Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте!
На фото снимка- данных за сколиоз нет. Имеется минимальная угловая деформация без патологической торсии позвонков. Такую рентгенкартину, чаще трактуют как нарушение осанки по сколиотическому типу. И для устранения такого положения следует заняться лечебной гимнастикой - лучше с инструктором ЛФК, провести курсами массаж спины тонизирующий 10 процедур и повторить такой курс через 2 мес. Обязательно контролировать посадку ребенка- только на стул со спинкой и дозированно, по 30-40 мин одномоментно.
Продольное плоскостопие 1 степени. При такой картине - ношение стелек для продольного плоскостопия во всю обувь. Также проводить гимнастику для стоп в ежедневном режиме.
Для усиления продольного свода существует методика физиолечения - СМТ на внутреннюю поверхность голеней, чередуя с подошвенной поверхностью стоп по 10 процедур каждые 2 мес. В течение 2 лет, при таком режиме физ процедур, можно полностью исправить продольное плоскостопие 1 ст.
Здравствуйте!
Я работаю на основе доказательной медицины, и без результатов исследований невозможно сделать точные выводы
Для качественного ответа на ваш вопрос, необходимо своими глазами увидеть результаты исследований
Прикрепите (добавьте) результаты исследований к вашему вопросу. Хотя бы фото рентгенограммы.
И отпишитесь в комментариях что вы загрузили результаты исследования
Здравствуйте. Дочке 9 лет. Выявили осенью 2019 год сколиоз 1 степени, по рентгену отклонение 4 градуса. Были у двух врачей. Выписки прилагаю. Оба врача сказали, что физические упражнения можно выполнять. В интернете прочитала, что многие физические нагрузки следует исключить....
Здравствуйте значит нельзя делать тяжёлые поднятие то есть грубо говоря тяжёлая атлетика нельзя при сколиозах потому что может быть ухудшение степени доля велосипед ролики батут и прочее Можно Но в меру минимум 10 максимум 30 минут в сутки далее а велосипед Вы должны подобрать так чтобы руль был на том уровне чтобы спина была прямая чтобы естественно не сутулиться и нет болевых ощущений при езде на велосипеде
скандинавская ходьба может быть дополнением ЛФК но она не заменит лечебной физкультуре лечебная физкультура выполнять три раза в неделю или по 15 минут каждый день лечебные упражнения есть в интернете достаточно много на разных сайтах они практически одинаковые поэтому можете взять любой комплекс с любого сайта
Лучше ходить в корсете который Возможно не подходит раз у неё всё равно спина сутулиться с палкой ходить не нужно
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ваш вопрос врачу - постарайтесь описать проблему наиболее детально
У меня искривление позвоночника,хотелось бы знать чем мне это грозит,мне 31 год!Могу прислать фото спины!Только куда?С каждым годом становится всё хуже,хотя особо не болит и я могу делать тяжёлую работу.
По фото спины степень не ставится. Нужен рентген позвоночника. Хотя, если там - очень сильный крен, то конечно. Чем грозит? Болями, нарушением функций, степень этого как раз и зависит от степени искривления. В Вашем случае- мануальный терапевт и ЛФК - обязательны. При постоянном курсовом лечении- можно добиться остановки процесса.
Здравствуйте! Подскажите пожалуйста есть ли повод для волнения и прохождения обследования в след ситуации: 25 декабря 2024 года была процедура коррекции бровей, пинцет был неодноразовый, и даже не помню чтобы его протирали после предыдущего клиента. Пинцетом удаляли волоски,...
Здравствуйте! При таких обстоятельствах нет никакого риска заражения. Риск есть когда идёт обильный обмен биологическими жидкостями с заражённым человеком.
Здравствуйте ,подскажите, пожалуйста, когда после лазерной коррекции зрения будет можно сходить на процедуру по коррекции и окрашиванию бровей? Лазерную коррекцию сделала 2 недели назад. И еще такой вопрос когда зрение полностью стабилизируется вблизи после лазерной коррекции?
Здравствуйте. Нежелательно такие процедуры обычно в течение месяца.
По поводу стабилизации зрения - это очень индивидуальный процесс. У кого-то практически сразу все отлично, у кого-то идёт сложно послеоперационный период ( отек роговицы, воспаление и тд).
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
С подросткового возраста болит поясница периодически. Есть наследственная предрасположенность к поздним стадиям сколиоза (у мамы 4 стадия). В детстве много плавала, удалось избежать сколиоза(есть начальный 1 степени).
Недавно начала болеть нога, нашли синдром грушевидной...
