Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога после переезда
1 ответДобрый день. Месяц назад переехала за мужем обратно в родной город из Санкт-Петербурга, переезд дался тяжело, уезжать не хотелось. Но мужу лучше в родном городе. Согласилась. Теперь фоном всегда присутствует тревога, что меня могут тут оставить, не оценить того, что я...
Здравствуйте. Переезд - всегда стресс. Это нормально. Пока вы не за гнездились на новом месте, не были на новой работой и отсюда наш мозг генерирует много идей и сценариев. Остановить это можно осознав , что это всего лишь мысли , не более. Мы не можем узнать будущее или вернуться в прошлое. Мы живем сейчас и поэтому решаем проблемы по мере их поступления. В качестве облегчения можно вести дневник тревожных мыслей. Почитать Р.Лихи «свобода от тревоги». Там многое поведений для снижения таких мыслей.
Добрый вечер! Будьте добры, помогите в моей ситуации. Через 5 дней назначена операция (маммопластика), вчера началось плохое самочувствие, слабость, чувство будто заболеваешь, но насморка нет, только кратковременная заложенность, которая сама прошла, горло немного совсем...
Да пересдать анализ надо, так как с такими могут не допустить.
Паксил , повысилась тревога
5 ответовЗдравствуйте , пью Паксил 20 мг от ГТР , пью 18 дней ! Поначалу тревога снизилась , прикрывал на ночь тералиджен 5 мг перед сном , сейчас тревога повысилась , что делать ? Повышать дозировку или пока подождать до месяца приема ?
Здравствуйте, Федор! Оптимально будет подождать эффекта в течение 4 недель и в случае его отсутствия повысить дозу до 30 мг/сутки. На время усиления тревоги можете продолжать прием Тералиджена на ночь и по необходимости добавить еще 1/2-1 таблетки Тералиджена в обед.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Постоянная тревога, раздражительность, страх за детей, апатия, ничего не радует. Нет энергии совсем,не могу выспаться, сколько бы не спала. Слезливость почти на ровном месте. Из-за всего этого конфликты с мужем. Подскажите, к какому врачу мне лучше обратиться?
Здравствуйте. Вам необходима консультация психотерапевта или психиатра. Сколько по времени длится такое состояние ?
Тревога и гормональный сбой
19 ответовЗдравствуйте. Диагноз пременопауза. До климакса ещё долго, а приливы и дикий ПМС уже тут как тут. Началось в августе 2024, сразу после месячных. Тревога, панические атаки, тахикардия. Сначала не предала значение, думала, что переход с лета на осень, стресс перед школой, смена...
Здравствуйте! Уточните, пожалуйста, через неделю после менструаций состояние нормализуется? Подобные состояния могут наблюдаться в рамках предменструального дисфорического расстройства, лечение которого происходит антидепрессантами из группы СИОЗС, например, Сертралином - кардиологически самым безопасным антидепрессантом этой группы. Именно транквилизаторы симптоматически купируют повышенную тревожность, а антидепрессанты оказывают лечебное действие. Если рассматривать прием только транквилизаторов, наиболее кардиологически безопасным считается Стрезам.
Золофт тревога
4 ответаЗдравствуйте,принимаю золофт уже 17 дней,в дозировке 100 мг 5-й день , До приема была тревога . Но на золофте мне значительно хуже,тревога усилилась ,тремор,лицо давит.голова напряженная.каждый день обезболивающие пью пару дней себя получше чувствовала Сегодня ужасно...
Здравствуйте! Антидепрессант в начале приема всегда усиливает симптоматику тревожного расстройства, до 3-4 недели приема. Если Вы себя плохо чувствуете можно поменять не на эсциталопрам, а на флувоксамин или бринтелликс, к примеру.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога за ребенка
3 ответаЯ постоянно испытываю чувства страха и тревоги за ребёнка , боюсь что заболеет , 10 раз в день трогаю лоб , горячий или нет , нет спокойствия ( уже забыла что это) постоянный страх и переживания ( ребенку 5 лет ) боюсь водит ее в людные места, боюсь водить в садик и т д .,...
Добрый день. Данный страх вы испытываете на протяжении всех 5 лет? За себя у вас есть подобные тревоги?
Тревога и депрессия
1 ответНе оставляют в покое тревога и депрессия. Что посоветуете? Есть ли такие средства, которые помогут быстро и эффективно. Не оставляют в покое тревога и депрессия. Что посоветуете? Есть ли такие средства, которые помогут быстро и эффективно.
Галя,во-первых, надо выяснять,действительнор ли у вас тревога и депрессия. Самостоятельно поставить себе диагноз невозможно. И уже в зависимости от этого определяться с коррекцией состояния.
Тревога не проходит
17 ответовЗдравствуйте, подскажите что делать. Была сильная тревога, начала пить серлифт уже пью 6 недель 4 недели дозировка 100 мг, и пропила 1 месяц атаракс, стало чуть лучше, но тревога полностью не ушла? Нужно ли менять лечение?
Здравствуйте. Вам необходимо обязательно курс когнитивно-поведенческой психотерапии, научиться справляться с тревогой. Если говорить о лекарственной терапии,- сертралин хороший препарат увеличите дозу до 125 мг и контроль состояния через 3 недели. Кроме того советую выполнять дыхательные упражнения по снижению уровня тревоги. Напишу одну из техник. Независимо от состояния ежедневно минимум два раза в день. По 3 минуты с закрытыми глазами , сидя, осуществляйте спокойное дыхание- вдох носом, выдох ртом, можно включив приятную музыку без слов, в голове при этом вести счет(1,2,3 вдох; 4,5,6 к примеру, выдох), чтобы мозг не отвлекался на мысли , а был занят .
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохое самочувствие
7 ответов68 лет. Слабость плохое самочувствие, боли внизу живота. Соэ 30 другие анализы крови плилогаются
Здравствуйте! По результатам общего анализа крови признаки железодефицитной анемии средней степени тяжести (снижен гемоглобин и эритроцитарные индексы) Признаки бактериальной инфекции (повышены лейкоциты и снижены лимфоциты). Желательно вызвать скорую помощь или обратиться в приемный покой. Есть показания к дообследованию и госпитализации. Из дополнительных обследований нужно сдать расширенную биохимию крови, общий анализ мочи. Узи брюшной полости, почек, малого таза, кал на скрытую кровь. Осмотр терапевта, хирурга и гинеколога (если женщина)