Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Очередная попытка похудеть
11 ответовЗдравствуйте. Мне 31 год, вес сейчас 99кг, рост 168, имт 35. Лишний вес и ожирение приобрела примерно в 11-12 лет. С тех пор худею и толстею всю жизнь. В 22 года смогла похудеть на дюкане до 60кг. После набрала еще 50кг за 6-7 лет. В 2022м весила 120кг В сентябре 2022года...
В таком случае максимально (как это возможно) придерживайтесь принципов правильного питания и смело пробуйте один из препаратов. Удачи вам?
Здравствуйте. Не смогу точно сказать, когда со мной это началось. Может, год назад, а, может, больше. Нет уверенности, что могу всё описать максимально точно, т.к. очень трудно передать словами. Сначала началась жуткая головная боль, что бы ни делала, какие бы таблетки не...
необходимо обратиться к психотерапевту и неврологу, поделиться своими страхами, пройти обследование, возможно просто переходный возраст, вызывает состояние тревоги опасения, если нет, то все поддерживается, лечится, человек может прийти в себ
Беспокоит психическое состояние
23 ответаздравствуйте. я девушка, мне 18 лет. в этом году собираюсь поступать в вуз. некоторые проблемы у меня начались этой весной. я стала очень апатичной, перестала есть, пила только какие-то жидкости (часто энергетики, помогали снимать напряжение). были проблемы в социальных...
Здравствуйте! Примите мою поддержку.Ваши переживания реальны и заслуживают внимания. Симптомы (апатия, самоповреждение, нарушения сна/аппетита, суицидальные мысли, изоляция, кошмары, физическая слабость) серьезны и указывают на значительный стресс и возможное расстройство. Ощущение "выдумывания" — частый спутник таких состояний, это не манипуляция. Крайне важно обратиться к специалистам: Психиатр:Первоочередно. Оценит состояние, исключит медицинские причины (гормональные сбои, дефициты, депрессию и др.), назначит при необходимости лечение. Физические симптомы (слабость, задержка цикла) делают это особенно важным. Клинический психолог / Психотерапевт:Для глубокой проработки травмы, причин самоповреждений, отношений, кошмаров и выработки навыков совладания. Ищите специалиста с опытом работы с самоповреждающим поведением и травмой. Не ждите: Обратитесь к психиатру как можно скорее. Ваше состояние требует профессиональной поддержки, это не слабость, а забота о себе. Вы не обуза, а человек, столкнувшийся с трудностями, и помощь доступна.🙏
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Аппетита не стало совсем, страхи за жизнь, с мая начила принимать афобазол и пирацетам, уже месяц принимала, на днях перестала. Сон был, ложилась в 21-30, засыпала не сразу, но засыпала. В 5 утра просыпалась, и лежала уже без сна, хотя спать хотелось. Утру не рада. Начила...
Здравствуйте. По описанной симптоматике характерно тревожное расстройство, для которого характерно в том числе нарушение сна. Необходимо обратиться к врачу психиатру для диагностики состояния и назначения лечение. При тревожном расстройстве препаратом выбора являются антидепрессанты сиозс (флувоксамин, сертралин, эсциталопрам и т.п). При адаптации к антидепрессанту может возникнуть ухудшение состояния в виде нарушения сна и усиление тревожности, поэтому в качестве прекрытия можно принимать анксиолитики (атаракс, грандаксин,алпрозалам) или тералиджен. Не переживайте, состояние поддается лечению. Необходимо длительное лечение от 6 до 12 месяцев. Поэтому рекомендовано обратится к врачу психиатру, для назначения соответствующего лечения.
Проблема с доверием в отношениях, основанная на некоторых моментах при просмотре телефона.
11 ответовДобрый день, нахожусь в отношениях с мужчиной уже больше года, он старше меня. Больше полу года назад , когда нашим отношением 3-4 месяца я залезла в его телефон. Ранее так не делала, но подруга так палила своего парня на жесткой измене и я почему то решила залезть в его...
Получается , что ваша тревога еще и на фоне страха повторения сценария. Но , я так понимаю, до этой ситуации с переписками вы доверяли и не жили в этой тревоге ? Давайте попробуем подумать конкретные шаги : что вам помогло бы , какие действия со стороны мужчины ? И второй момент : работать над навязчивой тревогой - а это дневники , пытаться давить тревогу фактами и останавливать себя или психотерапия
Непонятные анализы
14 ответовДобрый вечер 🌸 помогите пожалуйста расшифровать анализы , и направьте какие ещё нужны обследования . История такая , хотела планово убрать штифт из плечевой кости . Сдала экг, флг рентген в том месяце-все ок . В этом месяце 10.03. Сдала кровь , биохимия хорошая , НО общий...
