Последние четыре года,как раз после ковида, первой волны, стала чувствовать себя усталой, не могу сосредоточиться, рассеяная. Стала страдать память, появилась безразличие и апатия, стала относиться к окружающим с агресией. Была на приёме у психиатра, где то раз в год...

Психолог, Нарколог, Психиатр
Здравствуйте, галлюцинаторные расстройства-это всегда серьезный симптом, который нельзя оставлять без внимания, главное, что у Вас есть критическое отношение.
Процедура обращения в ПНД такова-пациент приходит к врачу, подписывает информированное добровольное согласие , подтверждающее добровольность обращения, врач беседует, изучает историю жизни, заболевания, устанавливает диагноз, все фиксирует в мед. карте, назначает лечение. Далее пациент продолжает наблюдаться, посещать врача - этот вид наблюдения необязательный и добровольный -хотите -посещаете, не хотите -не посещаете.
Если врач посчитает, что заболевание тяжелое , хроническое, то могут установить диспансерное наблюдение, это делается через врачебную комиссию, Пациента должны уведомить о его установлении, это более строгий вид наблюдения, могут позвонить из ПНД, пригласить на прием, если не будет посещать. Но думаю это не Ваш вариант, в любом случае одно посещение ничем не грозит, можете побеседовать с врачом , все обсудить.