Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Осенью 2021 года начал болеть сначала поднималось давление до 180 был также насморк какое-то время сами сопли были похожи на клей. Ходил к нашему терапевту спросил может это ковид на что он ответил что если нет температуры то просто насморк а давление это гипертония и...
Здравствуйте! Давайте пройдём тест: https://psytests.org/depr/hads-run.html?ysclid=m8bfsixexn358574003 Но от сосудов / головы не может быть таких симптомов. Это не неврологическая симптоматика, скорее всего ваш врач прав и это симптомы в рамках тревожно - депрессивного расстройства. Антидепрессанты нужно принимать не меньше 12 месяцев для хорошей ремиссии
Помогите пожалуйста
1 ответЗдравствуйте. Сегодня у меня юбилей ,приедут гости,дома все хорошо,а проснулась утром с тревогой,тошнотой(( и все потому что боюсь сильно. Недавно обострилась, точнее вернулись, ПА. Год о них не вспоминали. После стресса ,на следующий день в магазине стало трясти и сердце...
«Заметила мне полегче становится если сесть на корточки и дышать начать медленно и глубоко» - это ключ. Вы же сами себе показываете, что вы хозяйка в своём теле, что можете контролировать своё тело, эмоции и чувства. Первое дело нужно отвлекаться на что либо, не давать па завладеть вами, вы босс. Второе сосредоточитесь на чем-то совершенно отдаленном, какой-то теме, вопросе, проблеме и думайте об этом. Третье вы должны постоянно себе напоминать, что вы главная и что можете контролировать па. Четвёртое медленно, но уверенно контролируйте своё тело и успокаивайте его, расслабляйте, начинайте делать то, что вам надо, идти например. Только так можно подчинить себе па. Когда вы поймёте, что вы босс и контролируете себя, то все па и тревоги не смогут застать вас в расплох, они самоликвидируются.
Здравствуйте, 7.06 может и совпадение, но на фоне стресса был жидкий стул три раза, я выпила две энтерола, ходили на свадьбу, выпила два бокала красного вина, ела, 8.06 был стул какого то серо зеленого чтоли цвета, оформленный, ходили на юбилей, выпила два стакана белого...
Здравствуйте . Надо сдать анализы , чтобы понимать в чем причина . Стул сегодня сколько раз в день ? На сегодняшний день какие медикаменты принимаете ?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Низкий сахар, тошнота
17 ответовДорогие доктора. Нахожусь месяц на вахте вдалеке от города. Из медперсонала только аптечка с кучей ВСЕГО…. Мужчина 55 лет, ХП, гипертония 1 степени – на постоянной основе априлан 5 мг и конкор 2,5 мг. А также тадалафил 5 мг – по рекомендации врача-аденома простаты. +...
Я пишу - если ниже 3,0 тогда действия нужны. если выше - нет. Ночью можете измерить 1 раз.
Добрый день! Дочке 3г1м, ситуация следующая: неделю находились на даче, далее приехали вечером в город и на следующий день пошли на юбилей к бабушке в ресторан (25.06), была полная посадка (большое скопление людей), 26.06 после дневного сна у дочки подскочила температура...
Здравствуйте! Если ли увеличение лимфатических узлов? Отечность? Есть подозрение что это инфекционный мононуклеоз
Муж "загоняется" по любому поводу
12 ответовЗдравствуйте! Помогите, пожалуйста, советом. У меня замечательный, самый лучший, самый любимый на свете муж. Я с ним безумно счастлива, мне комфортно с ним буквально во всем, но есть одно НО... Он "загоняется" практически по любому поводу, а я не знаю, как помочь. Если все...
Вероятно у вашего мужа проблема с руминациями, то есть постоянным переосмыслением какого либо события и поиска лучших вариантов решения, этот процесс зациклен. Муж не понимает разницу, где стоит отпустить ситуацию и довольствоваться уже принятым решением, а где стоит хорошо подумать и взвесить все за и против. Избавление от руминаций длительный процесс, особенно в таком возрасте. Чем старше человек, тем меньше он хочет меняться. Лучший вариант это поход к психологу и работа над этой проблемой. Самостоятельно вы можете использовать методику Квадрат Декарта (почитайте в интернете), чтобы ускорять процесс этих раздумий. Муж должен учиться откладывать раздумья на потом, может из записывать в дневник и допустим принимать решение, что подумает о них через неделю или через месяц.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Просто sos. Не знаю как быть уважаемые врачи. Дело в том, что сегодня у меня юбилей вечером, приглашены 50 гостей в ресторан а состояние мое просто на ноль. Кровь из носа , надо оклематься к вечеру. не болела я уже наверное года два со своим горлом. У меня...
Здравствуйте, у вас признаки вирусной инфекции. В горле данных за ангину, бактериальный процесс нет. Чтобы снять боль, осиплость в качестве систематического средства можно сделать ингаляции с пульмикортом по 2.0 до 2 раз в день, уколоть внутримышечно дексаметазон 2 мл но не более 1-2 раз в день. Горло полоскайте Оки, брызгайте стрепсилс интенсив - это местные обезболивающие препараты. Пейте нурофен или парацетамол до 3 раз в день. Желательно выполнить общий анализ крови для уточнения причины воспалительной реакции и пройти очный осмотр у лор- врача в дальнейшем.
Здравствуйте! У меня есть одна проблема. Последние несколько лет, и особенно последний год я переживаю, что не смогу уснуть накануне дней, когда очень желательно быть выспавшимся, и в результате чаще всего именно так и происходит. Например, я в последние годы не могу уснуть в...
Пожалуйста. Да действительно психосоматическую причину артериальной гипертензии никто не отменял. Никто не говорит бросать препараты, но проработка качественная и постепенное снижение дозировки а далее и вовсе возможность обходится без них.
На сколько все плохо с моей психикой
24 ответаЗдравствуйте меня зовут Булдакова Евгения Владимировна мне 29 лет [25.06.2018, 10:42] Евгения Булдакова: Привет [25.06.2018, 18:39] Евгения Булдакова: Сегодня была в городе и забыла купить счётчики на воду [25.06.2018, 18:41] Евгения Булдакова: Самое главное забыла купить ну...
Невозможно сказать что с вами, основываясь на частном разговоре. Опишите своими словами как вы себя ощущаете, почему решили задать этот вопрос?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Насколько все плохо с моей психикой
44 ответаЗдравствуйте, моя переписка со свекровью 26.06.2018, 7:34] МАМА ГАЛЯ: привет что как дела что купила ездила [26.06.2018, 7:36] Евгения Булдакова: Привет нормально, только окна да балкон покрасила [26.06.2018, 7:37] Евгения Булдакова: И то маленько не хватило [26.06.2018,...
Здравствуйте, найдите хорошего психолога, здесь страдает самооценка, оценка окружающих вас людей. Эти задачи решаемы.