Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Пропали месячные
1 ответЗдравствуйте, уже несколько месяцев нет месячных. В клинику обратиться не могу тк нахожусь за границей. Не понимаю с чем это может быть связано, режим сна и питания соблюдаю, беременность исключена. Спасибо
Может быть по разным причинам.Чаще всего проблемы со щитовидной железой,повышение пролактина,и при поликистозе яичников.Ну и климакс может. тоже быть.Если беременности нет,то и не волнуйтесь,раз нет возможности обследоваться.Приедите,разберётесь.
Режим сна новорожденного
4 ответаЗдравствуйте! Моей дочери 8 месяцев, родила 3050гр52 см на сроке 39 недель, без осложнений. С самого рождения проблемы со сном- ранее она толком вообще не спала, только на руках из за коликов в животе, а теперь с недавних пор имеет 2 дневных снах, продолжительностью каждый...
Здравствуйте! Каждый ребёнок растёт и развивается индивидуально , ничего критичного в том , что она крепко спит нет . Дети в этом возрасте становятся активнее и больше тратят калорий, к тому же сейчас жаркие дни . По поводу беспокойства : причин может быть много начиная с прорезывания зубов , заканчивая температурным режимом в комнате, где спит ребёнок . Кушает хорошо, со стулом в порядке , вес какой сейчас ?
Режим сна и кормлений в 10 месяцев
9 ответовВ 10 полных месяцев сложился такой режим у малыша. 04.00-05:00 ГВ, сон 07.00-07:30 подъем, утренний туалет и т.д 08.30 завтрак каша 150гр безмолочная (греча,кукуруза, овсянка, реже мультизлак, рис не даю из за склонности к запорам), 0.5 ч.л слив.масло, гр 30 фруктового...
Здравствуйте. В 16:30 у Вас идет полдник, это может быть творожок и с фруктами или печеньем без сахара. А в 20:00 делайте такой же полноценный ужин, как и обед, овощи, мясо, гарнир. Таки образом ребенок будет более сытым и ночная смесь вытеснится со временем. В целом у Вас все хорошо, по режиму и питанию. Вместо мяса 2 раза в неделю должна быть рыба. От пюре уже постепенно нужно уходить, оставляя только еду кусочками.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Часто встречаюсь с такой проблемой, что после снятия ночных линз один из глаз видит плохо. То левый, то правый. А бывает и отлично все(редко). В последнее время стала поздно засыпать (1-3 часа ночи).Если восстановить режим сна, то всё восстановится? (Линзы не путаю)
Добрый вечер. Да, конечно неправильный режим сна влияет. И сон должен быть не менее 8 часов, в противном случае линза просто не успеет изменить кривизну роговицы.
Нарушение сна
30 ответовЗдравствуйте. Уже месяца 3 у меня нет нормального глубокого сна,я не отдыхаю от сна .Маленький ребенок дома ,часто просыпается,режим нарушился ,но и днём усталость поддтупливание,работаю вахтой работа нервная .на работе пропил реслип,успокоительные варелианы ,пустырник ,особо...
Здравствуйте. Попробуйте пропить атаракс.
Режим питания ребенка в 8 месяцев
5 ответовРебенок, 8мес Родился 4210 гр , 54 см Сейчас вес 11 кг, 76 см С 5 месяцев на ИВ Прикорм начали в 5 месяцев Сейчас режим питания такой: Завтрак каши молочные (готовые) каждый день разные с фруктовыми добавками 170-200гр+ немного пьет биолакт(буквально несколько глотков)...
Он может составлять 1/7 массы тела, но с оговоркой , не более литра. Так в каждом возрастном периоде. Все дети весят по разному
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Режим ребенка в 6 месяцев
7 ответовЗдравствуйте, помогите разобраться с режимом ребенка. Девочке через неделю будет 6 месяцев , с 2 месяцев был режим, ложились в 21:30/22 и вставала в 9 утра. За неделю до 5 месяцев режим сбился и начала вставать раньше в 7/7:30 (пытались уложить раньше и позже, все равно...
