Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сухожилия на ногах
7 ответовДобрый день. Уже третий день мужа мучает боль в Ахиловых сухожилиях (сперва боль была на одной ноге, сейчас обе). С утра боли нет или минимальна, в течение дня появляется, работа у него сидячая, спортом не занимается, Максимум ходьба на беговой дорожке три раза в неделю....
Да, похоже это тот самый редкий случай. Обращаться к ортопеду-травматологу. Анализы, по большому счету, не нужны. Эффективным методом лечения является блокада с Дипроспаном в параахиллярные сумки, которая снимет воспаление и боли не будет. Но нужно разбираться очно в причинах, иначе боль вернется. Может быть плоскостопие, сколиоз или что-то еще... Возможно нужны индивидуальные орт стельки, но это уже очно. Кстати, не начал ли он недавно носить новую обувь? Такая причина то же возможна.
Добрый день! Показана ли ходьба с палками при синдроме раздраженного кишечника, хроническом дуодените, дефиците массы тела? Ответ хотелось бы получить онлайн без сообщения своих координат, Добрый день! Показана ли ходьба с палками при синдроме раздраженного кишечника,...
В любых методиках физической культуры есть рациональное зерно. Надо лишь суметь найти его для себя. Здоровья
Здравствуйте. 30.09.21 проведена артроскопия - пластика ПКС (имплантат из голени). 15.10 сняты швы. В течение трёх недель - ходьба на костылях практически без нагрузки, ортрез, бинтование. Отёк умеренный в колене и голени, болей в этих частях уже нет. 16.10 начались тянущие...
Ну, и как же Вы с 15 кг завтра планируете бросить костыли??? Не вздумайте. Еще неделя, как минимум, чтобы дойти на костылях до 90% нагрузки, тогда можно и бросать. Не спешите. Спешка сейчас - потом может дорого обойтись.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль в верхней части живота
7 ответовМесяц назад резко и сразу же после еды заболел вверх желудка (вся область выше пупка) Ноющая, тупая боль Остро болел 3 дня, и постепенно боль сошла на нет Придерживалась диеты первые дни, на 5-7 день уже ела как обычно Спустя месяц боль вернулась, постоянная, и ночью и...
Здравствуйте. По анализу крови все хорошо. По УЗИ ОБП увеличение печени, такое возможно на фоне избыточной массы тела. Основным лечением является снижение веса. Вы выполняли фгдс, на хеликобактер обследовались?
Боль в мышцах
28 ответовЗдравствуйте! У меня такая проблема уже с лета болят мышцы бедер , я парикмахер и много стою на ногах, если честно думала в зимний период отпустит так как народу меньше и нагрузка меньше. Но ни чего не происходит боль сохраняется. В положении лежа если поднять ногу вверх то...
Здравствуйте! По анализам понижен витамин д. Можно рассмотреть прием дозировки 2000 ед в сутки 2 месяца, затем пересдать показатель. Вы не занимаетесь спортом/лфк? Варикозной болезни вен нет? Узи сосудов нижних конечностей не проходили?
Боли в коленях (Кисты Бейкера)
6 ответовДобрый день, девушка 21 год, по результатам МРТ кисты бейкера в обоих коленках. В возрасте 5 лет делали операцию. Боль периодически появляется после физической нагрузки. В данный момент: тянущая боль в коленях по бокам, под коленной чашечкой тянет в стороны икры и бедра; при...
Здравствуйте! Я изучил вопрос и просмотрел прикрепленные заключения. Могу порекомендовать следующее: 1. Очная консультация травматологу-ортопеду. При необходимости врач может назначить: Пункцию кисты Бейкера при сильном дискомфорте. Введение противовоспалительных препаратов (гиалуроновой кислоты, кортикостероидов) в сустав. 2. Медикаментозная терапия: НПВС (нестероидные противовоспалительные): Ибупрофен, Диклофенак, Нимесулид — для снятия боли и воспаления (курс 5-7 дней, строго после еды). Хондропротекторы: Курс препаратов глюкозамина и хондроитина (Артра, Дона) — для защиты хряща (3-6 месяцев). Местные средства: Гели/мази с НПВС (Вольтарен, Фастум) или разогревающие (Капсикам) — для облегчения симптомов. 3. Физиотерапия: УВТ — для улучшения кровообращения и регенерации. Магнитотерапия — уменьшение воспаления. Электрофорез с лидазой — для рассасывания кисты. 4. Лечебная физкультура для укрепления мышц бедра (четырехглавой, задней группы) и стабилизации колена: Медленные подъемы ног лежа. «Велосипед» без нагрузки. Растяжка подколенных сухожилий. Исключите приседания, прыжки, бег. Предпочтительны плавание, аквааэробика 5. Ортопедический режим: Носите ортез или бандаж на колено при нагрузках. Используйте стельки-супинаторы при плоскостопии. Избегайте длительного стояния/сидения в одной позе. Курс массажа для улучшения кровотока. Хирургическое лечение (при неэффективности консервативных методов): Артроскопия коленного сустава — для устранения повреждений мениска. Удаление кисты Бейкера (при больших размерах или сдавлении сосудов/нервов). Повторяйте МРТ коленных суставов 1 раз в 1-2 года для контроля динамики. Прогноз благоприятный при соблюдении рекомендаций.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боли в левом бедре
2 ответаДобрый день! Уже около месяца испытываю боль в левом бедре: по ходу паховой складки, отдаёт в левую ягодицу сзади и в самую выступающую точку левого бедра. Боль не резкая, умеренная, больше похожа на жжение. Движения и ходьба обостряют боль. Травм не было. Были пройдены...