Каких-то четких данных по этому поводу нет, так как все таки зависит от самого человека, строения, массы, и силы мышц
Обычно не рекомендовано брать вес более 3-х кг в одну руку (если вы делаете упражнения стоя и идет нагрузка на позвоночник сверху вниз)
Если вы делаете, например жим штанги лежа, определенных ограничений нет, так как осевой нагрузки в таком случае нет
Здравствуйте. У меня левосторонний сколиоз 1/2 степени, и я пол жизни пыталась приучить себя к утренней зарядке, НЕНАВИДЯ упражнения (это ужасно скучно и я просто не могу себя заставить). Недавно пришла к компромиссу с собой, который работает: каждое утро потянуться как...
Здравствуйте!
Можно начинать с трёх простых упражнений для спины, которые можно выполнять ежедневно, не тратя много времени и не используя специальное оборудование:
-Кошка-корова (мобилизация позвоночника)
Встаньте на четвереньки, руки прямо под плечами, колени под бедрами.
На вдохе прогните спину вниз, поднимая голову и копчик — «корова».
На выдохе прогните спину вверх, опуская голову и таз — «кошка».
Повторите 8–10 раз.
Это упражнение помогает размять позвоночник и снять напряжение.
-Планка на коленях
Встаньте на колени и упритесь руками в пол чуть шире плеч.
Держите спину прямо, напрягите мышцы живота и спины и удерживайте это положение 15–30 секунд.
Можно постепенно увеличивать время.
Это укрепляет мышцы спины и корпуса.
-Наклоны в стороны сидя или стоя
Сядьте или встаньте прямо, руки вдоль тела или за головой.
Медленно наклоняйтесь в одну сторону, чувствуя растяжение в боку и спине, затем в другую.
Сделайте по 8–10 наклонов в каждую сторону.
Это помогает улучшить гибкость и снять напряжение.
Лечение сколиоза преследует 2 цели: уменьшение болевого синдрома ,улучшение качества жизни и профилактика прогрессирования данного заболевания
-укрепление мышечного корсета(физические упражнения без отягощений и скручиваний(с собственным весом)
-ЛФК +плавание; исключение прыжковых видов спорта
-терапия по методике Шрот и SEAS
-прием нпвс при болевом синдроме
-массаж,физиопроцедуры(иглорефлексотерапия,грязелечение,магнитотерапия,электрофорез и т.д.)2-4 раза в год
-прием препаратов кальция и витамина Д3 (для укрепления костной ткани)
-санаторно-курортное лечение до 2 раз в год.
-динамическое наблюдение(Рентгенография раз в год.)
Всего самого наилучшего!
Здравствуйте. Сложная рефракция, разные глаза, большой + и астигматизм. В детстве был обнаружен дальнозоркий астигматизм, левый глаз видел хуже правого, к правому сейчас почти нет вопросов пока, а вот левый видит на 40% сейчас. Назначали очки сначала на постоянную носку,...
понимаю,что ношение коррекции поможет мозгу адаптироваться после операции? Да конечно это как раз нейроадаптация.
Но ведь человек может и не привыкнуть (как мне сказали тоже) и также линза может искажать и мозг получается все равно будет получать неправильную инфу - организм должен адаптироваться хотя бы как то в коррекции
и получается все равно не будет выхода - нужно будет делать операцию (хоть хрусталик менять, хоть коррекцию) - если во время адаптации можно снять очки и линзы и отдохнуть , то после операции этого не сделать , люди без адаптивного периода после операции испытывают головокружения , шаткость походки искажения изображения.
Перед любым вмешательством за 1 мес "до" нужно перестать носить линзы- перед заменой хрусталика достаточно 7-10 суток не носить линзы .
в очках с таким астигматизмом очень тяжело- снимаем , надеваем снова потом опять надеваем по тихоньку без насилия
Есть ли смысл в этом временном насилии, если все равно неизбежны сложности в привыкании и операция? Нет их не будет так как уже пройдет адаптация.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день,Ирина. К сожалению,даже после коррекции зрения,в Вашем случае работа в РЖД проводником противопоказана,ТК при близорукости в -7 дптр происходят и анатомические изменения глаз,которые путем лазерной коррекции никуда не уходят и остаются навсегда ( глаз увеличен в передне-заднем размере,сетчатка растянута). Согласно Проекту Приказа Министерства здравоохранения РФ "Об утверждении Перечня медицинских противопоказаний к осуществлению работ, связанных с движением поездов и маневровой работы" преим на работу возможен только при состоянии после хирургической коррекции исходного нарушения рефракции не выше 6,0 дптр.