Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Пахнет из рта
1 ответЗдравствуйте от меня пахнет не выносимо от меня просто шарахаются люди подскажите что это может быть …............................................... ...................................................
Здравствуйте. Чтобы выяснить причину- необходимо обследоваться. Посетите стоматолога, лор- врача, обследуйте органы желудочно- кишечного тракта.
Опоясывающий герпес. Как заражаются.
15 ответовДобрый день! Скажите, пожалуйста, как заражаются люди, не болевшие ветрянкой, от больных опоясывающим герпесом? Какой путь передачи? Спасибо.
Если был, то не он. Не хотите приложить фото?
Парез двух стоп
1 ответЗдравствуйте, хотелось бы узнать люди с парезам 2 стоп могут ходить самостоятельно или трость всю жизь нужна будет?
Здравствуйте. Данный вопрос лучше переадресовать врачам-неВрологам.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я слишком добрая
1 ответЯ наивная доверяю людям даю вторые шансы... Просто люди мной пользуются, что с этим сделать? Как мне поменяться?
Доброе утро Научиться устанавливать личные границы в общении с людьми. Не действовать из желания угодить кому-то, чтобы быть принятой. Действовать согласно своим ценностям, желаниям, ощущениям, не думая о том, кто и что подумает. В первую очередь ценить саму себя
Переживаю из-за чужих ссор
34 ответаЗдравствуйте! Проблема в том, что я переживаю чужие ссоры в семье как свои собственные, если ругаются близкие, то меня накрывают эмоции и хочется чтобы скорее было примирение, мне родные говорят что это ненормально реагировать на ссоры, если ты в них не замешана, я это...
Здравствуйте! Спасибо, что поделились этим переживанием ваша чуткость к эмоциям близких говорит о глубокой вовлечённости в отношения, и это важно. Ваша реакция не является ненормальной, а скорее отражает высокий уровень эмпатии, который иногда переходит в гиперэмпатию состояние, когда эмоции других людей воспринимаются как свои собственные, вызывая сильный стресс . Семья для нас главный источник эмоциональной безопасности, поэтому её конфликты затрагивают нас на уровне базовых потребностей в стабильности и принятии.Возможно, в вашем случае это связано с ролью «миротворца», которую вы неосознанно взяли на себя. Например, в детстве вам приходилось сглаживать разногласия между родителями, и теперь мозг автоматически включает тревожный режим при любых ссорах вы чувствуете ответственность за сохранение гармонии даже там, где это не ваша задача. В подобных ситуациях обычно рекомендуется: Осознавать границы эмоций: Спрашивают себя: Это мои переживания или я «примеряю чувства других? Это упражнение поможет отделить чужие конфликты от вашей внутренней гармонии .Дышат через тревогу: При вспышке эмоций делают 4 вдоха (4 сек) задержка (4 сек) выдох (6 сек). Это перезагрузит нервную систему. Говорят мягко, но чётко, Если чувствуете, что конфликт вас захлёстывает, скажите: Мне тяжело наблюдать за этим, я отойду, чтобы не мешать вашему разговору.С какого возраста вы замечаете такую реакцию? Были ли в вашей семье ситуации, когда вам приходилось защищать одного из родителей или брать на себя роль посредника? Эти детали помогут понять, связано ли это с неврологическими особенностями или сформировавшейся в детстве ролью. Вы уже делаете важный шаг осознание механизма реакции само по себе снижает её силу.
Онемение правой стороны
11 ответовЗдравствуйте. Маме 54 года. Онемела правая сторона, щека, шея, нога, говорит будто чужие, потом отпустило. Отправили в больницу, там лечили 8 дней. Поставили дисциркуляторная энцефалопатия ( прикладываю выписной эпикриз). На третий день после выписки опять произошла такая же...
Здравствуйте! У нее недавно стресс был? По результатам МРТ острой патологии нет, по обследованиям также ничего критичного. В шейном отделе грыжа, но она онемение в ноге не даст
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Волдыри и зуд на ступне
13 ответовЗдравствуйте! 10 дней назад ничего небыло, но начинало чесаться в середине стопы, затем под светом фонарика увидела штук 5 как будто маленькие красноватые бугорки( еле заметные), сегодня сильно почесала и надулись вот такие волдыри, зудят. Рассмотрела еще между пальцев один...
Екатерина, добрый день! Обычно так быстро грибок не появляется По фото клиническая картина может быть при простом герпесе. Заболевание вызывают вирусы герпеса 1 (иногда 2) типа. Возникает при снижении иммунитета при травмировании кожи, недосыпах, гиповитаминозе, стрессе. В Вашем случае скорей всего была травматизация. Рекомендуют обычно в подобных в случаях согласно официальной инструкции к препаратам и Клиническим рекомендациям: Внутрь: - Ацикловир 800 мг внутрь 3 раза в сутки в течение 2 дней или - Валацикловир 500 мг 2 раза в сутки в течение 3 дней Наружно: - раствор фукорсепт или каламин 2 р/д 7 дней (для подсушивания высыпаний) Дополнительно: - Нейромультивит внутрь по 1 т 2 р/д 10 дней (для более быстрого восстановления) При необходимости: - Найз внутрь по 1 т 2р/д (при боли) - Лоратадин внутрь по 1т 1р/д (при зуде)
мне совершенно не о чем поговорить с людьми, я не умею поддерживать диалог, даже когда у меня есть желание сделать это. я часто выступаю в роли слушателя, изредка комментируя чужие слова, и задавая уточняющие вопросы. мне совсем не нравится это, я чувствую себя пустой и...
Здравствуйте. Самое главное, не бояться говорить. Не просто задавать вопросы, а например, добавить что-то своё. Рассказать что вы знаете на эту тему. Не бойтесь и пробуйте. Здесь больше не про вашу грамотность, а про умение общаться. Я думаю, что вы боитесь сказать что-то не так. Попробуйте перебороть себя.
Здравствуйте. Я уже много лет терпеть не могу, когда передо мной кто-то идёт. Я сильно злюсь, скриплю зубами от злости и мне обязательно нужно обогнать человека, чтобы никого не было передо мной. Особенно если человек идёт медленно, тогда вообще убить хочется. Как только...
Добрый день. Я уверен, корень не в ходьбе, а в том, что вы воспринимаете пространство перед собой как продолжение себя. Любое чужое присутствие там стирает ваши личные границы, отсюда ярость. Наверно, вы давно не чувствуете себя в безопасности иначе, кроме как контролируя всё вокруг? Попробуйте другое. Не ждите, пока злость накроет, а до выхода на улицу сожмите кисти в кулаки на минуту, потом резко разожмите. Повторите несколько раз. Это механически снижает мышечный зажим, из которого рождается желание нападать. И ещё разрешите себе не обгонять, а просто остановиться на пару секунд. Не потому что слабый, а потому что выбираете паузу. Это возвращает вам контроль, только без злости.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Мне 15 лет. Примерно с 11-12 лет стала бояться рвоты и всё, что с ней связано. Начали появляться странные мысли, которые не давали мне покоя: если я не поставлю эту чашку заново, то меня будет рвать. И пока я не сконцентрируюсь на хороших мыслях, я так и буду...
Добрый день! Лучше обратиться к психотерапевту в частном порядке ( никто не учет ставить не будет), чтоб вы с ним проработали эти проблемы
