Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
ЧСС во время тренировки
4 ответаИмеются ли риски для моего здоровья, в частности сердечно-сосудистой системы при таких нагрузках ? Занимаюсь тренировками по футболу 2 раза в неделю. Тренировка длится 90 минут, начинается с разминки, далее несколько упражнений с разной интенсивностью и далее минут 30...
Здравствуйте Не переживайте. Ознакомилась с вашим вопросом. Данные показатели пульса в пределах нормы для физической нагрузки. Норма до 200 ударов в минуту. Спортом заниматься можно. Буду рада вам помочь обращайтесь.
Комочек возле ануса
17 ответовДобрый вечер всем. При дефекации, три дня чувствую жжение возле ануса, сначала не придал значение. Было только с утра. Сегодня потрогал рукой снаружи и почувствовал комочек круглый, который и весь день теперь побаливает. История, откуда скорей всего появилось: В четверг была...
Да, весь процесс снаружи, поэтому мази будет достаточно
Болит поясница, что делать?
1 ответБыл в пн в зале, тренировка с весом, правильная техника учитывается С вт по сб явный дискомфорт в поясе, в центре в позвончнике Боли нету, вставать с положения лёжа не тяжело, но сильный дискомфорт будто давит, лёжа стоя при ходьбе сидя те же ощущения. Болезненных ощущений...
Здравствуйте ? Если возраст, указанный в вопросе, верен — сообщите взрослым! Вам нужно обратиться к врачу-неврологу! + нужно определить медицинскую значимость упражнений и технику их выполнения. Здоровья ⚕️
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Креатинкиназа повышена в 5 раз
8 ответовЗдравствуйте! Девочка-спортсмен (фигуристка), 9 лет. Ничего не беспокоит, анализы сдавали для спортдиспансера, накануне вечером была тренировка. УЗИ сердца сделано на прошлой неделе - без отклонений. Однако вчерашний анализ на креатинкиназу пришёл 790 уд/л. АСТ 44,8 ед/л. В...
В среднем в течение 3- 5 дней нормализуется анализ после физ.активности. Если у вас просто мед.осмотр, то можно принести с указанием, что выполнен анализ после тренировки. Если речь о допуске к соревнованиям, лкчше пересдать после физ.покоя
Изменения в анализе крови
12 ответовЗдравствуйте! У сына изменения в анализе крови. 2 недели назад была травма головы, неделю назад сделали прививку от столбняка, сегодня сдал кровь. Расшифруйте, пожалуйста, анализы. Есть отклонения и я волнуюсь. Билирубин повышен из-за болезни Жильбера, подтверждена...
Здравствуйте У Вашего ребенка Общий анализ мочи в норме Общий анализ крови тоже в норме Есть Повышение концентрации гемоглобина, эритроцитов – сгущение крови обычно , если мало пьет воду или не пил водк перед сдачей анализов Изменения в биохимии - синдром жильбера Все хорошо по анализам
Спорт до мамопластики.
1 ответЗдравствуйте! Скажите пожалуйста за сколько до повторной мамопластики стоит перестать заниматься спортом? Первая операция была не удачная, возможно из-за того что последняя моя тренировка была за 2 для до операции «занимаюсь кроссфитом» сейчас смещение 2х имплантов. Собираюсь...
Здравствуйте, Анна. Как минимум за 3 мес до операции желательно исключить физические нагрузки, за этот период мышечная масса значительно уменьшится
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Испытывала состояния замирания
5 ответовДобрый день. У ребенка 8 лет начались приступы «Замирания» Сначала они были редкими и ребенок быстро возвращался в реальность , потом стали учащаться . Чаще приступы замирания стали происходить на тренировка ( ребенок занимается единоборствами) . Во время замирания , ребенок...
Добрый вечер, если ребёнок не замечает свои замирания, то надо делать ээг сна 3-4 часа и к эпилептологу идти, исключить абсанс эпилепсию
Проблемные зоны на животе
6 ответовДобрый день! За 2023 год похудела на 20 кг, но после родов осталась обвисшая кожа на пупком, делала массажи, обертывание, скрабы, щетками, ничего не помогло, питания придерживаюсь, питание сбалансированное, занимаюсь боксом, там кардио тренировка, но все без успешно, можно ли...
Да. Он простимулирует ткани. А коллаген даст плотность. По количеству процедур, 3 примерно. Надо смотреть результат после каждой процедуры. И решать. Интервал может быть и больше один, полтора месяца. Всё индивидуально
Сыпь на ногах у ребёнка
35 ответовЗдравствуйте. Ребёнку 5 лет 9 месяцев. Плотного телосложения. Имеет особенность сильно потеть. Ходит на тренировки спортивные. Вчера в садике была физра, а после тренировка по самбо. Сегодня только заметила сыпь на ногах. На бёдрах со всех сторон. Помимо этого сопли и кашель....
Я желаю вам скорейшего выздоровления
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Головокружение
2 ответаДобрый день! Вечером была тренировка на пилоне, самочувствие было нормальное, ночь спала хорошо, утром встала и почувствовала сильное головокружение и тошноту. В положении лежа этих симптомов нет. Давление, пульс, температура в норме. Сделала УЗИ сосудов - норма. Работа...
Добрый вечер! Опишите головокружение, когда оно появляется или усиливается?