Нссп, окр, мысли противоречащие моральным устоям. — вопрос №1070435

Добрый вечер. С детства было достаточно (как по мне) сильно выражено окр, мог переделать сделанное трудоемкое дело из за мысли " что будет плохо если не переделаю",хотя само дело было сделано хорошо или включить и выключить свет несколько раз с мыслями, что будет что-то плохое если так не сделать и "от греха подальше" включал и выключал , или коснуться кого либо предмета много раз или тела в определенных местах и т.п. Это замечали люди вокруг, было не по себе. У врачей не наблюдался.
Потом ближе к 18 лет появилась затея делать ожоги на руке, думаю хотелось привлечь внимание окружающих. Потом армия полтора года. После армии с ожогов перешел на порезы, без мыслей о самоубийстве. Некоторые на фоне алкогольного опьянения, некоторые в чистом разуме. Симптомы окр стали менее выражены. Года в 23 порезы перестали интересовать, плюсом стало стыдно за "бурную юность". Но это я всё осознал и перерос как бы. Остались не большие но всё ровно мешающие симптомы окр, например на работе могу выкрутить саморез нормально вкрученный и обратно вкрутить, из за мысли что если не сделать то будет плохо ну и подобное, но не часто и от ситуации. Но внимания сильно не заострял, понимая что всё это "ерунда".
Сейчас мне 33 года , с рождением ребенка почти полностью ушли симптомы окр, но бывает что-то проскакивает. Зато появились достаточно пугающие мысли, которых раньше вроде не было, противоречащие всему мне. А именно навредить кому-то из близких и прочие страшилки вообще без тормозов и даже визуально окрашенные. Но умом то я понимаю что никогда такому не бывать.
А сейчас еще ситуация с мобилизацией и я боюсь что не вывезу если призовут, плюсом ко всему имею двойной перелом позвоночника,ну и руки с ногой, думаю произошедшее по той же причине что и порезы 12 лет назад.
Вопрос собственно вот в чем, насколько всё это критично и во что может вылиться и стоит ли обратиться к врачу?
Сам нахожусь вполне адекватном состоянии , лет 10 уже не пью и не курю, имею критическую точку зрения и вполне всё понимаю. А про то что эти расстройства имеют названия, к сожалению узнал недавно.

Возраст: 33