Здравствуйте, Елена. Я думаю, вы ещё должны жить долго и счастливо со своими детками. Данных за лейкоз или системное заболевание крови по вашим анализам нет. Высоко вероятно, вы в лёгкой форме, но все таки перенесли инфекцию (грипп, ковид, может ещё что-то, но эти два вируса сейчас лидируют). Повышение лейкоцитов - это нормальная реакция в ответ на инфекционный агент ( вирус или бактерию). Учитывая нормальные уровни СОЭ и Срб, инфекция уже проходит, лейкоциты поэтому тоже начинают приходить в норму (при лейкозе лейкоциты самостоятельно в норму не приходят). Обследование для исключения лейкоза вам не требуется. Повторите общий анализ крови ещё через 2-3 недели. Ещё провокатором для повышения лейкоцитов может быть прием глюкокортикоидных препаратов (дексаметазон, Преднизолон, метипред и др.), если вы принимали какие-то из подобных препаратов, то такая реакция крови связана с ними. Также такой скачок лейкоцитов может спровоцировать сильный стрессовый эпизод перед сдачей анализа крови (за счёт высвобождения собственных глюкокортикоидов из надпочечников).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, на протяжении 4-5 лет практически каждый день курил/употреблял марихуану(гашиш, но в основном трава), сейчас уехал из города и уже около недели не курю вообще, резкая отмена, очень тяжело но тут нет возможности "плавно слезть", постепенно уменьшая дозу ...
Доброго времени суток! Облегчить синдром отмены каннабиноидов можно седативными, успокоительными препаратами, тем же фенибутом. Можно принимать по 1 таблетке 3 раза в день в течении месяца с витаминами группы b (нейробион или мильгамма). Саму проблему зависимости, которая в большой мере психологическая, решать c врачом психотерапевтом или психологом специализирующимся на работе с пациентами страдающих различными химическими зависимостями. Разбирать внутренние не разрешенные конфликты, жизненные неблагополучия которые привели вас к употреблению психоактивных веществ. Если очное обращение не рассматриваете, присмотритесь к специалистам практикующим онлайн, посредством видеосвязи. Такой формат психотерапевтической работы возможен.
Непонятные анализы
40 ответовДобрый вечер 🌸 помогите пожалуйста расшифровать анализы , и направьте какие ещё нужны обследования . История такая , хотела планово убрать штифт из плечевой кости . Сдала экг, флг рентген в том месяце-все ок . В этом месяце 10.03. Сдала кровь , биохимия хорошая , НО общий...
Я пытаюсь рассуждать, нужно найти источник, конечно, если он есть
Добрый вечер. С детства было достаточно (как по мне) сильно выражено окр, мог переделать сделанное трудоемкое дело из за мысли " что будет плохо если не переделаю",хотя само дело было сделано хорошо или включить и выключить свет несколько раз с мыслями, что будет что-то...
Здравствуйте! В первую очередь стоит обратиться к врачу-психиатру для уточнения диагноза и оценки психического статуса (надо рассматривать необходимость приема медикаментозного лечения (В частности антидепрессантов группы СИОЗС - флувоксамин, сертралин)). Помимо всего желательно бы начать работу с психологом/психотерапевтом с целью психотерапии (изменение образа мышления), научиться работать со своими мыслями и эмоциями. Можно попробовать без медикаментов, а только при помощи психотерапии, и если динамики не будет, то уже добавлять лекарственные средства. Будьте здоровы!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день!мы с мужем из города Челябинск, мои родители сейчас продолжают жить там( им 55 лет, мама не работает, года два уже и не планирует, отец работает)у мужа родители умерли.Мы сами переехали в соседний город Екатеринбург по работе мужа уже 8 лет как, нам здесь нравится...
Здравствуйте! Понимаю Ваши чувства, действительно, материнство - это тяжело. И Вам необходима помощь Но и родителей Ваших понять тоже могу. Во первых, чем старше становятся люди, чем тяжелее обычно происходит адаптация на новом месте жительства. Нужно заново изучать местность и заново учиться решать возникающие бытовые трудности. У них сейчас есть уклад жизни, который придётся полностью поменять. Во-вторых, вопрос с работой. После 50 лет людям обычно крайне тяжело устроиться на новую работу. На это уйдёт как минимум несколько месяцев. Как максимум - человеку вообще не удастся устроиться. Если так произойдёт, готовы ли Вы и Ваш муж полностью обеспечивать Ваших родителей? Они ведь переедут именно из-за Вас
