Здравствуйте помогите подскажите пожалуйста!!!!!
Есть разнообразное множество неприятных симптомов, тревога покалывания немения усталость тахикардия аритмия синяки боли в спине копчике и т д , перечислять долго,
Помогите разобраться в анализах витаминов, что мне нужно...

Здравствуйте.
По представленным анализам низковат витамин В12.
В подобных случаях обычно рекомендуют приём препарата Анкерманн по одной таблетке 1 раз в день в течение месяца. Альтернативно, обсудить с вашим терапевтом возможность внутримышечного введения Мильгаммы. Препарат содержит тиамин, цианокобаламин и пиридоксин, то есть три важных витамина группы B.
Также у вас наблюдается низкий уровень витамина D.
Оптимальный уровень витамина D - 30–100 нг/мл.
В случаях, требующих коррекции, обычно рекомендуют прием Вигантола: 14 капель (7000 МЕ) 1 р. в день в течение 2 мес. После нормализации уровня витамина D (выше 30 нг/мл) - 4 капли (2000 МЕ) в день- длительно.
Витамин D является жирорастворимым, его рекомендуют принимать утром совместно с продуктами, содержащими жиры (яичный желток, слив.масло, растительные масла, сыр, авокадо или орехи).
Ферритин так же низкий.
Ферритин представляет собой белок, отражающий запасы железа в организме.
В соответствии с клиническими рекомендациями, при уровне ферритина ниже 40 мкг/л показано восстановление железодепо.
В таких случаях обычно назначаются препараты двухвалентного железа: Тардиферон (по 1 таб 2 р в день), Сорбифер Дурулес (по 1 таб 2 р в день) или Ферро-Фольгамма Нео.
Прием препаратов железа рекомендуется сопровождать употреблением апельсинового или гранатового сока, либо фруктов, содержащих витамин C. Рекомендуется избегать одновременного приема железа с продуктами, содержащими кальций, а также с чаем, кофе, молочными продуктами, яйцами и шоколадом, выдерживая интервал примерно в 2 часа до и после приема препарата.
При наличии побочных эффектов со стороны ЖКТ (тошнота, тяжесть, изжога, болевые ощущения) следует принимать препарат во время еды, снизить дозировку или перейти на препараты трехвалентного железа.
Прием железа через день может способствовать улучшению переносимости и повышению эффективности терапии. Курс лечения рекомендуется продолжать до достижения целевого уровня ферритина выше 40 нг/мл.