Здравствуйте, описываемые жалобы характерны для невралгии. Обычно назначают: Мовалис 15 мг 1 таб 1 р/д 10 дней Нольпаза 1 таб 1 р/д 10 дней Ограничение нагрузок Тизанидин 4 мг на ночь 3 недели Нейромультивит 1 таб 2 р/д 3 недели Местно Диклофенак гель 3 р/д 10 дней Ультрафонофорез с гидрокортизоном 10 процедур Ударно-волновая терапия 1р/неделю 6 процедур.
при движении (ходьба, подъем по ступенькам) болят ноги от колена вверх по задней стороне бедра, как будто мышцы выдергивают, боль очень сильная. Спина начинает болеть после даже недолгой ходьбы и даже если просто стою и мою посуду. Что это может быть и как полечить, начало...
Здравствуйте. Похоже защемляются корешки в спине образующие седалищный нерв. Вам бы МРТ пояснично-крестцового отдела не мешало сделать, посмотреть нет ли грыжи и как она на спинномозговой канал влияет. Пока курс пройдите нестероидных противовоспалительных, с учетом имеющейся гипертонии я бы рекомендоавал Мелоксикам 1,5 мл внутримышечно 1 раз в день - 3 дня, затем в таблетках Мелоксикам 7,5 мг по 1 таблетке в день - 7 дней. -Пентовит по 3 таблетки 3 раза в день после еды 1 месяц – это витамины группы В, необходимые для восстановления нервных волокон. - Мидокалм 150 мг по половине таблетки 3 раза в день – 5 дней, затем по 1 таблетке 2 раза в день – 10 дней – это миорелаксант для расслабления напряженных мышц. - Втирать Долгит крем в поясничный отдел, ягодицы, после чего ложиться на эпликатор Кузнецова на 30 минут - 3 раза в день – 15 дней. -Лечебная физкультура, это самое главное. Сейчас Вам надо выполнять не резкие движения, статические упражнения -позы, например лежа на полу ногу согнуть в тазобедренном и коленном уставе и подтянуть к груди на сколько получится и так лежать 1 мин, затем другую ногу, так нервы высвобождаются. Вот ссылка хороший приём мне нравится рекомендую своим пациентам часто хорошо разблокировывает нерв простое упражнение - https://www.youtube.com/watch?v=2E3RoHNdl0E -Спать на жестком ортопедическом матраце И МРТ пожалуйста, рентген диски Ваши не покажет, по этому не тратьте время на него.
Вопрос по колену
1 ответЗдравствуйте. Помогите, пожалуйста, по такой ситуации. Мне 36 лет. Рост - 183 см, вес сейчас - ок. 98 кг. На протяжении всей жизни борюсь с лишним весом. Несколько лет назад активно занимался бегом (по 7-9 км 4-5 раз в неделю). Иногда после бега (спустя несколько часов или...
Показанием для артроскопической резекции мениска является его повреждение по Stoller 3-4 ст (МРТ). При 1-2 ст лечат консервативно. Что мне делать? Спокойно жить, не допуская боли в колене, ограничить физ нагрузки на ноги, пользоваться бандажом, когда нагрузок нельзя избежать, применять мази НПВС, ФТЛ, массаж... Пока показаний к артроскопии нет, но за деньги могут и здоровому сделать. ))) Что такое артроскопия - опус на 10 000 зн не меньше. Сначала все-таки прочитайте, потом спросите, что не понятно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. 2-3 месяца болит ЛЕВАЯ стопа, боль ноющая, каждый день! Правая нога не беспокоит, только левая! Обувь менял, ношу разную, не помогает. Физических нагрузок нет, только ходьба 4-5тыс шагов в день. Никогда ничего подобного за 30 лет не было. Лечение было аэрталом...
Здравствуйте, по УЗИ и рентгену страшного ничего нет. Перегрузили связки и сухожилия. Киста в головке 5 плюсневой кости небольшая, беспокоить не будет. Достаточно раз в год делать рентген чтобы наблюдать. Лечить можно Целекоксиб 200 мг 1 таб 2 р/д 10 дней Омепразол по 1 капсуле 1 р/д 10 дней Ограничение нагрузок не менее месяца Диклофенак гель местно 3 р/д 10 дней Индивидуальные ортопедические стельки, широкая мягкая обувь.