Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Эректильная дисфункция
6 ответовЗдравствуйте, с 6-7 начал заниматься мастурбацией, тогда не было интернета, только на свои фантазии и кассеты с фильмами 18+, это продолжалось до 14 лет, позже с эпохой интернета, узнал что такое порно и начал очень хорошо смотреть его с частой потребностью в мастурбации. В...
никакого порно
Здравствуйте. Мне так плохо, мне так страшно жить в таком состоянии. Я уже уверена, что вся моя оставшаяся жизнь будет такой ужасной и в такой жизни нет совсем никакого смысла. Мне 23 года, за свои года я пережила очень много тяжелых переживаний, с психологами немного...
Здравствуйте Рабочая дозировка золофта 100 мг , поэтому вам не стало легче Вы описываете симптомы депрессии Препараты эффективные по рецепту ,в таких случаях рекомендую очно консультацию психотерапевта Добавить когнитивно-поведенческую терапию
Меня на протяжение большого времени мучает тревога. Проснусь, поем, поделаю дела всё равно на душе тревога. Ещё к этому добавились панические атаки. Начало больше развиваться неровное расстройство когда начала встречаться с молодым человеком. Мы живем на расстояние. Иногда...
Карина, здравствуйте. Нужно сначала исключить реальные проблемы со здоровьем, а затем к психологу, чтобы найти причину вашей тревожности. Если ваш МЧ так напрягает, зачем вы с ним общаетесь?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Шопоголизм
21 ответЗдравствуйте, помогите советом,я совсем не умею копить деньги,при чем немаловажно отметить,что так было не всегда,я всегда могла копить деньги даже с разными доходами.Все изменилось как переехали в новую квартиру,сделали ремонт в ванной,на этом сбережения закончились и так...
Здравствуйте, Светлана, Вы и сами описываете, что за этими импульсивными покупками стоит потребность убежать от своих чувств и получить быструю эмоцию радости. Поэтому это и называется зависимостью, что это действие приносит лишь секундное удовольствие, а потом снова, есть те чувства внутри Вас, которых Вы избегаете. Важно разобраться в том, что стоит у Вас за деньгами - для чего они нужны? какая у них роль? какие от них ожидания? словно, когда она есть и когда Вы их накопили или есть их большое количество, то это как гарантия Вашей радости,а когда их нет...то получается и радости нет никакой. Вы наделили деньги своей ролью...
Вес перестал снижаться
3 ответаЗдравствуйте! С февраля 2023 года стараюсь соблюдать правильное питание в целях избавления от лишнего веса. Пока иду самостоятельно, получилось скинуть 9 кг. Мне 48 лет, рост 164, вес был 80,3кг, сейчас 71,3кг. Пользовалась счётчиком калорий постепенно снижая калораж, плюс...
Здравствуйте. Посмотрите у себя ферритин, ОАК, общий белок или трансферрин, гормоны щитовидной железы – Т4 своб и ТТГ, витамин Д. Можете сделать биоимпедансный анализ тела, посмотрят состав. Вам посчитают основной обмен- это будет ваш минимальный калораж! И уже потом можно считать рациональное питание в день, по % бжу- 25-30-45. Три приема пищи! В каждый прием белки, жиры, углеводы. Углеводы-клетчатка, овощи в любом виде - печеные, вареные, тушеные. Жиры правильные и полезные должны быть обязательно - яйца, авокадо, сыр, орехи, семена, масла растительные. Водный питьевой режим обязательно, вода- это только вода. Сон до 23.00 обязательно - уже спать. Физ.нагрузка обязательно- 10 тыс шагов минимум.
Ссоры с мамой
1 ответМне 17, очень плохие отношения с мамой, выпивает она каждый день, а когда выпьет у нее случается дикая белочка, миллион раз я слушала от нее, чтобы я сдохла, тварина, паскуда, и еще очень много других страшных вещей, которые здесь я написать к сожалению не смогу( С каждым...
Юлия, здравствуйте, пьющий родитель - это очень очень страшно. Можете, пожалуйста, написать подробнее, как у вас происходят конфликты, пробовали ли вы поговорить с матерью?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Мой муж пьёт каждый день. В будни после работы 3 бутылки пива это минимум, с вечера пятницы до понедельника постоянно в пьяном состоянии. На этом фоне постоянные ссоры и скандалы. Никакие разговоры не помогают его убедить прекратить пить. Говорит, что он так...
Уйти от алкоголика — задача непростая, но возможная. Главный шаг к свободе — осознание необходимости перемен. Прежде всего, необходимо установить границы. Четко обозначьте, что неприемлемо в ваших отношениях. Следующий шаг — создать план выхода. Это может включать консультации с психологом или посещение групп поддержки. Не бойтесь обращаться за помощью к близким, которые могут вас поддержать в трудные времена. Важно создать пространство, где вы сможете восстановить свои силы. Это может быть временный переезд к друзьям или родственникам. Однако нужно помнить, что простое физическое расстояние не всегда решает проблему; внутренние страхи и чувства могут оставаться. Поэтому работа с собой — неотъемлемая часть этого процесса. Изучите и развивайте свои увлечения, найдите новые занятия, которые принесут радость и восстановят вашу уверенность в себе. Научитесь уважать свои чувства и потребности. Вы имеете право на счастье и полноценную жизнь, свободную от зависимости. Помните, что каждый шаг к свободе требует смелости и решимости. Вы достойны лучшего — не позволяйте никому это убирать из вашей жизни.
Как отучить от соски
7 ответовДобрый день. Ребёнку ровно 2 года. С рождения на искусственном вскармливании, соску начали давать ещё в роддоме. К 1,5 годам дочка практически отказалась от соски (брала когда болела, резались зубы и иногда на ночь). Когда ей был 1,6, у нас родился второй ребёнок. Тоже на ив,...
Здравствуйте. Постарайтесь сильно акцента на этом не делать. На самом деле критичного ничего нет, всему свое время. Но хорошо , что задумались сейчас , а не когда ребенку 5-лет… пока просто наблюдаете, без акцента ребенка, как только берет старайтесь в этот момент дать ребенку пить, посадить покормить, поиграть в общем чтобы в этот момент ребенок был вынужден убрать соску изо рта. Нет в этом еще раз повторюсь ничего маниакального, просто ревность небольшая так проявляется еще. Все пройдёт
Здравствуйте! Хотел спросить. Существуют ли в мире прям гипернеуверенные здоровые психически в себе люди? Или подобная сильная неуверенность в себе уже считается патологией? Будут ли здоровые сильно неуверенные в себе люди добиваться ответа в сети от незнакомого им...
Ага, ритуал ) Но, это ваш way of being. Не парьтесь. Удачи.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Уважаемые врачи, добрый день. Не так давно было обострение хронического фарингита. В миндалинах были гнойные пробки и гной жидкий по словам ЛОР врача. Выло выполнено три процедуры про промыванию на аппарате тонзилор с перекисью водорода, местное обкалывание антибиотиком с...
Здравствуйте! По фото горла - более менее. А вот с носом надо разбираться конечно. Вы вообще сколько дней всего болеете на данный момент? Нос уже лечите чем-то из перечисленного? В идеале надо кровь сдавать клинический анализ (посмотреть нет ли признаков бактериального воспаления) и рентген хотя бы (а лучше конечно КТ) околоносовых пазух - и от этого уже можно будет решать вопрос с антибиотиками.