Здравствуйте, Виктория. Примерный режим для детей этого возраста: - ночной сон 10-11 часов - 2,5-5 часов - количество дневных снов 2-3 - время бодрствования около 2-х часов. Это примерные цифры, всё индивидуально. В таких случаях рекомендуется ввести отдельный ритуал на дневной сон и ночной, затемнять полностью помещение, где спит малыш, качание/поглаживание/массаж, песенки или шипение. Внимательно понаблюдать за малышом, не допускать недогула/перегула, возможно в какие-то моменты потянуть время бодрствования. Если малыш не спит, хотя в это время обычно должен, то создать спокойную обстановку, затемнить комнату, разговаривать шёпотом, чтобы малыш успокоился и немного отдохнул таким образом. Если укачиваете больше 20 минут, то рекомендуется попробовать повторно через 20-40 минут. - да, малыш может сейчас просыпаться раньше, поскольку увеличился световой день, это физиологично; в таких случаях спасает полное затемнение помещения
Как восстановить режим сна?
7 ответовЗдравствуйте. Очень нужна ваша помощь, консультация по моей ситуации и вопросам. Мужчина, 31 год. Проблемы со сном уже продолжительное время - "Когда люди нормальные хотят спять и в итоге спят ночью, я в это время бодрствую". В подробности вдаваться не буду, но в жизни был...
Здравствуйте Александр! В первую очередь откажитесь от слова "не хочу" и привыкайте к слову "надо". Во вторых составьте себе режим дня и старайтесь придерживаться его. Например на игры выделяйте не более 2х часов в день, правильное питание 3 раза в день, придерживайтесь режима сна, в одно время ложиться и в одно время просыпаться (это конечно не сразу получиться, но надо к этому стремиться), что бы время на сон было не менее 7 часов, за час перед сном никаких компьютеров и телефонов, в течении дня больше физической активности, что бы организм уставал к вечеру, выпешите себе на листок основные дела для дома и личной гигиены, которые нужно делать в первую очередь
Режим дня 7.5 мес
6 ответовЗдравствуйте! Помогите пожалуйста наладить режим дня малыша 7.5 мес Дело в том, что в 5.5 месяцев, обращались к консультанту по сну, она нам помогла определить нормы сна и бодрствования. Нормы сна у нас были примерно по нижней границе возрастной нормы, бодрствование всегда...
Здравствуйте По нормам Здравствуйте В 7 -8 месяцев дневной сон 2-4 часа в сумме Получается 2-3 сна по 40 мин- 2 часа Ночной сон 10-12 часов Итого В сумме 13-15 часов в сутки Ориентируйтесь на ребёнка Эти нормы условны многое зависит от того , как проводите бодрствование Активно или не активно
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Режим дня малыша 4 месяца
11 ответовПодскажите пожалуйста, есть ли необходимость выстраивать режим сна и бодрствования в 4 месяца. 4 только исполнилось. На данный момент девочка просыпается ночью 1 раз. Утренний подъем в 7:30. Через час снова спит (максимум 1 час) И далее все сны короткие через каждые 2-2,5...
Здравствуйте. Анна, время бодрствования ребенка в 4 мес примерно 1.5- 2 часа, если больше, то ребенок может переутомиться, что приведет к короткому сну из-за гормона кортизола, который мешает хорошо спать. Количество дневных снов в 4-5 мес - 3-5. Причины коротких дневных снов - свет, шум, недостаточная усталость (попробуйте сдвинуть первый дневной сон на мин 30 позже), микросны (испортить дневной сон способен даже случайный пятиминутный сон в машине или на груди), переутомление - если малыш слишком устал до сна, это помешает спать глубоко и спокойно, неверное время дневных снов, неверные ассоциации - кормление грудью, укачивание, выпавшая соска (все, без чего малыш не умеет спать).