, вам были назначены ноотропы. А ДЭП вам кто ставит? МРТ как давно делали?
Изменение жизни
5 ответовЗдравствуйте. Мне 31 год. Десять лет назад моя жизнь была совсем другой. Я занимала руководящую должность на любимой работе. Хорошо зарабатывала, была свободной, успешной, много работала, часто ходила в кино, театры. Но 5 лет назад все поменялось. Я вышла замуж. Переехала в...
Татьяна, добрый день! Конечно Вы не можете получать удовольствие полностью - ведь важная часть Вас, желание реализовать свой потенциал, быть нужной, давать ценный опыт, умения, то что наполняло Вас - давно ждёт выхода. Да, для того чтобы опять начать развиваться, уйти в работу - надо будет кое что менять - меньше времени с ребёнком, больше забот, ответственности. Но! Все можно гармонично выстроить! Не оставляйте свое желание реализовать я в профессии - ведь это тоже часть Вас! Это наполнит Вас и энергией, и идеями и хорошим настроением - и это все Вы подарите семье! Поговорите с мужем, расскажите как вы любите его, ребёнка, как они для вас важны и вы хотите чтобы их жизнь была полна любви и радости, вашей заботы. И что сейчас Вам плохо от того, что част Вас, вашей энергии не может быть раскрыта и что получив такую возможность вы будете ещё больше хотеть украшать и обогащать любовью и теплом дом Попросите мужа помочь Вам найти хорошее решение:/как устроить так, чтобы у Вас была возможность выйти на работу? Кто будет с ребёнком, кто сможет помочь. А найти работу по душе - точно можно! Подумайте точно ли эта сфера нужна, где не берут с маленьким ребёнком? Может тогда своё направление? Или попросите знакомых, может войти в чаты по поддержке мамочек и там познакомиться и вместе найти решение. Тут главное Ваше желание и задать я целью! И если Вы этого хотите - конечно действуйте! Вы сразу обретёт крылья)
Объясните пожалуйста почему
25 ответовЗдравствуйте это Дарья. Почему так долго помогает феварин при тревожно депрессивном расстройстве. Везде пишут, что через 3-6 недель раскрывается и все проходит. Я вообще не помню жизни до расстройства просто не помню Смотрю фильм и тупо его смотрю никаких эмоций ничего не...
Здравствуйте Дарья. В любом случае динамика есть и вполне хорошая следуя из вашего описания. Вы очень требовательны к себе… перестаньте сравнивать себя ежедневно, и вспоминать , что было тогда… Ваша задача максимально научиться жить ЗДЕСЬ и СЕЙЧАС, именно в настоящем сегодня, и радоваться тому, что происходит, ваше негативное мышление мешает лечению, вам обязательно нужна психотерапия!!!! А вы получается большую часть дня вспоминаете что было вчера или месяц назад, по этой причине вам сегодня нечего вспомнить, так как вы лишь занимались воспоминания и фиксацией на своем состоянии, вспоминать поэтому нечего… Попробуйте хотя бы один день не думать о вчера и радоваться сегодняшнему дню, не мороча голову прошлым.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Панические атаки?
9 ответовБыло два раза. Разницей,в пол года. Длилось где то 30-60 мин. Внезапно как в голову пришло какое то воспоминания сна или может что то когда то видела в кино или жизни, или как буд то дежавю ощущалось....охватила почему то паника страшная и вроде хочу успокоится а одно как мне...
Наталья, добрый вечер. Сдайте ЭЭГ для дифференциальной диагностики. Что-то принимаете, есть еще какие-то симптомы? Пока похоже на панические атаки.
Постоянное ношение очков, как быть?
10 ответовЛет 7 назад понял, что пора выписывать очки, так как за рулем начал щуриться. В итоге -2 на оба глаза и выписали очки для дали -1,75. Семь лет я при вождении, на концертах, в кино пользовался и пользуюсь очками, но просто в повседневной жизни (дома, на улице, на работе) очки...
Если вы будете пользоваться очками с разными диоптриями, то вреда не нанесете. Только вот в новых очках с -3.25 будет ли комфортно и не тяжело. Полную коррекцию с непривычки тяжело носить.
Здравствуйте, ребенку 1 год и 1 месяц. Последние недели 2 стала замечать странное поведение при просмотре телевизора или телефона. Подергивание головы и моргание. На меня вроде как реагирует. В основном такое происходит, когда ребенок сидит. Первый раз я обратила внимание...
Спасибо! Растите здоровыми!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
О себе: 38 лет, женат, 2е детей. Энергичный человек с чувством юмора. Требователен к себе и всегда пытаюсь выполнить все на 100%. Но иногда возникают ситуации смены настроения и апатии. Есть постоянные страхи , что сотрудники подведут и не выйдут на работ, сделают , что то...
Здравствуйте, вам необходима консультация кардиолога, чтобы разобраться с давлением. Это обязательно. Также подключаем ЛФК, спорт, сбалансированное питание. + психотерапия и подбор противотревржных препаратов.